А давайте по лестнице бегать!

[AUC]

:support::support:
Завтра я начну!
Присоединяйтесь! Будем попу укреплять и икры нам поможет подкачать!:support::support::support::support::sup port::support:
Избавимся от целлюлита и галифе:004:

[AUC]

Не хотите как хотите,буду в гордом одиночестве!:))

[Keen]

Я лично и так каждый день бегаю--живу на 5 этаже без лифта)))
*так что я мысленно с Вами)))

[AUC]

Сегодня попробую минут 10 побегать,там посмотрим)

[Keen]

Сегодня попробую минут 10 побегать,там посмотрим)
смотрите, как бы соседи милицю не вызвали. Или карету скорой помощи)))

[AUC]

а у нас лестница отдельно от квартир:)):)):))

[GALASSIA]

А у нас рельеф местности такой что и лестниц никаких не недо :004:! Попа-заглядение...:065: :008:

[rfnhecz31]

Зачем по лестнице-то? В окее купите мини степпер 1690рэ. Вот Вам и эффект хождения по ступенькам. А если еще обмотаетесь пищевой пленкой(при ксловии, что с ногами нет проблем - варикоз, звездочки), а потом примите душ и намажетесь антицеллюлитным кремом - я в ленте покупаю "чистая линия" -250 мл., то все в комплексе даст отличный результат. И очень бюджетно.

[rfnhecz31]

смотрите, как бы соседи милицю не вызвали. Или карету скорой помощи)))


Вот, вот. Такой вариант не исключен.

[Элпис]

давайте побегаем)))
только я чур дома на степпере...:008:

[Viala]

Я на работе и так бегаю - у меня офис на 6 этаже, у одного начальника на 10, у другого на 12. А вот дом всего лиш двухэтажный. Но побегать могу.

[AUC]

Абы какой покупать степпер не хочется,а на хороший сейчас не время
И тем более меня лестница вполне устраивает,там никто никогда не ходит:)):)

[Краснявка]

а у нас офис на 7. Я уже 3 месяца гоняю пешком. Получается, что несколько раз в день поднимаюсь))