А что вы едите во время беременности?

[~МОРОШКА~]

Хочется полезно питаться, но порой времени и сил и фантазии не хватает, чтобы приготовить что то полезное.
Во время первой беременности себе и своему питанию уделяла больше внимания. А сейчас забот хватает, 3-х летний ребенок "на ушах стоит". Готовлю обычные обеды. Чай пью со сладким и булочками, хотя в первую беременность этого не позволяла. Сладкого и жареного тоже не позволяла себе тогда. А сейчас что то расслабилась :)
А вы что едите? Какие блюда? Жду интересных рецептиков, да и вообще советов :flower::flower::flower:

[Viksi]

Ем практически всё,но и до беременности старалась питаться правильно,по возможности. Уже давно не пью газированные напитки,стараюсь не жарить-запекаю в духовке,зелёный салатик каждый день. Раз в неделю рыбу,мясо каждый день,молочное обязательно каждый день. Никаких сосикок,колбасы итп. Шиповник завариваю ежедневно,компот из сухофруктов.Ещё не употребляю сливочное масло уже лет 6,только растительное. А вот без сладкого не могу-раньше спокойно как-то,а сейчас прям тянет)

[shvilka]

В основном питаюсь так же как и раньше, но стала больше готовить то, что проще! А то сил нет стоять у плиты часами! Поэтому чаще что-то варю, или запекаю, потому что поставил и забыл на какое-то время! Единственное правило никаких полуфабрикатов, разрешены у нас дома только пельмешки, и то очень редко они дома бывают=))
Мне нравятся разные вариации с брокколи и цветной капустой! Их можно варить, обжаривать со сметаной, запекать в духовке с грибами, сыром, сладким перцем, морковкой да с чем душа пожелает. Потом домашние гавайские смеси хорошо идут правда их запарнее делать. Куриные грудки стала чаще готовить, потому что быстро делаются, можно кусочками порезать, обжарить быстро, а потом потушить в сметане, можно туда немного горчицы добавить и зеленюшку какую-нибудь! Можно порезать помельче добавить яйцо, майонез, немного крахмала вроде нужно добавить, посолить, поперчить и оставить промариноваться на чуть чуть и пожарить как оладьи. Вкусно и быстро! Ну и конечно бесконечные зеленые салаты со сметанкой или с маслицем, мням ням!
А что значит обычные обеды? Если обычный обед это картошка с котлетой, то я бы к вам на недельку жить напросилась=)) Мне так лениво какие-то трудоемкие рецепты в жизнь воплощать, из-за этого котлет уже полгода не видела=(

[HAPPYMARi]

Режим питания почти не меняла, единственное не ем более никаких чипсов и т.п., конечно исключила газированные напитки, а так стараюсь побольше овощей и говядины. Сладкое никогда не любила и мучное тоже. За все время только один раз дико захотелось мороженное "сникерс" - съела пол ведерка маленького.

[maslik_maslik]

ВСЕ!))
Исключение было на 1 неделю, когда села на диету)
плюс, конечно, не пью алкоголь, кофе, колу и прочие лимонады (когда очень-очень хочется, делаю маааленький глоточек)
все) остальное... что захотелось, то и съела)
правда, периодически вспоминаю про вес и ограничиваю свои вкусовые потребности