Просмотр полной версии : Как выбрать спорт для ребёнка. Статья
На просторах интернета я набрела на любопытную статью, думаю она многим будет интересна:
О том, какие медицинские показания и противопоказания имеют самые распространенные виды спорта, рассказывает врач по ЛФК Мытищинской городской детской поликлиники №2 Галина ИГНАТКИНА
Плавание
Плавание, пожалуй, самый распространенный и полезный вид спорта. Недаром врачи рекомендуют обучать детей плаванию прямо с рождения. Грудничкам с недоразвитием опорно-двигательного аппарата, врожденными кривошеями, рахитом, гипотрофией плавание просто необходимо. Начинать обучение можно уже с 2–3-х недельного возраста (но не позднее 3 месяцев). После 3 месяцев эти рефлексы угасают. Следующий период обучения может начинаться после 4 лет, когда ребенок уже может сознательно выполнять инструкции тренера.
Польза. Занятия плаванием укрепляют нервную систему и помогают правильному формированию костно-мышечной системы, улучшают дыхание и кровообращение. Особенно полезно плавание детям со сколиозом, деформацией грудной клетки, близорукостью, сахарным диабетом, гастритом, ожирением, легкой формой бронхиальной астмы.
Противопоказания. Занятия плаванием недопустимы, если у ребенка есть открытые раны, кожные заболевания (экзема, грибковые и инфекционные поражения), заболевания глаз (конъюнктивит, блефарит, кератит) и ЛОР-органов, инфекционные заболевания. Противопоказаниями являются также туберкулез легких в активной стадии, ревматические поражения сердца в стадии обострения, декомпенсированные заболевания сердечно-сосудистой системы (например, сердечная недостаточность), язвенная болезнь, аллергические реакции.
Футбол, хоккей, баскетбол, волейбол
Польза. В футболе развиваются мышцы ног и тазового пояса, воспитываются волевые качества. В баскетболе совершенствуется работа зрительного, двигательного и вестибулярного анализаторов, повышаются функциональные возможности дыхательной и сердечно-сосудистой систем, улучшается координация движений. В волейболе развиваются быстрота и точность реакций, ловкость, глазомер, улучшается осанка. В хоккее укрепляются сердечно-сосудистая, дыхательная и нервная системы, опорно-двигательный аппарат. Рекомендуются при заболеваниях обмена веществ, остеохондрозе в начальных стадиях.
При наличии сердечно-сосудистых патологий и сахарного диабета занятия перечисленными видами спорта в отдельных случаях полезны, но при этом необходима консультация врача. Обычно таким детям разрешается ходить в спортивные секции, но выполнять они могут не более 50–60 процентов от общепринятой нагрузки.
Противопоказания. Строго не допускаются в данные спортивные секции дети с нестабильностью шейных позвонков (неустойчивостью, легкой их смещаемостью при выполнении каких-либо резких движений), плоскостопием, язвенной болезнью, астмой.
Большой теннис
Польза. Развивает координацию, улучшает дыхательную систему. Полезен при остеохондрозе и заболеваниях обмена веществ.
Противопоказания. Нестабильность шейных позвонков, плоскостопие, близорукость, язвенная болезнь.
Перед тем как отдать ребенка в секцию большого тенниса, необходимо проконсультироваться у ревматолога.
Восточные единоборства
Польза. Оказывают общеоздоровительное действие на организм, рекомендуются детям с расшатанной психикой, так как предоставляют возможность научиться регулировать свое состояние. Гимнастика ушу рекомендована детям, страдающим астмой, и тем, чей организм ослаблен острыми респираторными вирусными инфекциями. Только прежде чем отдавать ребенка в секцию, необходимо убедиться в том, что с ним будет заниматься хороший специалист.
Противопоказания. Этими видами спорта нельзя заниматься с любой степенью близорукости, при наличии врожденных и приобретенных пороков сердца (в частности, с пролапсом 1-й степени), а также с нестабильностью шейных позвонков.
Лыжный спорт, фигурное катание, хоккей
Польза. Ходьба на лыжах и катание на коньках полезны для развития опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышают работоспособность и выносливость. Лыжи и коньки особенно рекомендованы детям со сколиозом и с энурезом, при наличии плоскостопия (только лыжи) и остеохондрозе, при заболеваниях обмена веществ.
Противопоказания. Неспецифические заболевания легких и плевры (бронхиальная астма и др.), близорукость высокой степени.
Художественная гимнастика, спортивные танцы, аэробика, шейпинг
Польза. Развивают гибкость, пластику и координацию движений, что особенно полезно при соединительно-тканной дисплазии (нарушении развития соединительной ткани, что проявляется в увеличении продольных размеров тела, нарушении осанки, гипотрофии, деформации грудной клетки, сколиозе позвоночника, остеохондрозе, плоскостопии).
Противопоказания. Сколиоз, осложненная близорукость, некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы.
С какого возраста?
Плавание, фигурное катание, гимнастика, акробатика, спортивные танцы, теннис – 6–8 лет;
баскетбол, лыжный и парусный спорт – 9–11 лет;
волейбол, футбол, хоккей, борьба, стрельба – 10–11 лет;
бокс, велосипедный спорт – 12–13 лет.
Новые Известия
Делла Стрит
10.08.2010, 19:01
То есть, нестабильность позвонков и ВСЕ - спорт отменяется?!?!:046:
olly_sun
10.08.2010, 19:40
и как-то ни слова о симметричных видах спорта и ассимметричных (например, теннис).
Обсуждать воздействие на детский организм надо, безусловно, но написано как для бесплатной рекламной газеты, раздаваемой в метро.
В части возраста, когда ребенка в бассейн отдавать, автор вообще сам себе противоречит.
Автор, не стоит верить всему, что пишут на просторах интернета.
Просто смех, а не статья.
у нас есть девушка, уже сама мама. мастер спорта по большому теннису, весь позвонок расхлябан 9 по её словам) и говорит у всех кто с ней был в группе страдали спиной
девочка в 7 лет (после 3 лет занятий художественной гимнастикой) сильно страдала спиной, мать с гимнастики её убрала, но годы пройдут прежде, чем все восстановится
Моя родсвенница (жена брата) тренер по худ. гимнастике и её дочь спортсменка. Ничего плохого за спортивную жизнь не наблюдала
6 лет для фигурного катания - это уже бабушкО :))
кто что знает про фехтование-напишите мне,пож-та
То есть, нестабильность позвонков и ВСЕ - спорт отменяется?!?!:046:
Если у ребёнка есть такой медицинский диагноз, я бы прислушалась к мнению специалистов, вот ещё об этом
http://sportchild.ru/page.php?id=334
Автор, не стоит верить всему, что пишут на просторах интернета.
Просто смех, а не статья.
Девушки, а кому верить? Статья написана практикующим врачем ЛФК.
Возраст, как я понимаю, совпадает с возрастом, с которого идёт набор детей в СДЮШОР. То же плавание с 7 лет, фехтование, самбо с 9 и т.п.
Возраст, как я понимаю, совпадает с возрастом, с которого идёт набор детей в СДЮШОР. То же плавание с 7 лет, фехтование, самбо с 9 и т.п. В том-то и дело, что не совпадает! Так видимо раньше набирали в советские времена, видимо врач пожилой. Сейчас набирают в основном гораздо раньше.
Фехтование, да поздно набирают, плавание в ДЮСШОР с 7ми, но есть множество секций где раньше детки плавают, самбо не знаю как в ДЮСШ, но в клуб, где занимается мой сын, ходят детки лет с 4х, а то и раньше. Восточные единоборства все ранние (с 4-6 лет). Фигурное катание, гимнастика тоже с 3-4 лет. На бальные танцы мой сын ходил с 4,5 лет.
кто что знает про фехтование-напишите мне,пож-та Фехтование как раз "поздний спорт" в Аничковом принимают с 9 лет.
Фехтование как раз "поздний спорт" в Аничковом принимают с 9 лет.
тоже знала всегда, что с 9, но здесь писали, что где-то берут чуть ли не с 6 :005:
токо плати, видимо...
Если у ребенка, например, заболевания ЛОР-органов, то к 5-6 годам есть вероятность, что он их перерастет (евстах.труба становится длиннее, Уже, отиты могут прекратиться). Вот как раз его в плавание отдать и можно.....
тоже знала всегда, что с 9, но здесь писали, что где-то берут чуть ли не с 6 :005:
токо плати, видимо...
вот именно... деньги-деньги
поэтому везде и набирают с 3-4 лет, а надо ?
с 3 лет фигурное катание ??? все трех- и четырехлетки, которые с нами ходили ушли через месяц-два, рано !
восточные единоборства с 4 лет ? да там одна гимнастика
по мне, так раньше более серьезно ко всему подходили
восточные единоборства с 4 лет ? да там одна гимнастика
по мне, так раньше более серьезно ко всему подходили
Практически любой спорт в этом возрасте - гимнастика.:) С уклоном. ;)
Раньше серьезнее подходили, но и желаемый спорт не все попадали, только способные.
А сейчас красота. Хочешь быть фигуристом - будь. Хоккеистом - да пожалуйста.
Перекосов конечно хватает.
Вопрос очень спорный как лучше. Как раньше или как сейчас.
Медведица
12.08.2010, 01:08
у нас есть девушка, уже сама мама. мастер спорта по большому теннису, весь позвонок расхлябан 9 по её словам) и говорит у всех кто с ней был в группе страдали спиной
девочка в 7 лет (после 3 лет занятий художественной гимнастикой) сильно страдала спиной, мать с гимнастики её убрала, но годы пройдут прежде, чем все восстановится
Моя родсвенница (жена брата) тренер по худ. гимнастике и её дочь спортсменка. Ничего плохого за спортивную жизнь не наблюдала
+мульен.
Я канешна не мастер спортапо теннису, играла 7 лет - но со спиной полная карамба. от ушей и до хвоста. Страдаю, лечусь, плаваю...сына не отдам играть в спортшколу никада!!!!! только для удовольствия!!!!
Спортивная стрельба где-то с 12 до 16 лет.
Кроме того для некоторых видов спорта важна конституция тела.
У меня старшая занимается спорт.гимнастикой, но тренер сразу сказал, что на результат не работает. У неё рост 7 лет - ок. 136 см (в этом году заканчивали дет.сад- она была самой высокой девочкой). Когда мы пришли записываться в спорт.школу в неполные 6 лет, у неё рост был как у девочек в "проф"-группе 9-леток, т.е. чем меньше ребенок, тем более он расположен к гимнастике.
Спортивная стрельба где-то с 12 до 16 лет.
Кроме того для некоторых видов спорта важна конституция тела.
У меня старшая занимается спорт.гимнастикой, но тренер сразу сказал, что на результат не работает. У неё рост 7 лет - ок. 136 см (в этом году заканчивали дет.сад- она была самой высокой девочкой). Когда мы пришли записываться в спорт.школу в неполные 6 лет, у неё рост был как у девочек в "проф"-группе 9-леток, т.е. чем меньше ребенок, тем более он расположен к гимнастике.
ну может вы мне что посоветуете..у нас тоже 7 лет-рост 135 точно..но я сама очень высокая-около 2 метров. Всю жизнь играла в баскет- сейчас колени проблема,врч сказал-50% генетика, 50 %- контактный спорт. Девочка очень активная,общительная, ей бы баскет по характеру подошел очень.. Но ведь если пойдет-никто от нее не отстанет, и будут эти 5 тренировок в неделю и пр. И бегать ей много нельзя. (что-то там с сердцем,но очень незначительное, все можно делать,но длительый бег под контролем)
Сейчас немножко всего- ЛФК, танцы (ну шпагат и колесо пока ) не получаются, плавание.
Видимо не подходят -бол.теннис,синхр.плавание, танцы-везде показат.выступления и т.п.
В 1 кл. видимо будем ходить просто в фитнес или в школе -подвижные игры после уроков.
Но конечно хочется команды, друзей,лагерей..Думаю про ролики и фехтование.
Если кто что дельное может написать-буду очень благодарна.
Sandreene
12.08.2010, 14:47
Уважаемые родители!
В детском возрасте очень важно комплексное развитие, с использованием максимально разнообразных упражнений из различных видов спорта. Узконаправленные занятия для детей противопоказаны, именно они ведут к негативным воздействям. Это свзяно с тем, что в каждом виде спорта воздействие идёт на одни и те же системы организма или части опорно-двигательного аппарата: теннис - спинной отдел, коньки, ролики, фигурное - суставы, бег - сердечно-сосудистая система, позвоночник и стопы и т.д. В детском же возрасте опорно-двигательный аппарат и другие системы ещё слабы и такое однонаправленное воздействие их не развивает, а наоборот, разрушает. Система детского спорта осталась у нас с советских времён, тренеры до сих пор получают зарплату в зависимости от результатов детей, такой подход безнадёжно устарел, так как - результат на соревнованиях всегда достигается напряжением возможностей организма, а в младшем возрасте все перенапряжения детям строго противопоказаны. Современная наука говорит о необходимости накопления ребёнком в младшем возрасте максимального двгательного запаса простых действий, это залог не только здоровья, но и спортивных достижений в будущем, если появится к тому желание. Питерскими специалистами разработанна программа: ролики (в данном возрасте формируются рецепторы мышц и вестибулярный аппарат, т.е. равновесие, ролики дают большие возможности для его развития); беговые лыжи - развивают сердечно-сосудистую, дыхательную системы, так как передвижение на лыжах включает в работу крупнейшие мышечные группы, которые требуют обеспечения их кислородом, что ведёт к развитию вышеуказанных систем, также развивается динамическое равновесие, проприорецепция (рецепторы мышц, отвечающие за координацию), укрепляются основные мышечные группы, формируется мышечный корсет, что является профилактикой нарушений опорно-двигательного аппарата; в более старшем возрасте включаются горные лыжи, что ведет к развитию быстроты и координации. Также в занятия включены гимнастические упражнения (гибкость, подвижность в суставах). Все занятия проводятся на "свежем воздухе", что ведёт к закаливанию и профилактике респираторных заболеваний и различных аллергий. Занятия в зале для малышей также не очень показаны.
Занятия на роликах и горных лыжах должны проводиться с использований упражнений, снижающих нагрузку на суставы, "взрослая" техника тут также противопоказана.
Занятия по данной программе проводяться в различных районах города и за городом.
Очень много нюансов описать в топике всё нереально, для интересующихся с сентября будем проводить бесплатные семинары, где расскажем о развитии организма ребёнка, влиянии всех видов спорта детально, самостоятельном подборе упражнений, основных принципах и закономерностях, о том как отличить непрофессионального тренера и о других интересующих родителях вопросах.
Начинать занятия можно с 3х лет, с учётом того, что это должен быть именно не спорт, а развивающая физическая культура с использованием средств вида спорта (например, передвижение на лыжах, роликах, элементы единоборств, общеразвивающие гимнастические упражнения и т.д.).
Уважаемые родители!
В детском возрасте очень важно комплексное развитие, с использованием максимально разнообразных упражнений из различных видов спорта. Узконаправленные занятия для детей противопоказаны, именно они ведут к негативным воздействям. Это свзяно с тем, что в каждом виде спорта воздействие идёт на одни и те же системы организма или части опорно-двигательного аппарата: теннис - спинной отдел, коньки, ролики, фигурное - суставы, бег - сердечно-сосудистая система, позвоночник и стопы и т.д. В детском же возрасте опорно-двигательный аппарат и другие системы ещё слабы и такое однонаправленное воздействие их не развивает, а наоборот, разрушает. Система детского спорта осталась у нас с советских времён, тренеры до сих пор получают зарплату в зависимости от результатов детей, такой подход безнадёжно устарел, так как - результат на соревнованиях всегда достигается напряжением возможностей организма, а в младшем возрасте все перенапряжения детям строго противопоказаны. Современная наука говорит о необходимости накопления ребёнком в младшем возрасте максимального двгательного запаса простых действий, это залог не только здоровья, но и спортивных достижений в будущем, если появится к тому желание. Питерскими специалистами разработанна программа: ролики (в данном возрасте формируются рецепторы мышц и вестибулярный аппарат, т.е. равновесие, ролики дают большие возможности для его развития); беговые лыжи - развивают сердечно-сосудистую, дыхательную системы, так как передвижение на лыжах включает в работу крупнейшие мышечные группы, которые требуют обеспечения их кислородом, что ведёт к развитию вышеуказанных систем, также развивается динамическое равновесие, проприорецепция (рецепторы мышц, отвечающие за координацию), укрепляются основные мышечные группы, формируется мышечный корсет, что является профилактикой нарушений опорно-двигательного аппарата; в более старшем возрасте включаются горные лыжи, что ведет к развитию быстроты и координации. Также в занятия включены гимнастические упражнения (гибкость, подвижность в суставах). Все занятия проводятся на "свежем воздухе", что ведёт к закаливанию и профилактике респираторных заболеваний и различных аллергий. Занятия в зале для малышей также не очень показаны.
Занятия на роликах и горных лыжах должны проводиться с использований упражнений, снижающих нагрузку на суставы, "взрослая" техника тут также противопоказана.
Занятия по данной программе проводяться в различных районах города и за городом.
Очень много нюансов описать в топике всё нереально, для интересующихся с сентября будем проводить бесплатные семинары, где расскажем о развитии организма ребёнка, влиянии всех видов спорта детально, самостоятельном подборе упражнений, основных принципах и закономерностях, о том как отличить непрофессионального тренера и о других интересующих родителях вопросах.
Начинать занятия можно с 3х лет, с учётом того, что это должен быть именно не спорт, а развивающая физическая культура с использованием средств вида спорта (например, передвижение на лыжах, роликах, элементы единоборств, общеразвивающие гимнастические упражнения и т.д.).
все очень интересно..осталось совместить с графиком жизни..если будет возможность, напишите,где планируют проводить занития,расписания и т.п.
Заранее спасибо
кто что знает про фехтование-напишите мне,пож-та
на чайковского есть школа фехтования - там берут. вроде с 6 . но вначале у них только офп
я настроилась на Аничков-нам ходить ближе.. Вот только не могу понять-нам этот спорт по показаниям/ по характеру подходит или не очень..
ну может вы мне что посоветуете..у нас тоже 7 лет-рост 135 точно..но я сама очень высокая-около 2 метров. Всю жизнь играла в баскет- сейчас колени проблема,врч сказал-50% генетика, 50 %- контактный спорт. Девочка очень активная,общительная, ей бы баскет по характеру подошел очень.. Но ведь если пойдет-никто от нее не отстанет, и будут эти 5 тренировок в неделю и пр. И бегать ей много нельзя. (что-то там с сердцем,но очень незначительное, все можно делать,но длительый бег под контролем)
Сейчас немножко всего- ЛФК, танцы (ну шпагат и колесо пока ) не получаются, плавание.
Видимо не подходят -бол.теннис,синхр.плавание, танцы-везде показат.выступления и т.п.
В 1 кл. видимо будем ходить просто в фитнес или в школе -подвижные игры после уроков.
Но конечно хочется команды, друзей,лагерей..Думаю про ролики и фехтование.
Если кто что дельное может написать-буду очень благодарна.
А не хотите попробовать волейбол? Я сама в детстве занималась в спортшколе, воспоминания только положительные, проблем со здоровьем не наблюдается, даже наоборот, на много лет забыла о бронхиальной астме. Свою дочку собираюсь через пару годиков отдать в ДЮСШ, она у меня тоже не маленькая :)
NatusikA
22.08.2010, 16:42
Практически любой спорт в этом возрасте - гимнастика.:) С уклоном. ;)
Раньше серьезнее подходили, но и желаемый спорт не все попадали, только способные.
Мы плаваем с трех и гимнастики был минимум. Учат задерживать дыхание, нырять, держаться на воде.
Из гимнастики - только стрелочка....
Причем разница большая между теми, кто пришел в плавание в 7-8 и теми кто с 3-х лет.
А какая фигура у 7-летнего мальшишки....
NatusikA
22.08.2010, 16:46
И ЛОР проблемы у нас были - аденоиды. Удалили. Лор врач сказала, что лучше "пожертвовать ими, чем бросить плавание". Сейчас не болеем, а аденоиды выросли снова.
Мы плаваем с трех и гимнастики был минимум. Учат задерживать дыхание, нырять, держаться на воде.
Из гимнастики - только стрелочка....
Причем разница большая между теми, кто пришел в плавание в 7-8 и теми кто с 3-х лет.
А какая фигура у 7-летнего мальшишки....
Зато после семи гимнастика начинается,если серьезно заниматься плаваньем.
А не хотите попробовать волейбол? Я сама в детстве занималась в спортшколе, воспоминания только положительные, проблем со здоровьем не наблюдается, даже наоборот, на много лет забыла о бронхиальной астме. Свою дочку собираюсь через пару годиков отдать в ДЮСШ, она у меня тоже не маленькая :)
у меня мама волейболом занималась, меня в детстве очень отговаривала )), по причине того, что падают там все,это как часть игры, а с нашего роста постоянно падать- где нибудь что нибудь да больно стукнешь))..так что я как то тоже опасаюсь..))
Я слышала про какой-то центр на Фонтанке(вроде), где полностью обследуют и рекомендуют какие виды спорта больше подходят. Кто-нибудь в курсе где это и сколько стоит?
Лыжный спорт, фигурное катание, хоккей
Польза. Ходьба на лыжах и катание на коньках полезны для развития опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышают работоспособность и выносливость. Лыжи и коньки особенно рекомендованы детям со сколиозом и с энурезом, при наличии плоскостопия (только лыжи) и остеохондрозе, при заболеваниях обмена веществ.
Противопоказания. Неспецифические заболевания легких и плевры (бронхиальная астма и др.), близорукость высокой степени.
Ржач, у нас многие лыжники и биатлонисты астматики. Им именно и рекомендованы эти виды спорта...
6 лет для фигурного катания - это уже бабушкО :))
Ага. Это конкурентов отсеивают. В 6 лет надо 3 как минимум разряд иметь.
Нет ну вообще для себя можно в 6, только у нас такого фигурного катания в стране пока нет, для себя. Тренер просто не станет с ребенком тратить время, если только для себя.
Я слышала про какой-то центр на Фонтанке(вроде), где полностью обследуют и рекомендуют какие виды спорта больше подходят. Кто-нибудь в курсе где это и сколько стоит?
специально позвонила в городской спортивный диспансер на Фонтанке 18, там сказали, что осмотрят ребенка и скажут, годен ли он для вообще занятий спортом. Рекомендации никакие давать не обязаны, опять к кому попадешь и хорошо ли попросишь..а сказать могут общую инфо..не хочется ребенка напрасно тащить..
А я слышала, что в этом центре делают какие-то специальные исследования (типа каких телец больше в крови и др.сложные). А вообще осмотр и у нас в спортшколе 2 раза в год, кстати очень хороший.
мой свекр - мастер спорта, проблем со спиной не помню....а вот колени болели
Уважаемые родители!
В детском возрасте очень важно комплексное развитие, с использованием максимально разнообразных упражнений из различных видов спорта. Узконаправленные занятия для детей противопоказаны, именно они ведут к негативным воздействям. Это свзяно с тем, что в каждом виде спорта воздействие идёт на одни и те же системы организма или части опорно-двигательного аппарата: теннис - спинной отдел, коньки, ролики, фигурное - суставы, бег - сердечно-сосудистая система, позвоночник и стопы и т.д. В детском же возрасте опорно-двигательный аппарат и другие системы ещё слабы и такое однонаправленное воздействие их не развивает, а наоборот, разрушает. Система детского спорта осталась у нас с советских времён, тренеры до сих пор получают зарплату в зависимости от результатов детей, такой подход безнадёжно устарел, так как - результат на соревнованиях всегда достигается напряжением возможностей организма, а в младшем возрасте все перенапряжения детям строго противопоказаны. Современная наука говорит о необходимости накопления ребёнком в младшем возрасте максимального двгательного запаса простых действий, это залог не только здоровья, но и спортивных достижений в будущем, если появится к тому желание. Питерскими специалистами разработанна программа: ролики (в данном возрасте формируются рецепторы мышц и вестибулярный аппарат, т.е. равновесие, ролики дают большие возможности для его развития); беговые лыжи - развивают сердечно-сосудистую, дыхательную системы, так как передвижение на лыжах включает в работу крупнейшие мышечные группы, которые требуют обеспечения их кислородом, что ведёт к развитию вышеуказанных систем, также развивается динамическое равновесие, проприорецепция (рецепторы мышц, отвечающие за координацию), укрепляются основные мышечные группы, формируется мышечный корсет, что является профилактикой нарушений опорно-двигательного аппарата; в более старшем возрасте включаются горные лыжи, что ведет к развитию быстроты и координации. Также в занятия включены гимнастические упражнения (гибкость, подвижность в суставах). Все занятия проводятся на "свежем воздухе", что ведёт к закаливанию и профилактике респираторных заболеваний и различных аллергий. Занятия в зале для малышей также не очень показаны.
Занятия на роликах и горных лыжах должны проводиться с использований упражнений, снижающих нагрузку на суставы, "взрослая" техника тут также противопоказана.
Занятия по данной программе проводяться в различных районах города и за городом.
Очень много нюансов описать в топике всё нереально, для интересующихся с сентября будем проводить бесплатные семинары, где расскажем о развитии организма ребёнка, влиянии всех видов спорта детально, самостоятельном подборе упражнений, основных принципах и закономерностях, о том как отличить непрофессионального тренера и о других интересующих родителях вопросах.
Начинать занятия можно с 3х лет, с учётом того, что это должен быть именно не спорт, а развивающая физическая культура с использованием средств вида спорта (например, передвижение на лыжах, роликах, элементы единоборств, общеразвивающие гимнастические упражнения и т.д.).
интересно! можно поподробней (что у вас за организация, где находитесь) можно в личку!
А наш сынище с 4 лет айкидо занимался. Сам вид мягкий, да и тренеры были хорошие, бережно к деткам относились. Парень наш, похоже, планировал быть «ботаником», но такой возможности мы ему не предоставили. ;-) Слабенький был, координации никакой, а главное – бояка, неуверенный очень, то, что называется «тревожный ребенок». Сейчас на дзю-до/самбо ходим, оооочень нравится, третий год уже. Ему почти 9, он чувствует себя уверенно, мужчиной и спортсменом. Когда я ему рассказываю, что он даже бегать толком не мог, не верит, смеётся. Тренер у нас замечательный, аккуратно с ребятами работает, и не перегружает, и работать заставляет. В норму самых разных ребят приводил – и совсем неспортивных, и с проблемами в поведении. Так что смело могу наш вид рекомендовать, просто многое от тренера зависит, от его подхода к детям. Если кому интересно, могу в личку координаты скинуть, сейчас набор идет на начальную подготовку. Всем спортивных побед!
Юлия Лапа
12.09.2010, 21:00
Мы живём в Озерках.Расскажите,пожалуйста где вы занимаетесь айкидо и кто ваш тренер?
Хотела бы сынулю отдать заниматься.
MamAsya&sons
12.09.2010, 21:20
Вот еще есть хороший вид спорта - спортивное ориентирование. Мы начали заниматься с прошлой весны (с 6,5 лет) - одни положительные эмоции - занятия на улице, в парке, нагрузки посильны - ОФП + бег, да еще и голова работает - учатся карту читать и с компасом управляться. В соревнованиях учавствуют дети любого возраста и подготовки - там специально группы для новичков есть, никто не гонит, все весело и дружно.
Что показательно - даже наш папа, который все детство отдал велоспорту и ноги испортил вдрызг, который плюется на любой вид спорта, согласился на наше ориентирование и даже назвал его полезным и оздоровительным:)
kilometer
12.09.2010, 21:33
У моей старшей дочки плоскостопие, сколиоз и грыжа.:010: Вот думаю, нужен ли ей спорт и какой? Хирург, нашедший грыжу, сказал, что надо качать пресс. Ортопед посоветовал бассейн. А что ещё можно?
кусямулька
12.09.2010, 21:35
А не хотите попробовать волейбол? Я сама в детстве занималась в спортшколе, воспоминания только положительные, проблем со здоровьем не наблюдается, даже наоборот, на много лет забыла о бронхиальной астме. Свою дочку собираюсь через пару годиков отдать в ДЮСШ, она у меня тоже не маленькая :)
У волейболистов тоже профессиональная болезнь-это колени. Особенно это чувствуется после 50 лет. У мамы все подруги с кем она занималась от этого не убереглись.
ПризракБелойДамы
12.09.2010, 21:37
У моей старшей дочки плоскостопие, сколиоз и грыжа.:010: Вот думаю, нужен ли ей спорт и какой? Хирург, нашедший грыжу, сказал, что надо качать пресс. Ортопед посоветовал бассейн. А что ещё можно?
Можно на ЛФК в бассейне Аничкова отдать. Поправят всё :)
kilometer
12.09.2010, 21:41
Можно на ЛФК в бассейне Аничкова отдать. Поправят всё :)
Посмотрела на сайте расписание. Если оно верное, то дочка не будет успевать.:( У неё шахматы только в 17:30-17:45 заканчиваются. О, это, кстати, тоже спорт. :065:
*Смородинка*
25.10.2011, 12:07
Про футбол с 11 лет тренерам скажите. Мы в 6 с маленьким хвостиком пришли - он нам сказал, что опоздали на год.:010:
Я лично СанПин видела, где нижний порог занятий футболм 8 лет. А тренер мне сказал, что это раньше было.
Ну и как мне с ним спорить, если сын хочет играть в футбол, а рядом кроме этого клуба ничего нет?
tatjanagirl
25.10.2011, 12:35
...
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.