PDA

Просмотр полной версии : Похудание и шведский стол

Old Hat
05.11.2010, 22:23
неделю сижу в окружении всевозможных явств Шведский стол два раза в день не считая мелких перекусов Отказаться от еды нереально тк отдых семейный с детьми и тд Все что было достигнуто полугодовыми усилиями благополучно вернулось на свои места Пробовала добавить спортзал но это уже не отдых а кросс
Причем это уже не в первый раз
Как худеющие справляетесь :)
Usvetik
07.11.2010, 01:32
также на летних шведских столах, все что было достигнуто усилиями такими, благополучно вернулось.. вот сейчас решила худеть, только вот в январе опять предстоит ALL и я в ужассе,как бы все мои начинания(если они случаться) не были разбиты..... Да ,помогите нам советом .....пожалуйста.... а когда шведский стол,дети...которым набираешь всего-всего.... а они еще плохо едят.... после этого перехватываешь эти "остатки"... жуть....
TAMAMA
07.11.2010, 10:05
В феврале в Египте на "Все включено" за 10 дней набрала 0,5 кг.
Секрет прост - только белок и офощи! Никаких гарниров и плюшек!