monkey
15.04.2010, 22:09
Может покажется странной моя проблема. Всего-то 4 кг!
Но мучаюсь я, как будто обладаю 10 лишними кг! А все потому, что я, в принципе, стараюсь следить за своей фигурой и весом: питаюсь более менее правильно, сладким не объедаюсь, занимаюсь фитнесом 2 раза в неделю.
Но нет ведь, все равно каким-то образом умудряюсь подрасслабиться и накапливать жирок!
С возрастом стало все сложнее удержать свои уютные 50 кг! (мне 30, мой рост 161, вес 54 кг сейчас). Помимо того, что жмет вся одежда, я еще чувствую себя не очень хорошо в таком весе, да и раздражаюсь, конечно!:0009:
Как быть, поделитесь, кто научился держать свое тело в постоянном весе? Так не хочется повестись на убеждения, что с возрастом вес должен увеличиваться и ничего с этим не поделаешь
Но мучаюсь я, как будто обладаю 10 лишними кг! А все потому, что я, в принципе, стараюсь следить за своей фигурой и весом: питаюсь более менее правильно, сладким не объедаюсь, занимаюсь фитнесом 2 раза в неделю.
Но нет ведь, все равно каким-то образом умудряюсь подрасслабиться и накапливать жирок!
С возрастом стало все сложнее удержать свои уютные 50 кг! (мне 30, мой рост 161, вес 54 кг сейчас). Помимо того, что жмет вся одежда, я еще чувствую себя не очень хорошо в таком весе, да и раздражаюсь, конечно!:0009:
Как быть, поделитесь, кто научился держать свое тело в постоянном весе? Так не хочется повестись на убеждения, что с возрастом вес должен увеличиваться и ничего с этим не поделаешь