Lelechka07
13.04.2010, 03:41
Здравствуйте! Есть нарушение обмена веществ на фоне пониженной функции щитовидной железы (тот самый гипотериоз) и никакие диеты не прошибают...Сидела на яблоках, морковке и твороге и поправлялась! Стараюсь питаться и готовить правильно, урезала порции, выбираю продукты пониженной жирности, пью только зеленый или травяной чаи (естественно без сахара), стараюсь больше двигаться...а воз и ныне там. Я не святая, бывает и сорвусь (вышибает, когда результатов не видишь!), но в целом быстро возвращаюсь на путь истинный...
Наверняка, у кого-то похожие проблемы с обменом веществ и совет бы мне очень пригодился в нелегком деле похудения! Спасибо заранее! :flower:
Оговорюсь сразу, активные физические нагрузки невозможны ввиду перенесенных операций.
Наверняка, у кого-то похожие проблемы с обменом веществ и совет бы мне очень пригодился в нелегком деле похудения! Спасибо заранее! :flower:
Оговорюсь сразу, активные физические нагрузки невозможны ввиду перенесенных операций.