решаю похудеть))))))))))))

[Getnarevich]

решила похудеть ,родила второго и обратно набрала вес я ужастная сладкоежка и часто срываюся,но все решила и буду худать буду проводить разгрузочные дни и после 18.00. не есть)))))))))))))))присоединяйтесь мне надо сбросить 25 кг:support:

[Getnarevich]

счас наконец-то начинаю худеть,пробывала очень много диет самая эффективная это японская диета,диета с диетическим борщом тоже неплохая,но самое главное на первоначальном этапе надо устраивать разгрузочные дни,может кто-то тоже столкнулся с такими проблемами,можем по-общаться

[elena_slinkina]

Я тоже худею, поддержу, чем смогу

[Getnarevich]

Спасибо буду рада если поделитесь как Вам это удается)))))))))))

[Getnarevich]

Каждый раз задумываюсь как же довести до конца,но теперь решила твердо и иду к намеченной цели.

[Getnarevich]

Вот и вес двинулся в сторону уменьшения и хотя это маленькая радость и все же она радует меня и очень сильно,теперь самое главное приучит себя к мысли не есть после 18.00 и отказаться от сладкого до приведения себя в норму.

[Getnarevich]

Как ни странно очень легко набрать вес и потом очень тяжело сбросить ,еще сложнее когда есть предрасположенность к полноте,казалося бы родив детей много уходит энергии,но нет заметили только появляется свободная минута сразу иду к холодильнику.