PDA

Просмотр полной версии : ***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***


Страницы : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 [173] 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385

МАЙское Трио
16.02.2011, 19:02
дак смеси смотря какие, они же на раст.масле приготавливаются?
почему?
я на воде готовлю.

Анечка
16.02.2011, 19:11
Ириша, согласна такие мамки просто вымораживают!!!!!
я с дочей пока до года ходила прям бесило, что в день ЗМ приходят с такими лосями и лосицами лет этак по 12-15. малыши бли:wife:

У тебя тоже скоро такой малыш будет)))))это так кажется, что до 12 лет далеко, но всё ж это тоже наши детки, и в 12 будут для нас малыши.
Я не про то, что это правильно приходить в день здорового ребёнка, это конечно неправильно, а просто как то обидно стало за сына и дочу, что тоже кто-то так назовёт их, когда подрастут.....

LEKASPB
16.02.2011, 19:23
Ириша, согласна такие мамки просто вымораживают!!!!!
я с дочей пока до года ходила прям бесило, что в день ЗМ приходят с такими лосями и лосицами лет этак по 12-15. малыши бли:wife:

У тебя тоже скоро такой малыш будет)))))это так кажется, что до 12 лет далеко, но всё ж это тоже наши детки, и в 12 будут для нас малыши.
Я не про то, что это правильно приходить в день здорового ребёнка, это конечно неправильно, а просто как то обидно стало за сына и дочу, что тоже кто-то так назовёт их, когда подрастут.....

ну и пусть так называют.. у них вообще засранцы:046: :flower::flower::flower: в день зм приходить просто глупо.. это уже от мам зависит.. а не от лосей с лосицами.

Амидала
16.02.2011, 19:42
отчет

з.кофе, сосиска и бутер с маслом
о.курица, криспы с сыром
у.стакан молока, криспа

Irina-Gl
16.02.2011, 19:59
У тебя тоже скоро такой малыш будет)))))это так кажется, что до 12 лет далеко, но всё ж это тоже наши детки, и в 12 будут для нас малыши.
Я не про то, что это правильно приходить в день здорового ребёнка, это конечно неправильно, а просто как то обидно стало за сына и дочу, что тоже кто-то так назовёт их, когда подрастут.....

ну и пусть так называют.. у них вообще засранцы:046: :flower::flower::flower: в день зм приходить просто глупо.. это уже от мам зависит.. а не от лосей с лосицами.

Я, как мама "лося" (кстати, кто это моего ангелочка-малыша лосем назвал? :wife::))) хочу сказать, что давным-давно не имею ни малейшего понятия, что такое ЗМ. Как вы понимаете, информативность в нашей стране крайне низкая :)) Особенно если не сталкиваешься с этим. Так что, мамочки, простите, но не наша вина, что мы идем в поликлинику тогда, когда это нужно нашим "лосям".

Natasha21
16.02.2011, 20:04
почему?
я на воде готовлю.
я тоже на воде их готовлю

Natasha21
16.02.2011, 20:13
девочки, а нам завтра 3 годика уже! мне так плакать хочется...от радости наверно.... детки так быстро растут

LEKASPB
16.02.2011, 20:38
Я, как мама "лося" (кстати, кто это моего ангелочка-малыша лосем назвал? :wife::))) хочу сказать, что давным-давно не имею ни малейшего понятия, что такое ЗМ. Как вы понимаете, информативность в нашей стране крайне низкая :)) Особенно если не сталкиваешься с этим. Так что, мамочки, простите, но не наша вина, что мы идем в поликлинику тогда, когда это нужно нашим "лосям".

а я мама лосицы:flower::flower::flower::flower:

LEKASPB
16.02.2011, 20:43
девочки, а нам завтра 3 годика уже! мне так плакать хочется...от радости наверно.... детки так быстро растут

поздравляю!!!!!!
http://s19.rimg.info/ba07543912f40cbfea060c3787b55a18.gif (/smile.168415.html)
совсем недавно и нам было 3, а уже 13 лет:001:

Iralux
16.02.2011, 20:58
девочки, а нам завтра 3 годика уже! мне так плакать хочется...от радости наверно.... детки так быстро растут

Наташь, действительно очень быстро, а Дашуля у тя ростет просто красавицейТТТ, я фотки смотрю и налюбоваться не могу)))

Irina-Gl
16.02.2011, 21:05
а я мама лосицы:flower::flower::flower::flower:

:)):)):flower:

Оленушка
16.02.2011, 21:16
отчитаюсь
з. пирожки
о. системный суп с активией и криспами+ йогурт
у. белковый коктейль

Аленький_цвяточек
16.02.2011, 21:53
О боги! наконец-то доплелась домой!!!!
Что ела:
з. кукурузные хлопья с молоком.
о. борщ свекольный без картохи.
у. 2 активии не сладке+ 2 криспы.

А сейчас чайку попью, смажу горлышко люголем и баиньки)):101:

Эйф
16.02.2011, 22:00
http://vkontakte.ru/video507652_159114262

Извиняюсь,тоже залезла:008: Смеялась до слёз на кота, так здорово музыка подобрана! До просмотра была в таком же настрое,что и кот :))

Котофеич
16.02.2011, 22:08
дак смеси смотря какие, они же на раст.масле приготавливаются?

я на воде тушу для вкуса добавляю кетчуп и специи

Котофеич
16.02.2011, 22:10
Я, как мама "лося" (кстати, кто это моего ангелочка-малыша лосем назвал? :wife::))) хочу сказать, что давным-давно не имею ни малейшего понятия, что такое ЗМ. Как вы понимаете, информативность в нашей стране крайне низкая :)) Особенно если не сталкиваешься с этим. Так что, мамочки, простите, но не наша вина, что мы идем в поликлинику тогда, когда это нужно нашим "лосям".

:046:прощаем:))

Natasha21
16.02.2011, 22:13
поздравляю!!!!!!
http://s19.rimg.info/ba07543912f40cbfea060c3787b55a18.gif (http:///smile.168415.html)
совсем недавно и нам было 3, а уже 13 лет:001:спасибо, пока рано поздравлять))

Наташь, действительно очень быстро, а Дашуля у тя ростет просто красавицейТТТ, я фотки смотрю и налюбоваться не могу)))
Ириш, спасибо большое!
я вообще люблю фотки деток смотреть, все такие хорошенькие:love:
хочу еще девочку, но пока рано об этом говорить:(

Irina-Gl
16.02.2011, 22:18
Девченки, у меня ощущение, что я просто пухну :(( Скорее бы КД начались, надоел этот хреновый "канун" их.

KEFIR
16.02.2011, 22:40
Отчет за сегодня:
з-бутеры с сыром
о-макароны с сыром, овощной салат
у-простокваша от Валио 1%, 2 апельсина

Щас хочу попробовать покачать пресс по видео,посмотрим будет завтра болеть или нет

Логин-Ник
16.02.2011, 22:49
Щас хочу попробовать покачать пресс по видео,посмотрим будет завтра болеть или нет
я только что закончила, потом решила начать ножки и попу качать- после 10 приседаний, решила что уж лучше с завтрашнего дня, иначе :010: так и после этих приседаний ноги гудят:)):073:

Iralux
16.02.2011, 22:53
я тоже видео посмотрела, и на пресс и на бедра с попой, абсолютно тоже самое мы делаем на тренировках, но дома все равно решила дополнительно делать пресси бедра, в те дни когда нет тренировок.

karinfa
16.02.2011, 23:02
Девченки, у меня ощущение, что я просто пухну :(( Скорее бы КД начались, надоел этот хреновый "канун" их.
Ириш, а может ты уже дождалась..того самого долгожданного?:008:

Irina-Gl
16.02.2011, 23:19
Ириш, а может ты уже дождалась..того самого долгожданного?:008:
Нет, увы, это исключено в этот раз :(

Эйф
16.02.2011, 23:23
Девочки, а результаты взвешивания в табличку завтра отправлять?

Эйф
16.02.2011, 23:25
Как вы думаете грибы тушеные с картошкой можно на обед?

karinfa
16.02.2011, 23:28
Девочки, а результаты взвешивания в табличку завтра отправлять?
да завтра

Как вы думаете грибы тушеные с картошкой можно на обед?
можно,еще и лук можно добавить:):flower:

yulasha
16.02.2011, 23:32
ну вот и я пришла с хоккея. Ради него и поужинла в 17.30.
мой отчетик
з- яичница с беконом, бутик с зеновым хлебом, вафелька
о- печень с помидоом и огуцом свежими
у- творог с апельсином

Котофеич
16.02.2011, 23:42
Как вы думаете грибы тушеные с картошкой можно на обед?

расскажите пожалуйста как вы тушите, я давно мечтаю картохи с грибами а жареное утром не лезет, а потом уж поздно:(

Эйф
17.02.2011, 00:01
расскажите пожалуйста как вы тушите, я давно мечтаю картохи с грибами а жареное утром не лезет, а потом уж поздно:(
Ну это блюдо в моём исполнении далеко от жаренной картошки с грибами. Оно скорее напоминает тушенку с мясом, только с грибами) На полученном за наклейки в Карусели боке :)) пассирую лук,добавляю шампиньоны из банки(люблю целые,не резанные) обжариваю всё вместе. Затем добавляю "воду" из-под грибов в сковородку и режу картошку так крупненько(кусочки толщиной где-то 2см) Специи добавляю,лавровый листик. Тушу до готовности картошки под крышкой.Слышала что шампиньоны из банок уже термически обработанны и не требуют такой длительной прожарки как свежие грибы. Вот как-то так...

Котофеич
17.02.2011, 00:13
Ну это блюдо в моём исполнении далеко от жаренной картошки с грибами. Оно скорее напоминает тушенку с мясом, только с грибами) На полученном за наклейки в Карусели боке :)) пассирую лук,добавляю шампиньоны из банки(люблю целые,не резанные) обжариваю всё вместе. Затем добавляю "воду" из-под грибов в сковородку и режу картошку так крупненько(кусочки толщиной где-то 2см) Специи добавляю,лавровый листик. Тушу до готовности картошки под крышкой.Слышала что шампиньоны из банок уже термически обработанны и не требуют такой длительной прожарки как свежие грибы. Вот как-то так...

ага!! а картошка как каша не получается? или как пюре?

Эйф
17.02.2011, 00:23
ага!! а картошка как каша не получается? или как пюре?
Пока картошка тушится не перемешиваю,не ломаю её. У сковородки крышка прозрачная, как вода выпарится так открываю и пробую,почти всегда уже готово :019:

Irina-Gl
17.02.2011, 00:27
Пока картошка тушится не перемешиваю,не ломаю её. У сковородки крышка прозрачная, как вода выпарится так открываю и пробую,почти всегда уже готово :019:
Нельзя описывать такие вкусноти на ночь глядючи, чесссслово. У меня слюнки потекли и глазки голодом заблестели :))

yulasha
17.02.2011, 00:31
ага, эт точно. Я вот спать пошла скорее

Оленушка
17.02.2011, 00:33
Девченки, у меня ощущение, что я просто пухну :(( Скорее бы КД начались, надоел этот хреновый "канун" их.

подружка ты моя.......:099:

Pusik84
17.02.2011, 09:04
http://s2.rimg.info/d00e96205122fab921a7c7ac110838a1.gif

Доброе утро девочки,ну и мороз на улице:001:даже ребенка не повела сегодня в сад.

Руби
17.02.2011, 09:04
Девочки, доброе утро. А как в табличку попасть? Я отправили skat88 личное сообщение еще неделю назад, вроде она уже редактировала, а меня все нет...

Natasha21
17.02.2011, 09:17
Всем доброе утро!:flower:

ну и дубак, еле до сада дошли:001:
сегодня отчитываться для таблички не буду:008:

yulasha
17.02.2011, 09:38
Доброе морозное утро девочки.
Я что-то в 7 утра уже позавтракала и еще хочу:008:
Сегодня на весах 69,5. Все-таки чуть-чуть отдал мой организм.
В прошлый четверг был 70, потом стал 70,5 и так держался вес.

Natasha21
17.02.2011, 09:42
а я сейчас позавтракаю и спать
потом готовить салаты, гости вечером придут
опять после 18

Надим
17.02.2011, 10:09
Девочки всем доброе ооочень морозное :001: утро!!!

Еле до работы добежала, когда же уже будет тепло?:(

У меня сегодня - 1 кг:080: Итого за неделю 1 кг. 800 гр.

На сегодня:
з: дома горячие бутики с криспами и краб. палочками, на работе чебурек и салат рыбный
о: сосиски с зеленой фасолью
у: рис с карри

KEFIR
17.02.2011, 10:19
А у меня непонятно что с весом,может,потому что весы механические. Ниже 70 стрелка конечно опустилась,но ежедневно скачет между 68-69-70.И граммы ведь не увидеть.Надо с з/п покупать электронные.А то не ешь-не ешь,а толку никакого.Очень обидно.

От спорта я вообще далека,вчера значицца покачала пресс,встала, а голова-то как закружилась. Ой мамочки. Буду теперь аккуратнее.

Тикиту
17.02.2011, 10:29
у меня еще -200:004:
осталось 800 гр и я вернусь в "дозимним" временам:080:а потом будет самое сложное:001:

Irina-Gl
17.02.2011, 10:39
подружка ты моя.......:099:

:)) Везет нам с тобой, как утопленникам :flower:

Irina-Gl
17.02.2011, 10:40
Доброе утро, красавицы!!!
У меня организм такой воспитанный - как четверг пришел, он быстро показал вес прошлого четверга, хотя всю неделю я пухла просто :)) Испугался моего гнева праведного, не иначе. В итоге за неделю - 0, блин :((

tatafit
17.02.2011, 10:50
Доброе морозное утро!!!!
У меня то же на этой неделе вес сначала в плюс ушел, а потом все-таки чуть в минус съехал, итого 0.8 гр. всего, правда я как сумасшедшая в спорт зале с тренером занималась, она говорит , что сначала вес даже в плюс идет, а уж потом в минус, но вот объем талии упал на 8 см, бедра 10 см.
Спорт - это жизнь, только вот силы бы воли где набраться:wife:

Девочка Весна
17.02.2011, 10:55
Привет всем)))
Я сегодня забыла взвеситься. Дома дубак,а на улице -29:010:
Я скорее чай пить стала и кушать. И про весы даже не вспомнила. Буду отчитываться результатами вторника.
Сейчас сижу в горнолыжных штанах и жилетке. И все равно холодно(((

tatafit
17.02.2011, 10:58
Девочки, кто уже опытной подскажите, у вас нет такого что если после 18 не ешь, да же систематически, то на следующий день организм все в плюс берет, а вот если я поела в 19 часов маленькую порцию мясо + овощи, то на утро идет минус еще больший и есть не хочется на следующий день и все что бы не съел идет в минус???
Или это особенности организма?

Irina-Gl
17.02.2011, 11:01
Девочки, кто уже опытной подскажите, у вас нет такого что если после 18 не ешь, да же систематически, то на следующий день организм все в плюс берет, а вот если я поела в 19 часов маленькую порцию мясо + овощи, то на утро идет минус еще больший и есть не хочется на следующий день и все что бы не съел идет в минус???
Или это особенности организма?

А мясо=овощи - это ну совсем не по системе :(
Нет, у меня такого нет. У меня лучшие отвесы, если ужин в 18 и скромный.

Филифьёнка
17.02.2011, 11:02
Доброе утро,девочки!:support:
С отвесиками вас!!!!!!!!
Сегодня -1кг и 66,7кг,но за неделю всего -100грамм.
Доброе утро девочки,ну и мороз на улице:001:даже ребенка не повела сегодня в сад.
и мои дома сидят:065:

Всем доброе утро!:flower:

ну и дубак, еле до сада дошли:001:
сегодня отчитываться для таблички не буду:008:
Наташа,с Днем рождения доченьки!!!
:063::063::063::063::063::063::063:
Пусть растёт здоровенькой и счастливой деткой!:love:

Irina-Gl
17.02.2011, 11:06
Натуль, с днем рождения дочурки!!!

Пусть для тебя порхает мотылек,
На зорьке распускаются цветы!
Поет о дальних странах ручеек
И дарит все заветные мечты!
Пусть для тебя пчела несет нектар,
С любовью смотрят мама и друзья!
Пусть не жужжит поблизости комар,
3 года – день рожденья у тебя!

tatafit
17.02.2011, 11:33
А мясо=овощи - это ну совсем не по системе :(
Нет, у меня такого нет. У меня лучшие отвесы, если ужин в 18 и скромный.
Да-да я знаю что это не по системе, но после тренировки если мне так не поесть, падаю в обморок, два раза уже такое было, поэтому в дни тренировок ем в ужин маленький кусочек мяса отварного или курицы и ложку овощей

Филифьёнка
17.02.2011, 11:46
Девочки,сегодня не забываем про табличку!!!:ded:

Pusik84
17.02.2011, 11:50
Доброе утро, красавицы!!!
У меня организм такой воспитанный - как четверг пришел, он быстро показал вес прошлого четверга, хотя всю неделю я пухла просто :)) Испугался моего гнева праведного, не иначе. В итоге за неделю - 0, блин :((
ну хоть не +,не переживай,скоро скакнет вниз:flower:

Да-да я знаю что это не по системе, но после тренировки если мне так не поесть, падаю в обморок, два раза уже такое было, поэтому в дни тренировок ем в ужин маленький кусочек мяса отварного или курицы и ложку овощей
неее...лучше уж овощи с мясом(не думаю,что прям жуть как криминально)чем в обмороки:001:
Натуля !!!
поздравляю тебя и твою дочурку с 3-х летием!!!http://s19.rimg.info/5d1a682f164d4b5652acbf589c0cb8c8.gif

Вашей доченьке - три года
Из-за стула чуть видна,
Но прекрасную погоду
В доме делает она.
Центр всеобщего вниманья,
Обожанья и забот,:love:
Это нежное созданье
На глазах у всех растет.
Любит слушать на ночь сказку,
После спит почти всю ночь,
Любит песни, любит ласку -
Вот такая у Вас дочь!:love:
Чтоб всегда была здоровой,
Радуя отца и мать;
Я надеюсь, все готовы
За дочурку тост поднять.:014:
http://s13.rimg.info/fe2846ba69518a5382800a864c0eb0d0.gif

Амидала
17.02.2011, 11:52
Всем доброе утро, мне щас дочка позвонила она за городом с баблей и дедулей, так у них -36:010:

сегодня весы меня наконец порадовали -800гр:)

Котофеич
17.02.2011, 11:59
Доброе утро всем!
Всем доброе утро, мне щас дочка позвонила она за городом с баблей и дедулей, так у них -36:010:

сегодня весы меня наконец порадовали -800гр:)

жесть:001: а мне надо с ребзей к врачу идти ...ну нафиг не потащу дитё :001:нос только заморозит(

Ксюнча
17.02.2011, 12:08
Девочки, привет!!!!
Я как обычно 76.800, без отвесов, но за неделю прилично получилось, так как был привесище в килограмм.


Наташа, ПОЗДРАВЛЯЮ твою доченьку с днем рождения!!!!Пусть растет здоровенькой и умной девочкой!!!!!!!!!!!!!

Котофеич
17.02.2011, 12:09
Наташа поздрявляю с Днем рождения доченьки!!
Растите послушными, умненькими и здоровенькими
]http://kilat.ru/prazdniki/prazdnik/prazdnik-12.gif

Iralux
17.02.2011, 12:18
http://s16.radikal.ru/i191/1102/00/8298bd3d43fa.gif (http://www.radikal.ru)

Наташенька Дашулю, С Днем Рождения!!!

Iralux
17.02.2011, 12:19
у меня сегодня -300, ну хоть чтото, но за неделю все равно по нулям.отекла + КД.короче ждемс.

Эйф
17.02.2011, 12:36
Девочки у меня сегодня отвесищеее -600гр! Итого 75кг Уря!!!!:080::080::080:

Наташа поздравляю с 3-х летием Дашеньки! Желаю вам как можно меньше болеть, хорошего настроения, исполнения желаний и пусть во всех делах сопутствует удача! :flower:

Филифьёнка
17.02.2011, 12:43
Девочки,смотрю у многих большие отвесы,млодцы!:flower::flower::flower:
Вроде с сегодняшнего дня Луна убывает...очень похоже:016:

Котофеич
17.02.2011, 12:46
Девочки подскажите кто пользовался почтовыми услугами ЕМС
расскажите пожалуйста про систему как работает как оплачивается

Эйф
17.02.2011, 13:02
Девочки,смотрю у многих большие отвесы,млодцы!:flower::flower::flower:
Вроде с сегодняшнего дня Луна убывает...очень похоже:016:

Тоже так подумала :)

лайрили
17.02.2011, 13:36
Привет девочки!:flower:
Всех с отвесиками!!! я тоже исправляюсь:008:
а луна кстати ток с завтрашнего дня убывать будет (завтра полнолуние)
у меня катастрофически нет времени на инет. даже читать вас не успевала. а вы стооооооолько настрочили:010:

Наташ, дочу с Днем Рождения!!! Пусть ей всегда сопутствует огромная удача! Окружают верные друзья и любящие люди!!! И Сибирского ей здоровья!!!!!!!!!!!!!!

Филифьёнка
17.02.2011, 14:05
Привет девочки!:flower:
Всех с отвесиками!!! я тоже исправляюсь:008:
а луна кстати ток с завтрашнего дня убывать будет (завтра полнолуние)
у меня катастрофически нет времени на инет. даже читать вас не успевала. а вы стооооооолько настрочили:010:


Оксана,привет!
значит с завтрашнего дня будут ещё больше отвесы!:))

Надим
17.02.2011, 14:05
Наташенька!!! Дашулю твою с трехлетием!!!! Всего ей самого доброго, светлого и замечательного!!!! :flower::support::flower::support::flower::support :

Заводная ляписинка
17.02.2011, 14:17
девочки привееет!!!!!
вот и я к вам присоединяюсь!!!
немного о себе:
меня зовут Наташа=)Рост 173, 22 года=)
у меня есть сынка....с мужем сейчас отдельная история...пока что он есть...
раньше весила всегда 73 кг...после свадьбы пошли проблемы с гормонами...может еще жизнь размеренная пошла. короче раскабанела до 86 кг за 1,5 года!:010:
потом беременность и опять проблемы с гормонами...в общем этим летом я весли 98 кг:041:
взялась за себя!!! просидела на Протасовке сбросила до 90 кг....
пото трескала в оба горло, но вес держался, сейчас хочу уже привести себя окончательно в порядок и вернуть свои прежние формы!!! Поддержите меня плииииз!!!!:091:
на - 60 сижу второй день... отвес уже есть!:080: приятное питание, вкусненько и не в чем себе не отказываешь=) мне так нравицца!

Амидала
17.02.2011, 14:19
девочки привееет!!!!!
вот и я к вам присоединяюсь!!!
немного о себе:
меня зовут Наташа=)Рост 173, 22 года=)
у меня есть сынка....с мужем сейчас отдельная история...пока что он есть...
раньше весила всегда 73 кг...после свадьбы пошли проблемы с гормонами...может еще жизнь размеренная пошла. короче раскабанела до 86 кг за 1,5 года!:010:
потом беременность и опять проблемы с гормонами...в общем этим летом я весли 98 кг:041:
взялась за себя!!! просидела на Протасовке сбросила до 90 кг....
пото трескала в оба горло, но вес держался, сейчас хочу уже привести себя окончательно в порядок и вернуть свои прежние формы!!! Поддержите меня плииииз!!!!:091:
на - 60 сижу второй день... отвес уже есть!:080: приятное питание, вкусненько и не в чем себе не отказываешь=) мне так нравицца!

Добро пожаловать! так держать, докажите всем что вы самая красивая...а особенно мужу:flower::))

Филифьёнка
17.02.2011, 14:22
девочки привееет!!!!!
вот и я к вам присоединяюсь!!!
немного о себе:
меня зовут Наташа=)Рост 173, 22 года=)
пото трескала в оба горло, но вес держался, сейчас хочу уже привести себя окончательно в порядок и вернуть свои прежние формы!!! Поддержите меня плииииз!!!!:091:
на - 60 сижу второй день... отвес уже есть!:080: приятное питание, вкусненько и не в чем себе не отказываешь=) мне так нравицца!
Наташа,добро пожаловать!:flower:

Natasha21
17.02.2011, 14:27
девочки, спасибо всем большое за поздравления!!!

сижу и реву, должна была прийти подруга с ребенком + свекры, в итоге подруга не может ребенка взять, у нее всегда причины какие-то, чтобы его не брать, хотя живет в соседнем доме
я на нее расчитывала и не приглашала больше никого, т.к. габариты нашей квартиры не позволяют собрать много деток, теперь получается, что Даша будет одна со взрослыми(((( а ведь детский ДР
воообще реву, ничего уже не хочу

Амидала
17.02.2011, 14:36
девочки, спасибо всем большое за поздравления!!!

сижу и реву, должна была прийти подруга с ребенком + свекры, в итоге подруга не может ребенка взять, у нее всегда причины какие-то, чтобы его не брать, хотя живет в соседнем доме
я на нее расчитывала и не приглашала больше никого, т.к. габариты нашей квартиры не позволяют собрать много деток, теперь получается, что Даша будет одна со взрослыми(((( а ведь детский ДР
воообще реву, ничего уже не хочу

не расстраивайтесь:flower:, у нас у родственников вечно отговорки чтоб наших деток поздравить приехать...вы так далеко живете, холодно, жарко и бла бла бла, обидно ужасно. А дочка маленькая еще думаю и с вами ей будет весело, главное ж подарки в детстве:))

Заводная ляписинка
17.02.2011, 14:45
Добро пожаловать! так держать, докажите всем что вы самая красивая...а особенно мужу:flower::))

спасибо! буду держаться и думать только о хорошем=)))
расскажите, вы в топе каждый день пишите свое меню или это в принципе не обязательно? главное отправлять отчет в личку по четвергам. правильно я поняла?

Амидала
17.02.2011, 14:51
спасибо! буду держаться и думать только о хорошем=)))
расскажите, вы в топе каждый день пишите свое меню или это в принципе не обязательно? главное отправлять отчет в личку по четвергам. правильно я поняла?

каждый день отчитываться не обязательно, но это очень стимулирует...знаешь что сегодня надо отчитаться и нарушать не захочеться:)) по четвергам нужно да отправлять для таблички!

NataA
17.02.2011, 15:13
девочки, спасибо всем большое за поздравления!!!

сижу и реву, должна была прийти подруга с ребенком + свекры, в итоге подруга не может ребенка взять, у нее всегда причины какие-то, чтобы его не брать, хотя живет в соседнем доме
я на нее расчитывала и не приглашала больше никого, т.к. габариты нашей квартиры не позволяют собрать много деток, теперь получается, что Даша будет одна со взрослыми(((( а ведь детский ДР
воообще реву, ничего уже не хочу
Наташа, с днем рождения дочурки!!!!!!! Много много вам здоровья!!!!!!!:flower:

А я бы сказала подруге, что ребенок ждет в гости деток и очень расстроится, так нельзя. Не понимаю ВООБЩЕ твою подругу. Эгоистка какая-то. Наташ, скажи в лицо, что тебе это неприятно и станет легче.:)

Natasha21
17.02.2011, 15:13
не расстраивайтесь:flower:, у нас у родственников вечно отговорки чтоб наших деток поздравить приехать...вы так далеко живете, холодно, жарко и бла бла бла, обидно ужасно. А дочка маленькая еще думаю и с вами ей будет весело, главное ж подарки в детстве:))
спасибо за поддержку:flower:

Natasha21
17.02.2011, 15:14
Наташа, с днем рождения дочурки!!!!!!! Много много вам здоровья!!!!!!!:flower:

А я бы сказала подруге, что ребенок ждет в гости деток и очень расстроится, так нельзя. Не понимаю ВООБЩЕ твою подругу. Эгоистка какая-то. Наташ, скажи в лицо, что тебе это неприятно и станет легче.:)
спасибо большое:flower:
да она все знает, знает, что Дашуля очень ждет их:(
я все сказала ей, не хочу с ней разоваривать вообще:(
она хотела одна прийти, а смысл?

Iralux
17.02.2011, 15:15
девочки, спасибо всем большое за поздравления!!!

сижу и реву, должна была прийти подруга с ребенком + свекры, в итоге подруга не может ребенка взять, у нее всегда причины какие-то, чтобы его не брать, хотя живет в соседнем доме
я на нее расчитывала и не приглашала больше никого, т.к. габариты нашей квартиры не позволяют собрать много деток, теперь получается, что Даша будет одна со взрослыми(((( а ведь детский ДР
воообще реву, ничего уже не хочу

Наташь, перестань, еще есть время, и подумай кого бы еще можно было бы пригдасить из детей, еще только 14 часов.родителям скажи что закрутилась забыа позвонить.ну это на край

NataA
17.02.2011, 15:16
спасибо большое:flower:
да она все знает, знает, что Дашуля очень ждет их:(
я все сказала ей, не хочу с ней разоваривать вообще:(
она хотела одна прийти, а смысл?
Это уже не подруга:073:

Natasha21
17.02.2011, 15:25
Наташь, перестань, еще есть время, и подумай кого бы еще можно было бы пригдасить из детей, еще только 14 часов.родителям скажи что закрутилась забыа позвонить.ну это на край
да все уже, отметим так
лучше потом соберем деток просто так:support:
Это уже не подруга:073:
:073::073::073:

Iralux
17.02.2011, 15:25
ну да, потом устройей праздник с детками.

Pusik84
17.02.2011, 16:49
девочки, спасибо всем большое за поздравления!!!

сижу и реву, должна была прийти подруга с ребенком + свекры, в итоге подруга не может ребенка взять, у нее всегда причины какие-то, чтобы его не брать, хотя живет в соседнем доме
я на нее расчитывала и не приглашала больше никого, т.к. габариты нашей квартиры не позволяют собрать много деток, теперь получается, что Даша будет одна со взрослыми(((( а ведь детский ДР
воообще реву, ничего уже не хочу
Натусик не плачь...твою подругу не понимаю....идет же к ребенку на день рождения !!видно ей хочется для себя отдохнуть:(
ты правильно ей все высказала и решила потом Дашутке свой детский праздник утроить:flower:

Заводная ляписинка добро пожаловать:support::flower:

мой отчет
1 завтрак-чай сладкий,бублик,баранка
2 завтрак-яйцо жареное с хлебом и майонезом,сладкий чай,баранка,сырок глаз.:065:
обед-рис,2 сосиски,помидор маринованный,чуть кетчупа,2 мандаринки
ужин-4 криспа с сыром Виола,чай

Natasha21
17.02.2011, 16:50
Натусик, спасибо!:flower:
у меня уже отличное настроение:support:
привожу себя в порядок:fifa: и в садик за дочкой, ну а потом застолье:014:

Оленушка
17.02.2011, 17:11
отчитаюсь
з. фкусности:019::019::019:
о. системный суп с оливками и активией и криспами
у. будет белковый коктейль

Девочки, какая ж я экономичная жена, однако. Так мало ем, уже не курю - просто золото:love:

Котофеич
17.02.2011, 17:23
Девочки, кто уже опытной подскажите, у вас нет такого что если после 18 не ешь, да же систематически, то на следующий день организм все в плюс берет, а вот если я поела в 19 часов маленькую порцию мясо + овощи, то на утро идет минус еще больший и есть не хочется на следующий день и все что бы не съел идет в минус???
Или это особенности организма?

а на ужин можно только либо мясо либо овощи! это у3же не система

Котофеич
17.02.2011, 17:25
Летo спасибо вчера за подсказку приготовления картохи с грибами:flower:
картоха получилась отпад я аж 2 порции захомячила:019:

Анечка
17.02.2011, 18:31
Всем привет!!!
Я тоже сегодня в отвесе, итог за неделю минус 800 гр, я даже не ожидала увидеть на весах новую цифру!
Обед: зразы с рисом (это фарш с луком, делаешь лепешку такую, а в середину кладёшь рис с яйцом и обжареным луком, складываем лепёшку попалам, защипать края), получилось 6 штук; я правда их немного их на сковородке поджарила, а потом запекла в духовке, думаю можно и в пароварке сделать. Чай с черносливом и апельсином
У: творог, фрукты, чай.


девочки, спасибо всем большое за поздравления!!!

сижу и реву, должна была прийти подруга с ребенком + свекры, в итоге подруга не может ребенка взять, у нее всегда причины какие-то, чтобы его не брать, хотя живет в соседнем доме
я на нее расчитывала и не приглашала больше никого, т.к. габариты нашей квартиры не позволяют собрать много деток, теперь получается, что Даша будет одна со взрослыми(((( а ведь детский ДР
воообще реву, ничего уже не хочу

Да у меня тоже дни рождения детей отмечаются в кругу взрослых, много родственников. А деток потом собираю, и ещё всегда праздновали в садике, а теперь в школе. Так что особо не расстраивайся, у тебя же детка сегодня родилась, принимай поздравления!!!!!)))))

Natasha21
17.02.2011, 18:48
Аня, спасибо!
в садике Дашу поздравили и наши печеньки она раздавала, чай пили))

NataA
17.02.2011, 19:14
Сегодня
з.+
о. суп гороховый на воде
у. греча, помидор.

Амидала
17.02.2011, 19:31
отчет

з.кофе, 2 сосиски и 2 криспы, малина
о.суши, наелась от души, даже ужинать не хочется:))
у.стакан молока

Ксюнча
17.02.2011, 20:21
отчитываюсь
з-запеканка+пара бутербродов с цельнозерновым хлебом с сыром +кофе
з2-сочень+чай
о- суп из цв.капусты
у - криспы с сыром+чай

Логин-Ник
17.02.2011, 21:15
Всем привет!
Наташенька! Поздравляю Дашу с днем рождения!!!! здоровья ей! и слушаться мамочку!!!!

на наш с сыном день рождения должна была прийти моя подруга с мужем, договорились, что они купят шары, колпачки веселые, и... мне подарят духи (заранее меня спрашивали что подарить) так вот- это были самые желанные гости, Ярик мой так ждал их - а подруга накануне подхватила грипп, и все- я уже ни шаров не успела купить, да и не в шарах дело, сын ждал только их на день рождения, и я... а они не смогли прийти...:(((


а еще я сегодня встала на весы и обалдела... суши жестко прикололись надо мной....:((( и еще были в меге- и захоотели со знакомой перекусить- решили крошки картошки, так вот ее нормально обслужили, а меня начали прессовать чтобы я обязательно взяла начинку с картошке, что без начинки не вкусно, что вообще просто тупо пюре я и дома поем, короче в итоге- меня не обслужили! просто не дали мне мой заказ... вот так ..сервис.... поэтому по приезду домой я так на все обиделась, что нажралась всего от души... теперь такое фууу внутри... капец...
но у меня есть супер план и буду я его в жизнь воплощать с 21 февраля, а сейчас у меня депрессняк:(((

karinfa
17.02.2011, 21:19
Натусяяяяя!!! с Днем Рождения Дочурки-красотульки!!! Здоровья тебе, Дашульке и всей твоей семье:flower:

karinfa
17.02.2011, 21:23
У меня сегодня минус 700=)ехоууу=_)а это значит,что я уже сбросило нажранное в Египте=)
отчетик
о грудка тушеная с овощами,салат овощной,заправленный йогуртом.
у творог с фруктами

Эйф
17.02.2011, 21:41
девочки привееет!!!!!
вот и я к вам присоединяюсь!!!
немного о себе:
меня зовут Наташа=)Рост 173, 22 года=)
у меня есть сынка....с мужем сейчас отдельная история...пока что он есть...
раньше весила всегда 73 кг...после свадьбы пошли проблемы с гормонами...может еще жизнь размеренная пошла. короче раскабанела до 86 кг за 1,5 года!:010:
потом беременность и опять проблемы с гормонами...в общем этим летом я весли 98 кг:041:
взялась за себя!!! просидела на Протасовке сбросила до 90 кг....
пото трескала в оба горло, но вес держался, сейчас хочу уже привести себя окончательно в порядок и вернуть свои прежние формы!!! Поддержите меня плииииз!!!!:091:
на - 60 сижу второй день... отвес уже есть!:080: приятное питание, вкусненько и не в чем себе не отказываешь=) мне так нравицца!
Добро пожаловать! Вместе веселее :)

Летo спасибо вчера за подсказку приготовления картохи с грибами:flower:
картоха получилась отпад я аж 2 порции захомячила:019:
Очень рада! А я так и не сподобилась :( Моя мелочь сегодня что-то фестивалит :010:

Но у меня есть супер план и буду я его в жизнь воплощать с 21 февраля, а сейчас у меня депрессняк:(((
Депрессняк отставить!:015: Супер план в жизнь! :073: Слышала сегодня,что таких морозных осталось всего несколько дней :080:

Оленушка
17.02.2011, 21:44
приготовила сегодня мужчинам своим солянку, 2 вида вторых блюд, закуску...... а себе только запеканку на завтра на обед..... эх, любоффффф

Natasha21
17.02.2011, 21:44
девочки, спасибо!!!

Логин-Ник
17.02.2011, 21:52
приготовила сегодня мужчинам своим солянку, 2 вида вторых блюд, закуску...... а себе только запеканку на завтра на обед..... эх, любоффффф

"теперь я иду к Вам!!!":028:
тепрь я еще и солянку хочу:))) мммм:019:

Тикиту
17.02.2011, 21:53
у меня просто руки опускаются:( утром взвешиваюсь-радуюсь, а вечером как будто и не начинала худет...утром было 67.800, а вечером 69.9... причем ем мало -утром нагетс, днем отварной карт+чуть чуть рыбы(у мня на большое кол-во аллергия-могу только немного поесть) вечером пара кусочков колбасы+4 нагется....убьюсь тапком:015:
Наташа, с днем рождения дочурки:flower:

Логин-Ник
17.02.2011, 21:56
у меня просто руки опускаются:( утром взвешиваюсь-радуюсь, а вечером как будто и не начинала худет...утром было 67.800, а вечером 69.9... причем ем мало -утром нагетс, днем отварной карт+чуть чуть рыбы(у мня на большое кол-во аллергия-могу только немного поесть) вечером пара кусочков колбасы+4 нагется....убьюсь тапком:015:
Наташа, с днем рождения дочурки:flower:

извините, а Вы по какой системе питаетесь??? картошку ни с мясом ни с рыбой нельзя- это раз! два- вечером колбасу нельзя!- еще какие нагется на вечер??? нельзя!
взвешиваться нужно только по утрам, после туалета, до еды- самый верный вес. смысл вечером то взвешиваться?- еще про жидкость выпитую не забывайте!

Оленушка
17.02.2011, 21:57
"теперь я иду к Вам!!!":028:
тепрь я еще и солянку хочу:))) мммм:019:

далековато будет... из купчино. Муж только что поел и счастлив:love:

у меня просто руки опускаются:( утром взвешиваюсь-радуюсь, а вечером как будто и не начинала худет...утром было 67.800, а вечером 69.9... причем ем мало -утром нагетс, днем отварной карт+чуть чуть рыбы(у мня на большое кол-во аллергия-могу только немного поесть) вечером пара кусочков колбасы+4 нагется....убьюсь тапком:015:
Наташа, с днем рождения дочурки:flower:

а я теперь решила раз в неделю взвешиваться