Как и где бросить курить?

[бусирина]

Товарищи, куда податься мне с моим вопросом,муж хочет бросить , но ждет пенка,т.к. сам собраться не может , но хочет!Поделитесь информацией ...

[♥ LOlik ♥]

значит, не хочет и бросит, и помочь ему никто не сможет
ибо если не сам, то Хто?

[Аэлита.]

Мой муж бросил курить, когда пошел заниматься в спортзал (железки, йога), не курит и не хочет больше и какая это экономия я Вам скажу.....

[люблю жизнь]

Ерунда этот Аллен Карр.
Пока человек сам не поймет,что хочет бросить-не бросит.

[КУМA]

моя бабушка, уезжая в отпуск без мужа, сказала ему как-то - эх,живу со слабаком... сколько раз пытался бросился... фу

Дед сказал, что такой тон у нее был горестный, и так хотел доказать, что он не слабак (и ведь не слабак!), что бросил. сломал папиросу в аэропорту и бросил.

А сейчас говорит - эх, как бы можно было то время вернуть.... ибо вред организму... Он теперь обожает своего правнука, безумно его любит, и говорит - если бы не сигареты, как раз бы дотянул бы до его совершенолетия.

[Mister abX]

Что такое "пенка"? Бросить можно прям здесь и сейчас. Но смысл?

[Анюta]

главное не бросайте на деццких площадках и вблизи литлванок. чревато

[Галстук]

:065:я тоже с "пенки-пенка" умилилась
http://i082.radikal.ru/1009/4d/4c2df7ecea5a.jpg (http://www.radikal.ru)
ps я вызываю

[Галстук]

Он теперь обожает своего правнука, безумно его любит, и говорит - если бы не сигареты, как раз бы дотянул бы до его совершенолетия.
вот тут не поняла.... он знает, что не дотянет?!!!?????

[Красавчег]

Товарищи, куда податься мне с моим вопросом,муж хочет бросить , но ждет пенка,т.к. сам собраться не может , но хочет!Поделитесь информацией ...

сила воли . или ждет кагда лекие задымяд?:))

[ТАУ КИТА]

У меня отец бросил курить. Ага.
Таблетки какие-то принимал - чампикс, нампикс..не помню.:016:
Мама тоже бросила, но потом...сорвалась:)) Почти 50 лет курит.:))

[ТАУ КИТА]

http://nosmoking.medportal.ru/73.html

Вот оно!:080:
Фирма Pfizer: «Чампикс» (варениклин) — это лекарство от курения, которое не содержит никотина.

Большинство других средств для лечения курения — пластыри, жевательные резинки, леденцы, назальные спреи — содержат никотин и, по большому счету, просто заменяют сигареты.

В результате приема «Чампикса» теряется смысл курения. Удовольствия от сигарет больше нет, кроме того, пропадают желание закурить и никотиновая зависимость. Все вместе дает максимальную эффективность лечения табакокурения.

Вот как работает этот препарат: связываясь с теми рецепторами в мозге, на которые действует никотин из сигарет, «Чампикс» избирательно блокирует никотиновые рецепторы в той зоне, которая отвечает за получение удовольствия (например, от еды, секса, игр) и, таким образом, облегчает отказ от курения, снижает интенсивность никотиновых ломок. А значит, избавление от никотиновой зивисимости происходит легче.

Таким образом, при попадании никотина в организм, «Чампикс» «отключает» позитивные эмоции, связанные с курением. Получается, что сначала препарат уменьшает удовольствие от табака, а после того, как человек бросает курить, освобождает от тяги к сигарете и неприятных симптомов отмены. Именно на этом основано лечение табачной зависимости.

При этом варениклин, блокируя рецепторы, сам их частично активирует, в результате чего человек не чувствует себя некомфортно и не испытывает отвращения к табачному дыму, несмотря на избавление от табакокурения, как такового.

В ходе клинических испытаний, в которых участвовало несколько тысяч добровольцев, 12-недельный курс препарата помог бросить курить 44-64% участников. У тех, кто принимал пустышки (плацебо) этот показатель составил 12-18%. Спустя год после начала испытаний по-прежнему не курили более 20% людей, а при проведении повторного курса – до 50% принимавших новый препарат.

Новый препарат был выпущен в продажу в 2006 году и быстро завоевал популярность во многих странах мира. С момента начала продаж таблетки от курения принимали более 10 миллионов человек в США и Европе, где это средство включено в официальные рекомендации, как средство для избавления от никотиновой зависимости.

С другими лекарственными средствами «Чампикс» практически не взаимодействует. Самым частым побочным эффектом препарата является слабая или средней интенсивности тошнота (28,6%) – однако в исследованиях отказ от лечения из-за нее составил только 2,7%. Опыт показывает, что для минимизации этого эффекта «Чампикс» лучше принимать после еды и запивать полным стаканом холодной воды.

Лечение рассчитано на 12 недель, так как самый сложный период при избавлении от табакокурения длится 10 недель. Прохождение полного курса крайне важно для лечения никотиновой зависимости.

[Лютики-цветочки]

Кабы знать...Мои бабушка и дедушка курили с войны, дожили до преклонных лет.
Нет, я конечно за то, чтобы бросать. Хотя бы потому, что сама много лет курила и меня тяготила эта зависимость. Но не уверена, что существует прямая связь между продолжительностью жизни и курением/некурением

[ТАУ КИТА]

Кабы знать...Мои бабушка и дедушка курили с войны, дожили до преклонных лет.
Нет, я конечно за то, чтобы бросать. Хотя бы потому, что сама много лет курила и меня тяготила эта зависимость. Но не уверена, что существует прямая связь между продолжительностью жизни и курением/некурением

Есть генетическая предрасположенность к нехорошим последствиям от курения.:ded:
И ее, между прочим, сейчас определяют. (и у нас в городе такое есть тоже :0010: )
Представляете, узнаете, что вам ничего не грозит - и курите себе покойно.:004:

[Лютики-цветочки]

Есть генетическая предрасположенность к нехорошим последствиям от курения.:ded:
И ее, между прочим, сейчас определяют. (и у нас в городе такое есть тоже :0010: )
Представляете, узнаете, что вам ничего не грозит - и курите себе покойно.:004:

Генетические предрасположенности могут "выстрелить" от чего угодно. От всего на свете не подстрахуешься. ИМХО.

[Галстук]

сдохнуть - вообще раз плюнуть. достали разговоры про курени%)))))))))

[Lamborghini]

http://nosmoking.medportal.ru/73.html

Вот оно!:080:
Фирма Pfizer: «Чампикс» (варениклин) — это лекарство от курения, которое не содержит никотина.



Я наверное сейчас некоторых огорчу, но не факт что оно.. Я после 2-х недель приема Чампикс была вынуждена от него отказаться,вернее мой организм отказался....У меня был самый распространенный побочный эффект - тошнота с последствиями...причем думала "привыкну, пройдет" не прошло и не привыкла

Сейчас перепробовав очень многое (Тот же Карр, Чампикс, вся линейка Никорете, гомеопатия разная) бросила сама, без каких либо препаратов, видимо время пришло и было очень сильное желание распрощаться с этой привычкой

[Mallory]

озадачил вопрос "где" :))

[julia_businka]

Я наверное сейчас некоторых огорчу, но не факт что оно.. Я после 2-х недель приема Чампикс была вынуждена от него отказаться,вернее мой организм отказался....У меня был самый распространенный побочный эффект - тошнота с последствиями...причем думала "привыкну, пройдет" не прошло и не привыкла

Сейчас перепробовав очень многое (Тот же Карр, Чампикс, вся линейка Никорете, гомеопатия разная) бросила сама, без каких либо препаратов, видимо время пришло и было очень сильное желание распрощаться с этой привычкой

А вы пробовали принимать, как тут выше написали: "после еды и запивать полным стаканом холодной воды"?

[Kukulya]

Табекс-отлично помог

[tapiola]

Заодно, бросив курить, нужно уезжать из города навсегда. А то, когда проезжает мимо грузовик или автобус, то выхлоп из него можно спокойно приравнять к выкуриванию блока сигарет.

[tapiola]

Если что, то я не курю.

[Helmut]

А Вы нам напишите что его привлекает в наркомании - соска, дымопускание, изротавоняние, соломаподжигание, или навсехпоклание?

Исходя из этого и будем советовать. Половину зависимостей электронная сигарета компенсирует. Другую половину можно и Карром шарахнуть. А можно просто экскурсию в крематорий ему провести (от площади Мужества автобус каждые 20 минут)...

когда проезжает мимо грузовик или автобус, то выхлоп из него можно спокойно приравнять к выкуриванию блока сигарет.Неудачный пример. За день можно пересмотреть две сотни пар сисек в женской парной Дегтярных Бань, но это никак нельзя приравнять к грудям Тайры Бэнкс.

[kdk]

Мой папа бросил с иглоукалыванием в Максимилиановской лечебнице, отправляли туда несколько своих друзей результат тоже удачный. муж бросил тоже после этой процедуры, но в военном госпитале. Координат не скажу-вводная была такая же как здесь написала-Максимилиановская лечебница, бросить курить, иглоукалывание. Было что-то около 5 сеансов. цену тоже не скажу давно это было. Но, думаю, найти и спросить можно. Папа пробовал до этого много контор и методов, ничего не помогало-курил с 7 лет, там все получилось. Пробуйте, удачи Вам!

[Yolanda]

Тайра Бэнкс?
http://s018.radikal.ru/i525/1201/74/9e39ed404779.jpg (http://www.radikal.ru)

[МАМАКАТЯ]

Мне помогли таблетки, но их рекомендовала доктор. Поэтому я считаю, что если зависимость очень сильная (у меня была именно такая), то идти надо к врачу.

[Правда]

Здесь и сейчас!:ded:

[МАМАКАТЯ]

Я наверное сейчас некоторых огорчу, но не факт что оно.. Я после 2-х недель приема Чампикс была вынуждена от него отказаться,вернее мой организм отказался....У меня был самый распространенный побочный эффект - тошнота с последствиями...причем думала "привыкну, пройдет" не прошло и не привыкла

Сейчас перепробовав очень многое (Тот же Карр, Чампикс, вся линейка Никорете, гомеопатия разная) бросила сама, без каких либо препаратов, видимо время пришло и было очень сильное желание распрощаться с этой привычкой
Кстати, вот то чудо-средство, что мне помогло. Но его лучше принимать после консультации врача, имеет много побочек. Я тоже мучилась тошнотой, но именно это и помогло. Не хотелось ни курить, ни есть. И выдержала я только месяц, но ведь смогла же вылечиться. а также подруга смогла за месяц. А две не смогли, но мне кажется, что им мотивации не хватило.

[Мамзелина]

Про как - вопрос риторический, берешь и бросаешь. Я сама периодически то бросаю, то начинаю. В настоящее время курю
А вот где? я для себя уже решила, причем спонтанно. Началось с того, что мне нужно было забронировать отель в одной далекой стране. Какого же мне курящей, было узнать, что в почти всех отелях курить запрещено и не только в номерах, но и на всей территории, включая улицу. По мере поисков я начала злиться на это все. Стала искать дальше, и вроде нашла несколько отелей, где есть места для курения. Потом состоялся разговор с жителем той страны, и он мне поведал страшную для меня правду: курить во всех помещениях, где есть крыша - запрещено, даже на улице под навесом - запрещено. Курить рядом со зданием (любым) ближе 10м - запрещено. В общественных местах - запрещено. Если есть рядом хоть один некурящий человек даже на улице - запрещено. Рядом с детьми - запрещено и это вообще смерти подобно. Штрафы такие, что уплатив один - курить на всю жизнь расхочется. Можно, кстати, курить в машине, если в ней нет детей и некурящих. В общем поржала на тему, что машину для этого дела я бронировать не буду, а проще бросить) вот так решила, что когда приеду туда - сразу брошу, т.к. не хочу чтобы отпуск превратился в сумасшедший поиск мест для курений:))
Теперь одна проблема осталась - визу бы дали)

[Эврика78]

Про как - вопрос риторический, берешь и бросаешь. Я сама периодически то бросаю, то начинаю. В настоящее время курю
А вот где? я для себя уже решила, причем спонтанно. Началось с того, что мне нужно было забронировать отель в одной далекой стране. Какого же мне курящей, было узнать, что в почти всех отелях курить запрещено и не только в номерах, но и на всей территории, включая улицу. По мере поисков я начала злиться на это все. Стала искать дальше, и вроде нашла несколько отелей, где есть места для курения. Потом состоялся разговор с жителем той страны, и он мне поведал страшную для меня правду: курить во всех помещениях, где есть крыша - запрещено, даже на улице под навесом - запрещено. Курить рядом со зданием (любым) ближе 10м - запрещено. В общественных местах - запрещено. Если есть рядом хоть один некурящий человек даже на улице - запрещено. Рядом с детьми - запрещено и это вообще смерти подобно. Штрафы такие, что уплатив один - курить на всю жизнь расхочется. Можно, кстати, курить в машине, если в ней нет детей и некурящих. В общем поржала на тему, что машину для этого дела я бронировать не буду, а проще бросить) вот так решила, что когда приеду туда - сразу брошу, т.к. не хочу чтобы отпуск превратился в сумасшедший поиск мест для курений:))
Теперь одна проблема осталась - визу бы дали)
Цивилизация. А сегодня моих детей обкуривали со всех сторон в очереди в Русский музей. Я их пыталась периодически вытолкать подальше от дыма, но курили все вокруг и даже укрыться было негде. Это какой-то кошмар.

[Мамзелина]

Цивилизация. А сегодня моих детей обкуривали со всех сторон в очереди в Русский музей. Я их пыталась периодически вытолкать подальше от дыма, но курили все вокруг и даже укрыться было негде. Это какой-то кошмар.

Да, действительно кошмар(
я уже написала, что то курю, то не курю. И вот в периоды некурения мне всех прилюдных курильщиков поубивать хочется. Блин, ну такая вонь невыносимая((
Поэтому когда у меня курящий период, курю только у себя загородом на открытой веранде (террасе). Сяду в тишине, ночью звезды посмотрю, никто не мешает - и мне хорошо, и всем хорошо:))

[Senya75]

Я тут на 2 месяца с лёгкими влетела....в больницу)))
Тогда дочка на НГ подарила электронную сигарету
(сама 20 лет курю), с 13 января еще не одной
простой сигареты не выкурила, уж не знаю....
брошу-не брошу..., но как только хочется
затянуться, я тут же эту дуру в рот ...и позыв
уходит...

[3DMan]

я бросил 1 сентября после 13 лет курения.
бросать наду сразу без всяких электронных сигарет плавных уменьшений кол-ва выкуриваемых.

[домовенок]

Я тут на 2 месяца с лёгкими влетела....в больницу)))
Тогда дочка на НГ подарила электронную сигарету
(сама 20 лет курю), с 13 января еще не одной
простой сигареты не выкурила, уж не знаю....
брошу-не брошу..., но как только хочется
затянуться, я тут же эту дуру в рот ...и позыв
уходит...
:flower:, завидую

[Кошара]

Когда хочешь бросить,берешь и бросаешь. Я и книгу читала,не бросила и спорила не бросила. Недавно обратила внимание,что от пожилых курящих людей начнет намного неприятнее,чем от молодежи. Хоть мне еще до 30 пожить надо пару лет,но вот как то засела мне в голову и в нос:) просто не пошла за новой пачкой. Особо ущербной себя не чувствую. Курить начала еще в школе,с перерывом на беременность

[Рептилия]

я бросил 1 сентября после 13 лет курения.
бросать наду сразу без всяких электронных сигарет плавных уменьшений кол-ва выкуриваемых.
я вся в зависти....макимум 2 месяца не курила....ща опять дымлю...:(

[домовенок]

я вся в зависти....макимум 2 месяца не курила....ща опять дымлю...:(
такая же фигня :(