Кефир на ночь...Полезно ли?

[Natalys79]

Девочки, что говорят врачи по этому поводу? Полезно ли пить кефир именно на ночь или всё же лучше в полдник его дать? Просто ломаю голову чем заменить вечернее кормление грудью (перед сном). Вот думала о кефире, но кто говорит, что на ночь не стоит, кто говорит, что как раз на ночь и надо его пить.

[KEANA]

Как с ГВ ушли ( в 7,5 месяцев) так и пьем 200мл ряженки 2,5 или кефира. После- чистим зубы. Ничего вредного не вижу. И с пищеварением все ок.Мне все равно кто что говорит. Зубы белые, без кариеса и налета.

[Sober Heart]

заменять ГВ перед сном как раз и надо на кефир (или другой кисломолочный продукт) или молоко.
у меня дочка на отрез отказалась от кефира в свое время. я ей даю молоко! его она пьют с огромным удовольствием!!!! не успеваем покупать))

[Сероглазка]

не знаю, полезно или нет, но у нас это уже, как ритуал перед сном.
Только вот зубы потом не чистим :005: иначе потом вообще будет не уложить спать...

[Мариамна]

не стала бы давать из-за лишней нагрузки на почки, которые ночью должны отдыхать...

[Natalys79]

не стала бы давать из-за лишней нагрузки на почки, которые ночью должны отдыхать...

вот я тоже слышала про нагрузку на почки, поэтому сомневаюсь, а кроме кефира ничего в голову не приходит. Кашу, говорят, тоже на ночь не рекомендуют давать.

[Vasta]

Знаю, что многие дают на ночь веллинги (жидкую кашку). Есть наш отечественный аналог - кашка в тетрапаках Фрутоняня.

[Happy Angel]

Мы на ночь пьем 200 мл молочной смеси или кефир или компот, без этого она просто спать не ляжет. Правда, зубы не чистим, и это очень плохо, но пока она бутылек допивает, уже спит, не будить же ее... А про нагрузку на почки впервые слышу, даже странно. Я понимаю кофе или пиво - это нагрузка, а как здоровая пища может " нагрузить" здоровый орган:009:
Одно только неудобство может быть с этим связано, больше писать ночью

[KEANA]

Ага, ГВ на ночь- так нагрузки на почки как бы не было???:)), ГВ ночью я вообще молчу:)):)) , ну а кефир или ряженка перед сном - вот так и нагрузка:)).

[Ко-Ко]

и мы пьем кефир
не вижу ничего плохого в этом

[MAXA_SPB]

даю перед сном либо смесь либо кефир, ничего плохого в кефире на ночь не вижу и педиатр не против.

[Татиана*]

Главное соблюдать нормы потребления кисломолочного в день, тогда и нагрузки на почки не будет из-за высокого содержания белка. Других противопоказаний не знаю.

[Timmyk]

Я заменяла ГВ на несладкий кефир. На зубы, правда, говорят, плохо влияет, если рот после него хотя бы не прополоскать (или водичкой запить).А где-то с 1,5 лет сын отказался на ночь есть. Поужинает, через 1-1,5 укладывается и все.
Вообще не представляю чем можно заменить ГВ на ночь, если не молочкой.

[Ириша Павловна]

а какой кефир даете?моя молочко или чаек любит ,еще компот попить может!

[MAXA_SPB]

а какой кефир даете?моя молочко или чаек любит ,еще компот попить может!
даю козий кефир Эмил\Эмилакт. у сына аллергия на коровий белок.

[Maelyne]

а какой кефир даете?моя молочко или чаек любит ,еще компот попить может!

+1 Тоже интересно, какой и % жирности?

[Викола]

Мы тоже пьем кефир, иногда йогурт или молочко Нестле от года, ничего плохого в этом не вижу, главное, действительно не превышать норму кисломолочки в день. Нам гастроэнтеролог сказал, что стакан кефира или йогурта перед сном - это даже полезно. Пьем Агушу, иногда Тему.

[Maricka]

на ночь смесь (нам 2 года), в полдник йогурт агуша (кефир, ряженку не пьет категорически).

[Petru_sha]

А какие нормы употребления молочки? У меня ребенок минимум литр в день выпивает ряженки 2,5%. Он просто маньяк ряженковый.

[semichvika]

мой просто маньяк по кефиру, ничего не надо большее вообще, ночь - кефир, днем можно не кушать, худые дети едят в 10 раз больше, что удивительно, а нам 22 кг в 2,3!