PDA

Просмотр полной версии : Повышен холестерин

ylitka
14.04.2010, 19:11
Может кто знает чем можно его понизить?
Он повышен, но жирного не ем, жаренного тоже, только сладкое :019::)
Мама и Киклан
14.04.2010, 19:42
Насколько повышен? Липидограмму делали?
ylitka
14.04.2010, 19:55
Насколько повышен? Липидограмму делали?

Нет, не делали. А для чего она?
В анализе стоит 6,2
Мама и Киклан
14.04.2010, 20:23
Нет, не делали. А для чего она?
В анализе стоит 6,2

Липидограмма нужна, что бы разобраться, за счет чего повышен холестерин. При этом липидограмма м.б. и нормальной (у меня при общем холестерине 6,5 все показатели были в норме, а холестерин был повышен из-за проблем с печенью и ЖП).
Сладкое тоже может быть жирным:))
Сократить потребление сливочного масла, жирных сортов сыра. Увеличить потребление овощей и фруктов, оливкового масла, хлеб грубого помола - никаких бисквитов