Рацион ребенка в 1 годик

[lunnaja]

Подскажите пожалуйста что,в каком количестве и главное во сколько ест ваш малыш!
У меня вечная параноя,то кажется,что я не докармливаю дочку,то перекармливаю:005:
Доченьке 1 годик,еще кормлю грудью.Вот наш рацион:
7.00 грудь(еще во сне),подъем в 8.00
10.00 каша безмолочная 220грамм + чуть-чуть докармливаю грудью
12.00 фрукт 80гр.
14.00 супчик овощной + 30гр.мяса из баночки
16.00 творожок 100(80)гр.-это если не спит в это время
18.00 овощи 180гр +мясо 50гр
21.00-21.30-грудь и спать.
Ночью ест раза 2
Вот как-то так)))

[ЮлькаМан]

Очень часто кормите - каждые два часа только новорожденные едят. Я бы на Вашем месте исключила кормление в 12 (зачем оно после сытной каши?), овощи с мясом не делила бы на два кормления (в 14 и 18), а давала бы один раз, но с полной порцией мяса (можно чередовать - один день суп, другой цельно овощи). Творог с фруктами бы давала в третье кормление. Итого три кормления прикормом, грудь на ночь и ранним утром. Ночью тоже лучше бы один раз, но тут уж Вы сами смотрите по ребенку - готов ли он.

[Италика]

мы приблизительно так и ели, как вы описываете.
Правда, сын сам регулировал, что он будет из предложенного , а что нет. получалось меньше. Я не заставляла.
Например, здесь (http://dekretmir.ru/load/kotlety_morkovnye_quot_zaja_quot/1-1-0-24) есть примерное меню с года на день

[Натали-Купчино]

8.00 смесь 200 мл
12.00 каша с фруктовым пюре 200 мл
16.00 овощи+мяско 200 мл
20.00 йогурт или творожная запеканка с фруктами 200 мл
23.30 смесь 200 мл

[Майями]

8.00 каша молочная
12.00 суп и хлеб
16.00-16.30 фрукты с печенькой и творог или пудинг
19.30-20.00 овощи и мясо или рыба
На ночь чай. Порции все по 250-300 гр. в перерывах хлебцы. Только только перешли на 4 разовое питание, до этого было 5, снчала на ночь, а потом утром была смесь. Потом пить ее отказалась напрочь. ГВ закончила за неделю до года.

[zvaigzne]

Моя в год питалась грудным молоком ночью в любое время, плюс на сон (на дневной, правда, я её старалась в коляске угулять, но если погода не позволяла, то мне не жалко было).
Плюс к этому трёхразовое питание наравне со взрослыми, за общим столом -- утром кашка, днём супчик и второе, вечером ужин (не полноценный объём, а из маминой тарелки, сколько сама захочет и чего сама захочет). Плюс свежие фрукты и овощи без ограничений в любое время дня для перекусов (день рождения летом).

[самамама]

10.00 - каша безмолочная+фруктовое пюре=200 примерно
13.00 овощи и мясо+слив масло=200
грудь и спать
16.00 каша на молоке или творог с фруктами или кефир с печенькой=150 примерно
19 .00овощи с подсолнечным маслом +через день желток
21.30= сися бай
ночью едим грудь 5 раз
если где то не доели - едим хлебушек или печеньку
не считаю, что едим часто - мой никак не увеличивает промежуток, значит не надо

[Batgirl]

8.00 смесь 200 мл
12.00 каша с фруктовым пюре 200 мл
16.00 овощи+мяско 200 мл
20.00 йогурт или творожная запеканка с фруктами 200 мл
23.30 смесь 200 мл

+1, примерно так же

[Аленчик8407]

У меня ел примерно 3 раза в день, вместе с нами, но его еду. В перерывах могла дать погрызть печеньку, сушку, кусок яблока, банана. На ночь кефир и до завтрака не ел. Ночью спал без смесей и кефира. Но ГВ уже в год не было.
Мне кажется, часто Вы кормите.

[Страннокот]

11.15 подъем
11.30 каша 250 мл
14.30 творожок+фруктовое пюре или суп 200 мл
18.30 овощи+мясо 200 мл
21.30 каша или творожок 250 мл
00.30 йогурт или кефир 200 мл
01.00 отбой

Кстати, после недавней отмены ГВ спим всю ночь, это просто чудо, учитывая, что я целый год просыпалась каждые 1.5-2 часа на "пососать".

[Sai]

У нас небольшой недобор веса (я как раз недокармливала), поэтому 5-разовое питание. А вообще в таком возрасте уже переходят на 4-разовое. Так что очень часто Вы кормите. Это вредно для пищеварения, должен быть перерыв 4 часа.

Мы едим:

9 каша200+слив.масло8+фрукт50-70
13 мясо80+овощи200+оливк.масло5
17 кефир200+творог70
21 каша200+перепел.желток
...на ночь смесь. Бывает, в 10, бывает в 11 - когда засыпать начнет (на этой неделе свернула ГВ, главное - заснуть)
5 утра -смесь по привычке к ночной еде, надеюсь скоро прекратит ночью есть.

То, что Вы суп даете - очень хорошо. Мне просто не собраться его варить. Но нам сказали, что уже на мясном бульоне надо.

А вообще разовый прием пищи должен уже быть 200-250 гр. (А у Вас получается иногда то 80, то 100)

[Девчонистая]

у нас грудь
+11,00 утра - каша
+14-15,00 - суп с мясом или мясо отварное
+19-20,00 - творожок+фрукт

по объему каждая порция примерно 150-200 мл

[lunnaja]

Всем большое спасибо за ответы!
Задумалась....:008:

[Kukki]

9-00 каша молочная с маслом минимум 250 гр.
13-00 овощи с мясом+яйцо+сыр 250 гр.
17-00 творог 50 гр.+2 фрукта
20-00 каша молочная с маслом минимум 250 гр.
ночью компот,от сиси отказался месяц назад

[-АпЕлЬсИнКа-]

кушаем...
9.30 - каша на смеси 210 мл.
13.30 - овощи 250 гр+80 гр мяса.потом грызем немного фруктик
17.30. - смеси 120-150 мл +50 гр домашн творога+фрукт пюре 100 гр
иногда стали в районе 19.30 пить 100 мл йогурта-кефира
21.30-22.00 - веллинг 210 мл

[Ludmillka]

подниму....
Нам 11,5 мес., ребенка стал не устраивать режим кормления...пытаюсь менять

Едим так:
7-00 смесь 120-150мл(больше ни в какую)
9-30 каша молочная 200мл+2 печеньки
13-30 овощное пюре 250-300гр(сама делаю)+80гр мяса(Гербер)+желток(3 раза в неделю)+1 печенька
17-30 творог 50гр+каша молочная 200гр+80гр фр.пюре
21-00 смесь 200-240мл
Между кормлениями пьем сок разбавленный водой 1:2.

По весу у нас недобор.
Проблема в том, что еле-еле дотянигиваем до 2-го завтрака(есть хочет) и до ужина в 17-30 тоже еле-еле...


Хочу попробовать кормить так:
7-30...8 - смесь 130мл + каша 200мл
12-30 - бульон овощной (пока 30мл)+овощи 250гр+мясо 80гр+желток
16...16-30 - фр.пюре 80гр +кефир или йогурт(между кормлениями пробовали, ест) 100мл+печенье
19ч - каша молочная 200гр+творог 50гр
На ночь(в 21ч) смесь сколько съест.

Расскажите пжл, как кормите???

[Мама Тигрёнка]

8 - творожок
11 - фрукты
14 - мясной суп
18 - овощи
22 - каша
всё по 200 гр. примерно
нам сейчас почти 9 месяцев, но к году думаю только появится разнообразие блюд(рыба, макароны), а не количество кормлений и вес порции...

[Ludmillka]

8 - творожок
11 - фрукты
14 - мясной суп
18 - овощи
22 - каша
всё по 200 гр. примерно
нам сейчас почти 9 месяцев, но к году думаю только появится разнообразие блюд(рыба, макароны), а не количество кормлений и вес порции...

Наверно у вас ГВ, поэтому объем порции не имеет значения....
Мы с месяца на ИВ.
Макароны на днях собираюсь вводить в обед, рыбу вводить стремно.....непонятно где покупать. Мясной бульон педиатр до 1,5 лет не рекомендовала.

[Надин С]

а мы так:
10.00 каша и сушки
14.00 овощи с мясом и печенька
18.00 творог или смесь + фрукты
22.00 смесь 220 гр
03-03.00 смесь 220гр