Подскажите диету.

[GoldJoker]

не очень жестокую,но и действующую.
спортом заниматься просто нет времени,а похудеть очень хочеться.
а то скоро лето,пляж...и причом надо убрать только животик и с бочков.
есть ли вобще такая диета?

[Нежный Ангел]

не есть)))

[GoldJoker]

не есть)))
ну если только так))):)

[Нежный Ангел]

а скока скинуть то надо???????

[GoldJoker]

ну сейчас вешу 66-67 кг.а надо до 56-57...короче 10 кг...

[Нежный Ангел]

приходите к нам !!!!!!!!!!!!

[Нежный Ангел]

http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=2757971

[duomama]

Выбирайте по своему вкусу - здесь на форуме такое разнообразие. Я например не люблю "голодные" диеты с ограничениями по количеству еды, поэтому выбирала монодиеты и отличные результаты получила.:008: Спортом серьезно тоже лень заниматься, точнее времени жалко.

[VeryPoppins]

из запасников жир уходит в последнюю очередь,тело его там бережет и на диеты не слишком-то поддается. В первую очередь жир уйдет с лица-шеи-груди. Чтобы убрать отложения именно оттуда,откуда хочется,одной диеты мало,тут или спорт,или медицинская коррекция.