Утянуть живот после второго КС

[stb]

Девочки,подскажите,а как вы приводили " в порядок" свой животик после КС???
Не скажу ,что он у меня большой,но все же есть....
Спорт пока ограничен до ребенкиных 6 месяцев( поэтому хочу приобрести что то утягивающее,но бандаж громостко да и жарко,пояс безшовный не нашла((((((

Подскажите советом и поделитесь опытом,как вы возращали себе плоский животик?:flower:

[lenn***]

Постою,послушаю.
Ибо же до сих пор живот как перед родами))))

[Санчеs]

у меня таже проблема((( сынишке 5.5 мес. Когда получается,то пресс качаю.Правда сейчас из-за постоянных капризом мелкого совсем нет времени.

[stb]

девочки,а у меня шок был,когда я месяц назад в метро зашла,а мне место уступают,типо беременная

так потом злилась жутко

[MA3A]

спаслась такой чудо-штучкой
kreit.narod.ru/posrod.html.

теперь лежит без дела,

[Санчеs]

у меня был ортопедический бандаж - он во время и после беременности. Но не скажу,что сильно помог в поддтяжке живота

[MA3A]

у меня был ортопедический бандаж - он во время и после беременности. Но не скажу,что сильно помог в поддтяжке живота

видимо тут индвидуально все.

я физ нагрузками ни до, ни после не занималась, но животик ушел за пару недель...

[-АпЕлЬсИнКа-]

спаслась такой чудо-штучкой
kreit.narod.ru/posrod.html.

теперь лежит без дела,
что-то ссылка не открывается..:008:

По теме: после первого КС живот стал идеальнейшим после 3,5 месяцев.
После второго - :001::001: :010: Даже говорить не хочется :005:
Сейчас хочу все-таки заставить себя :015: сесть на диету + каждый день одевать пояс для похудения "сауна" сверху обертывания на часа полтора. теоретически:073: должно помочь :091:

[MA3A]

что-то ссылка не открывается..:008:

По теме: после первого КС живот стал идеальнейшим после 3,5 месяцев.
После второго - :001::001: :010: Даже говорить не хочется :005:
Сейчас хочу все-таки заставить себя :015: сесть на диету + каждый день одевать пояс для похудения "сауна" сверху обертывания на часа полтора. теоретически:073: должно помочь :091:

а вы www добавьте :support:

[ginadi]

Я сразу после КС одела специальный послеоперационный бандаж. Носила где-то месяц. Сейчас над швом маленький мешочек из кожи остался, но думаю тоже должен уйти. А еще, т.к. нельзя пресс качать ( кстати где-то читала, что после КС это якобы вообще пустая трата времени, но я в это не верю), я делала дыхательные упражнения. Делаются легко, можно даже на прогулке их делать и мне кажется, что это тоже помогло животику уйти

[ЮЛипа]

У меня девочки крем заказывали в avon? хорошо подтягивает кожу.

[Санчеs]

я делала дыхательные упражнения. Делаются легко, можно даже на прогулке их делать и мне кажется, что это тоже помогло животику уйти
кстати,да,мне это советовала врач в РД,я по-началу делала,а потом совершенно про него забыла.Надо будет возобновить,может поможет

[parasenkin]

Обертывания с гелями флоресан, под пленку на час-полтора каждое утро+обруч с массажными шариками крутить по 5 мин в день+массаж банкой с маслом через день в течении месяца. Все стало очень даже.

[lenn***]

Я одела бандаж сразу после операции и не снимала 2 месяца-толку ноль...

[Санчеs]

Обертывания с гелями флоресан, под пленку на час-полтора каждое утро+обруч с массажными шариками крутить по 5 мин в день+массаж банкой с маслом через день в течении месяца. Все стало очень даже.

а разве обертывания можно после КС? и что это за гели такие? - в первый раз о них слышу

[parasenkin]

а разве обертывания можно после КС? и что это за гели такие? - в первый раз о них слышу

Неплохая косметика белорусская, продается очень много где, стоит копейки. Через 2 мес начала делать и все прекрасно.

[Anna Heartbreaker]

Девочки,подскажите,а как вы приводили " в порядок" свой животик после КС???
Не скажу ,что он у меня большой,но все же есть....
Спорт пока ограничен до ребенкиных 6 месяцев( поэтому хочу приобрести что то утягивающее,но бандаж громостко да и жарко,пояс безшовный не нашла((((((

Подскажите советом и поделитесь опытом,как вы возращали себе плоский животик?:flower:

У меня с первым, мой папа, когда малышу было месяцев 5 спросил меня "У тебя всегда такой живот будет?":))) К слову сказать, ушел к месяцям 9 ребенкиным.

Сейчас, после второго Кс, живот ушел к 6 мес. Особо ничего не делала, сейчас только начала пресс качать. Но, кожа-тряпочка, внизу живота все еще висит. Но, я думаю, что он и не у кесаревских может висеть)))
А вообще хорошо пресс качать, нижний пресс.
Тяжело, но очень продуктивно.
Если просто пресс качаешь от пола, приполнимая плечи, то нужно сделать много подходов, для того, что бы эффект был.

[stb]

спаслась такой чудо-штучкой
kreit.narod.ru/posrod.html.

теперь лежит без дела,

супер вещь!
мне наверное это и нужно!!!!!
а у вас какие успехи?

[kedochka]

Обертывания с гелями флоресан, под пленку на час-полтора каждое утро+обруч с массажными шариками крутить по 5 мин в день+массаж банкой с маслом через день в течении месяца. Все стало очень даже.

Подскажите, пожалуйста, по поводу обруча с шариками, я покрутила пару дней подряд его, синяки уже две недели не сходят на боках, теперь боюсь, может я что не так делаю? :001:
живот после КС немного ушел, но до идеала мягко говоря далековато, пресс качаю каждый вечер около месяца уже :(( а эффекта не вижу :(((
А про банки можно поподробней :flower:

[MA3A]

супер вещь!
мне наверное это и нужно!!!!!
а у вас какие успехи?

маленькая одутость по 1 см с каждой стороны шва, а сам животик :019:
но я его одела сразу после КС, за 3 недели ушел.

[parasenkin]

Подскажите, пожалуйста, по поводу обруча с шариками, я покрутила пару дней подряд его, синяки уже две недели не сходят на боках, теперь боюсь, может я что не так делаю? :001:
живот после КС немного ушел, но до идеала мягко говоря далековато, пресс качаю каждый вечер около месяца уже :(( а эффекта не вижу :(((
А про банки можно поподробней :flower:

Ну да синяки могут быть, чтобы их не было, крутить лучше не на голом теле, я футболочку одевала обтягивающую.
У меня эффект стал виден через 1,5-2 месяца регулярных процедур по работе над собой)).
По банкам - продаются в аптеке, стоят рублей 50 за пару. Принцип - тот же, что и вакуумный массаж. Мажете проблемную зону маслом, сжимаете банку и "присасываете" к телу, потом водите круговыми движениями и сверху вниз, там в инструкции должно быть написано. Процедура болезненная, могут опять же появиться синяки. Пришлось привыкнуть, да и синяков как-то не было.

[stb]

Ну да синяки могут быть, чтобы их не было, крутить лучше не на голом теле, я футболочку одевала обтягивающую.
У меня эффект стал виден через 1,5-2 месяца регулярных процедур по работе над собой)).
По банкам - продаются в аптеке, стоят рублей 50 за пару. Принцип - тот же, что и вакуумный массаж. Мажете проблемную зону маслом, сжимаете банку и "присасываете" к телу, потом водите круговыми движениями и сверху вниз, там в инструкции должно быть написано. Процедура болезненная, могут опять же появиться синяки. Пришлось привыкнуть, да и синяков как-то не было.

синяки еще зависят и от того как у вас сосуды расположены
у меня чуть где стукнусь ногой-сразу синяк:(

[Maslena]

если не ошибаюсь, то живот нельзя этим банками...они хороши для целлюлита...когда-то пользовалась...