Кончилась энергия ,тонус почти сдох...Требуется подзарядка .

[Гулёна-40]

Если хроническая усталость или депресняк ,как справляетесь?
... Причин для плаксивого состояния души или нет, или не вижу ,а как-то поганенько и всё.
Не хочется, НИ-ЧЕ-ГО ... (призрачная надежда на комп.общение существует ;) )

[asthi]

попробуйте как следует выспаться:008:

[Snegnaja]

это дождь, будь он неладен

[:-/]

давайте напьемся вместе? мне тоже как-то хреново.

[Snegnaja]

:028:

[Гулёна-40]

попробуйте как следует выспаться:008:
да вроде всё нормально ,токо глаза в потолок...
это дождь, будь он неладен
Привет ! Незнаю я. Уже не первый день.
Как вспомню что скоро в школу детей,ваще дико хочется рыдать.

[Senya75]

Дамы!!!:010:
Жизнь прекрасна и удивительна!!!:support::support::support:
Надо потихонечку переждать (перепить):014::014::014:
этот дождь, а потом появится РАДУГА!!!:flower::flower::flower:

[Diamanta]

Мне этой весной помог справиться с надвигающейся депрессией душ шарко в количестве 10 сеансов: и для фигуры полезно и бодрит не по детский, очень поднимает жизненный тонус! В октябре пойду опять бодриться.:065:

[:-/]

у меня радуга не появится. у меня увольнение светит. работать нехочусофсем

[Snegnaja]

да вроде всё нормально ,токо глаза в потолок...

Привет ! Незнаю я. Уже не первый день.
Как вспомню что скоро в школу детей,ваще дико хочется рыдать.

привет:)
аналогично только с садом
с утра дитё не поднять, потом в сад тащится,потом на работу. а хочется поспать подольше,

[Гулёна-40]

давайте напьемся вместе? мне тоже как-то хреново.
ктонить щас назовёт это осенним обострением.
Я кофе поллитра навела себе,думается что после этого вдруг захочется уборку делать и тому подобное.Ххы...

[Ксюша!!!]

ктонить щас назовёт это осенним обострением.
Я кофе поллитра навела себе,думается что после этого вдруг захочется уборку делать и тому подобное.Ххы...

Мечты....мечты....:(

[CitizenV]

Знакомо.
Если тянется давненько, то помогает "сбавить скорость" по всем направлениям, заняться чем-то очень приятным, выспаться, взять тайм-аут, короче. Пройдет усталость - появятся желания.:019:
(Это так называемые периоды "залегания на дно": прийти в себя, восстановить унутреннюю хармонию:008:).

[:-/]

ктонить щас назовёт это осенним обострением.
Я кофе поллитра навела себе,думается что после этого вдруг захочется уборку делать и тому подобное.Ххы...

у меня энтот кофий уже из ушей скоро польеца :028: нэпомогаит. хочу чегото новенького.

[LAURA 2005]

У меня тоже настроение никакешное:( Это осень, пасмурно , оттуда и апатия...Дико хочется в отпуск...просто отоспаться:fifa:

Сегодня с подругой встречаемся - будем настроение подниать:)

[Гулёна-40]

привет:)
аналогично только с садом
с утра дитё не поднять, потом в сад тащится,потом на работу. а хочется поспать подольше,
Летом тоже работала?
Я до первого сентября вроде как и поспать могу сколько влезет,а вот как будто спички мне воткнули в веки. Никак ,уже несколько дней точно.

[Гулёна-40]

Мечты....мечты....:(
Скорее всего .

[asthi]

это дождь, будь он неладен

Сори за офф, как Вы сказали про дождь мне вспомнился Угольников:http://www.youtube.com/watch?v=fBHyU3tFDn4

[LAURA 2005]

у меня энтот кофий уже из ушей скоро польеца :028: нэпомогаит. хочу чегото новенького.

Новенькое, говорите? как насчет под дождиком с моими ротваками прогуляться:flower:. Я последнее время так бодрюсь, только сегодня планы немного изменили с подругой, так что ротваки свободны:support: Знаете, как бодрит!!!
А вот на работе, когда нет запарки, засыпаю:008:

[Ксюша!!!]

Скорее всего .

Я тоже кофейком тошнюсь, пытаюсь исковое написать:( Мне к трем надо. А никак

[Snegnaja]

Летом тоже работала?
Я до первого сентября вроде как и поспать могу сколько влезет,а вот как будто спички мне воткнули в веки. Никак ,уже несколько дней точно.

в июне в отпуске 2 недели
и с понедельника отпуск

[:-/]

Новенькое, говорите? как насчет под дождиком с моими ротваками прогуляться:flower:. Я последнее время так бодрюсь, только сегодня планы немного изменили с подругой, так что ротваки свободны:support: Знаете, как бодрит!!!
А вот на работе, когда нет запарки, засыпаю:008:

чота както непрельщает...софсем :)) я собак боюсь вообще всех. даже мелких :))

[~Nati~]

Дык это просто дождь, солнце выглянет, и хандру как рукой снимет.;)

Под теплый плед, с книжкой какой нить, можно в тырнете повисеть-поболтать, я вот счас цветочками займусь!:)

[LAURA 2005]

чота както непрельщает...софсем :)) я собак боюсь вообще всех. даже мелких :))

Жаль, а то я думала, что и Вы взбодритесь, и мне можно расслабиться:014:

[Snegnaja]

Сори за офф, как Вы сказали про дождь мне вспомнился Угольников:http://www.youtube.com/watch?v=fBHyU3tFDn4

у меня на работе не проигрывает:(

[Snegnaja]

Дык это просто дождь, солнце выглянет, и хандру как рукой снимет.;)

!:)

я тоже в это верю!

[Гулёна-40]

Жаль, а то я думала, что и Вы взбодритесь, и мне можно расслабиться:014:
Предложение заманчивое .Значит этим в своей жизни тонизируетесь?

[:-/]

Я тоже кофейком тошнюсь, пытаюсь исковое написать:( Мне к трем надо. А никак

а мне надо сделать работу на которую мне месяц давали за 2 дня :(

[Гулёна-40]

Что сожрать-то ? Или какойнить ЯГУАР выпить (ну или типо того)

[Dushechki]

Я тоже кофейком тошнюсь, пытаюсь исковое написать:( Мне к трем надо. А никак

возьмите нужную рыбу и замените все лишнее :)

[Непостоянная]

Что сожрать-то ? Или какойнить ЯГУАР выпить (ну или типо того)

не гуманно, но мож тортик вкусняцкий? Какую-нибкудь вкусную вредность - иногшда помогает!

[Dushechki]

а мне надо сделать работу на которую мне месяц давали за 2 дня :(

а Вы придумайте что-нибудь инновационное - вот время и погасите

как я Вас понимаю, у меня отпуск с понедельника, а надо еще доплыть :009:

[Польнер]

мож гемоглобин понижен?
я - сурьезно. Сама пару месяцев назад ползала: все было плохо. КАК сдала, а оказалось - все дело в железяке!!

[LAURA 2005]

Предложение заманчивое .Значит этим в своей жизни тонизируетесь?

Да тонизаторов полно - муж, дочь...Этим все сказано, но они сейчас уехали, будут только в воскресенье:fifa:

Просто когда приходишь домой с работы, пробежавшись по пути по магазинам, промочив ноги под дождем и хочется просто залезть в душ;), бежишь на улицу с собаками принимать душ под ливнем. Бодрит, знаете ли, здорово:001::001::001:. А вчера еще мытье полов со всеми вытекающими...Короче, полный бодряк!

Зато, когда наступает покой, ценишь его :)

[bella]

давайте напьемся вместе? мне тоже как-то хреново.

Девочки меня возьмите:014: тоже депресняк накатил, думаю осеннее обострение:065:

[ПризракБелойДамы]

у меня радуга не появится. у меня увольнение светит. работать нехочусофсем
А я работу меняю (шило на мыло). До этого совсем работать лень было, а теперь энтузиазм появился, планы всякие :)
Я тоже кофейком тошнюсь, пытаюсь исковое написать:( Мне к трем надо. А никак
Ой, это самое противное - когда точно ко времени и отложить невозможно... и не пишется :(
Что сожрать-то ?
Что-нибудь жутко вкусное и вредное :019:

[Гулёна-40]

в июне в отпуске 2 недели
и с понедельника отпуск
Видишь как хорошо-то....отпуск ! Чё надумала ?

[Ксюша!!!]

возьмите нужную рыбу и замените все лишнее :)

:))Не тот случай:flower:

[Ксюша!!!]

Ой, это самое противное - когда точно ко времени и отложить невозможно... и не пишется :(

:

Угу:(:(:(Чувствую себя первокурсницей. Понимать понимаю, сформулировать не могу

[Ксюша!!!]

мож гемоглобин понижен?
я - сурьезно. Сама пару месяцев назад ползала: все было плохо. КАК сдала, а оказалось - все дело в железяке!!

Чем поднимали?

[:-/]

а Вы придумайте что-нибудь инновационное - вот время и погасите

как я Вас понимаю, у меня отпуск с понедельника, а надо еще доплыть :009:

самое инновационное у меня написать заявление на увольнение :065: чота ничего лучше в бошку не приплывает

[Гулёна-40]

Да тонизаторов полно - муж, дочь...Этим все сказано, но они сейчас уехали, будут только в воскресенье:fifa:

У меня таких тонизаторов навалом,муж правда в единичном количестве ,а вот с остальными не бедствую ...:fifa:
Чёто не торкнуло,видимо всё-таки ещё парочки собак не хватает,хотя парочка кошек (ити их мать) в наличии есть.

[Порось Домашний]

В ОЗ может сходить?

[Гулёна-40]

мож гемоглобин понижен?
я - сурьезно. Сама пару месяцев назад ползала: все было плохо. КАК сдала, а оказалось - все дело в железяке!!
А что ? Скорее всего так и есть . Теперь за личным рецептом надо себя как-то к врачу вытолкать видимо...((((((
У меня вообще-то по жизни малокровие было и давление в норме 80,90 на 50,60.
Спасибо за ценную подсказку.:flower:

Девочки меня возьмите:014: тоже депресняк накатил, думаю осеннее обострение:065:
Ххы...дык велкам .Хотя там где позитевнее наверно больше пользы.:020:

[:-/]

такие собрались негативщики в депрессняке, напились с горя, обревелись и пошли дружно вешатся

[Гулёна-40]

В ОЗ может сходить?
Если это ко мне,то как-то не сраслось у меня там.А так ДА,шопингую типо.
Накупила много крупногабаритного (исключитно на нервяке),до сих пор в очереди на доставку.
Так что новенькое пока не стоит и соответственно не радует.

[ПризракБелойДамы]

самое инновационное у меня написать заявление на увольнение :065: чота ничего лучше в бошку не приплывает
Я и написала. Сразу как-то легко стало :) Впрочем, на следующий день написала заявление о приеме в другом месте
Теперь еще бы отсюда оторваться и по делам съездить :005:

[***Таня***]

Если хроническая усталость или депресняк ,как справляетесь?
... Причин для плаксивого состояния души или нет, или не вижу ,а как-то поганенько и всё.
Не хочется, НИ-ЧЕ-ГО ... (призрачная надежда на комп.общение существует ;) )

автор, у вас сейчас, можно сказать, нормальная реакция на погоду ("осенняя хондра" практически). съешьте бананов с апельсинами. чаек с лимончиком (вообще при дэпэ надо на цитрусы налягать). если есть возможность, достаньте из закромов какую-нибудь комедию. можно также заняться уборкой- тож отвлекает. небольшую перестановку сделайте (это уже в совсем запущенных случаях).... и побольше позитива! делайте все под музыку любимую, и при достаточном освещении- такие вот несложные методы...

[LAURA 2005]

У меня таких тонизаторов навалом,муж правда в единичном количестве ,а вот с остальными не бедствую ...:fifa:
Чёто не торкнуло,видимо всё-таки ещё парочки собак не хватает,хотя парочка кошек (ити их мать) в наличии есть.

Я вчера, когда вся мокрая и продрогшая входила в подъезд, думала поменять своих собак на кошек:001:. Вот правда! Уже прикидывала, что гулять не надо, только наполнитель меняй и все:ded:

И муж с детьми у Вас, наверное, спокойные;)вот и не торкает;)

[Гулёна-40]

автор, у вас сейчас, можно сказать, нормальная реакция на погоду ("осенняя хондра" практически). съешьте бананов с апельсинами. чаек с лимончиком (вообще при дэпэ надо на цитрусы налягать). если есть возможность, достаньте из закромов какую-нибудь комедию. можно также заняться уборкой- тож отвлекает. небольшую перестановку сделайте (это уже в совсем запущенных случаях).... и побольше позитива! делайте все под музыку любимую, и при достаточном освещении- такие вот несложные методы...
Спасибо! А если вот такой нюанс: кушать в горло не лезет,на уборочку не стоит. Музыку слушаю,на шансон накатило .Там вот такие слова :
" УПАСИ ГОСПОДЬ ,ЕСЛИ В СЛАБОСТЬ ВПАЛ ,
НЕ ПЕРЕБОРОТЬ ЧУВСТВА ЧТО ПРОПАЛ ... "

[Порось Домашний]

Если это ко мне,то как-то не сраслось у меня там.А так ДА,шопингую типо.
Накупила много крупногабаритного (исключитно на нервяке),до сих пор в очереди на доставку.
Так что новенькое пока не стоит и соответственно не радует.

Ну, это не совсем то. Шмотки, обувь и косметика-вот рецепт счастья!:support:

[LAURA 2005]

автор, у вас сейчас, можно сказать, нормальная реакция на погоду ("осенняя хондра" практически). съешьте бананов с апельсинами. чаек с лимончиком (вообще при дэпэ надо на цитрусы налягать). если есть возможность, достаньте из закромов какую-нибудь комедию. можно также заняться уборкой- тож отвлекает. небольшую перестановку сделайте (это уже в совсем запущенных случаях).... и побольше позитива! делайте все под музыку любимую, и при достаточном освещении- такие вот несложные методы...

Серьезный подход:flower:

[Гулёна-40]

И муж с детьми у Вас, наверное, спокойные;)вот и не торкает;)
:) ну да ...когда я не "столь сильно умировотворённая " ,я - взрывоопасна .
Поэтому они спокойны относительно.:)

[***Таня***]

Спасибо! А если вот такой нюанс: кушать в горло не лезет,на уборочку не стоит. Музыку слушаю,на шансон накатило .Там вот такие слова :
" УПАСИ ГОСПОДЬ ,ЕСЛИ В СЛАБОСТЬ ВПАЛ ,
НЕ ПЕРЕБОРОТЬ ЧУВСТВА ЧТО ПРОПАЛ ... "

срочно смените репертуарчик!!!!! срочно:ded:!!!! шансон противопоказан при депрессиях. исключение- если вы с депрессией решили бороться посредством суицида. но я надеюсь, такой метод вам не подходит. музыка- только попсовенькая, можно вообще из мультиков. там нет про тюрьмы и плачущих матерей.

[Ксюша!!!]

Я его добила!!!!! Ура. И врубила песню "Лето" на всю громкость

[Гулёна-40]

Ну, это не совсем то. Шмотки, обувь и косметика-вот рецепт счастья!:support:
:)
срочно смените репертуарчик!!!!! срочно:ded:!!!! шансон противопоказан при депрессиях. исключение- если вы с депрессией решили бороться посредством суицида. но я надеюсь, такой метод вам не подходит. музыка- только попсовенькая, можно вообще из мультиков. там нет про тюрьмы и плачущих матерей.
Спасибо . Не так всё мрачно конечно .:)
Никаких тюрем и матерей,а также воющих волков . Не моя тема .
:flower: :flower: :flower:

[Гулёна-40]

Я его добила!!!!! Ура. И врубила песню "Лето" на всю громкость
Это чё за песня,Пугачёвой штоль?

[Ксюша!!!]

Каменских и потап)))Позитифф

[St_Maria]

я берроку из Финки привожу, после нее меня аж прЁт ))) хотя я очень склонна к хондре осенью :(

[Ксюша!!!]

записала....

[St_Maria]

записала....

в наших аптеках Беррока тоже есть, но я как то не доверяю.
В Финке как то строже с фейками.
На один и тот же Мультитабс,например, мой деть выдает аллергию на купленный здесь, а на купленный там-нет.

[svetilnik]

я к Вам. что делать не знаю:(
у меня уже полгода все длится. Сил моих нет.

[сапфировая кошка]

меня в прошлом году просто спасли таблетки- сил не было ни на что. Пропила курс- и дома генеральную сделала, ребенка перевела в прекрасную хореографическую школу , которая расположена у черта на куличках ( по отношению к моему местожительству, ес-но) и английский стал в голове укладываться, а не " в одно ухо вошло, в другое вышло"- у меня даже входить боялся:))
Таблетки мне посоветовали товарищи по несчастью на курсах английского- они с их помощью готовились к сложному языковому экзамену.
Короче- вот http://ru.wikipedia.org/wiki/Фенотропил
Но это- не витаминчики!

[Lоvи позитифф]

мне вот интересно, уже несколько ночей просто не заснуть...лежишь как дура,глаза открыты,муж сопит под боком, все вроде сделали что надо,а все равно-вырви глаз.так дня три.потом сплю как убитая.часов 10. а потом снова.....:016:

[***Таня***]

меня в прошлом году просто спасли таблетки- сил не было ни на что. Пропила курс- и дома генеральную сделала, ребенка перевела в прекрасную хореографическую школу , которая расположена у черта на куличках ( по отношению к моему местожительству, ес-но) и английский стал в голове укладываться, а не " в одно ухо вошло, в другое вышло"- у меня даже входить боялся:))
Таблетки мне посоветовали товарищи по несчастью на курсах английского- они с их помощью готовились к сложному языковому экзамену.
Короче- вот http://ru.wikipedia.org/wiki/Фенотропил
Но это- не витаминчики!

а че за таблеточки?:fifa::073:

[STRAZ]

Я бы сказала даже СОВСЕМ НЕ ВИТАМИНЧИКИ!!!

[***Таня***]

все, спасибо, нашла...:flower:

[***Таня***]

мне вот интересно, уже несколько ночей просто не заснуть...лежишь как дура,глаза открыты,муж сопит под боком, все вроде сделали что надо,а все равно-вырви глаз.так дня три.потом сплю как убитая.часов 10. а потом снова.....:016:

дааааааа, знакомо.:001:

[sapa]

а я вот записалась на тренинг.поняла вдруг, что моя жизнь выходит из под моего же контроля, от этого хандра и руки опускаются.
прочитала книжку одного хорошего психотерапевта.3-го иду на тренинг, на 3 дня с перерывами на ночь.
отзывы слышала очень хорошие. Говорят-бодрит не по деццки

[Ксюша!!!]

посоветуйте пожалуйста

[svetilnik]

дааааааа, знакомо.:001:
это кошмар.
У меня почти год сна не было нормального, ну и сейчас нет:(
Спасло только переход на домашнюю работу, хоть днем можно поспать.

[Ксюша!!!]

А я не могу днем спать(((((((((

[svetilnik]

А я не могу днем спать(((((((((
я по 15 минут:001:

[Littlemama]

Ксюш, лови http://www.ta-bu.ru/index.php?productID=5152

[Ксюша!!!]

Ксюш, лови http://www.ta-bu.ru/index.php?productID=5152

:love:

[Littlemama]

:love:

я там много всяких хоз. штук заказываю. проверенный ресурс.
и приезжай в гости. у меня как раз избыток тонуса))))

[Lоvи позитифф]

А я не могу днем спать(((((((((
и я не могу.причем хожу как зомби.все время что-то делаю,надо,не надо.или в компе,в контакте,на ЛВ.Все время в голове напряг чувствую... закупки уже проходила. в том году.я думаю что это у меня стресс от недостатка денег:( это ужасно

[Ксюша!!!]

я там много всяких хоз. штук заказываю. проверенный ресурс.
и приезжай в гости. у меня как раз избыток тонуса))))
Доехать-тонус нужен, а я из суда приехала и упала
и я не могу.причем хожу как зомби.все время что-то делаю,надо,не надо.или в компе,в контакте,на ЛВ.Все время в голове напряг чувствую... закупки уже проходила. в том году.я думаю что это у меня стресс от недостатка денег:( это ужасно

Угу:(

[svetilnik]

Доехать-тонус нужен, а я из суда приехала и упала


Угу:(
а если хотя бы на 10-15 минут просто прилечь и полежать с закрытми глазами. Понятно, что сон не обязательно наступит. В лучшем случае дрема, когда все слышишь, но хоть какой-то отдых. Полежать , придумать о чем можно помечтать и придумать, что это сбылось. Главное придумать что-то с одной стороны реальное, с другой стороны не животрепещущий вопрос

[Ксюша!!!]

А потом встаешь совсем дохлая

[Littlemama]

Доехать-тонус нужен, а я из суда приехала и упала




:(
припоминаю схему : женьшень с утра + пустырник на ночь. но надо с врачом советоваться

[Ксюша!!!]

:(
припоминаю схему : женьшень с утра + пустырник на ночь. но надо с врачом советоваться

Схема одна:мозг на место.
Мы с данькой хотим на море на пять дней,нет желания?

[svetilnik]

А потом встаешь совсем дохлая
ну да:001:
вообщем сама не знаю, что делать и куда вставить мозг:(

[lilusya]

эх, и мне бы взбодриться:005:

[дамаприятнойполноты]

меня в прошлом году просто спасли таблетки- сил не было ни на что. Пропила курс- и дома генеральную сделала, ребенка перевела в прекрасную хореографическую школу , которая расположена у черта на куличках ( по отношению к моему местожительству, ес-но) и английский стал в голове укладываться, а не " в одно ухо вошло, в другое вышло"- у меня даже входить боялся:))
Таблетки мне посоветовали товарищи по несчастью на курсах английского- они с их помощью готовились к сложному языковому экзамену.
Короче- вот http://ru.wikipedia.org/wiki/Фенотропил (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A4%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BF%D 0%B8%D0%BB)
Но это- не витаминчики!

Вы по одной в день пили или по две? Купила, принимаю третий день по одной, пока результата не вижу.

[сапфировая кошка]

пила по инструкции- одну утром. Чаще- боялась, все таки это не шутки. Первый день болела голова, на второй- с утра появилась бодрость, потом- просто супер! После окончания курса бодрость не пропала, не электровеник, конечно, как при таблетках, но все-таки- нормальный человек, а не амеба. Да, и перед приемом я советовалась с врачем. Она даже рекомендовала- при моем пониженном давлении. При повышенном это не советуют.

[Гулёна-40]

:(
припоминаю схему : женьшень с утра + пустырник на ночь. но надо с врачом советоваться

Вы по одной в день пили или по две? Купила, принимаю третий день по одной, пока результата не вижу.
Если получится хороший" успокаивающий коктейль" ,оставьте хлебнуть на утречко,плизЬ ! :065:
Спокойной ночи!!!
Кстати,как-то само собой рассосалось и я ложусь спать ЧЕЛОВЕКОМ ,и надеюсь что с утречка мне тоже не придётся в жалких потугах окрикивать себя : Соберись тряпка! Соберись!!! ( честно спёртая фраза из статуса подружки)