Поддержка нужна...

[Tigrera]

Девочки! ОЧЕНЬ нужна поддержка......

Вот смотрю я на тех, кто смог и стал "после" и никак не верю, что я смогу тоже. Главное сомнение из-за того, что моему весу уже очень много лет (около 25), т.е. я полная с подросткового возраста. А сейчас мне 38, вес около 115.

Вроде начала в сотый раз вчера. Но так страшно, что не смогу........ Что время упущено......

У кого-нибудь есть примеры глобального снижения веса после многолетней полноты? Что с кожей происходит?

Сегодня я поймала себя на мысли, что я боюсь есть...

[Ania Ya]

Вы обязательно сможете!

Не важно, сколько лет весу - просто, возможно, уходить он будет немного медленнее. В то, что уходить будет - это точно!! :ded:
Полистайте здесь дневнички похудательные! Ваш вес - не критичный. Чего только пример Светланы и Малики стоит, и других девочек, которые здесь сбрасывали очень и очень много!!
Есть примеры, когда и в 40 лет вес сбрасывают, и в 50. И очень-очень успешно! На память, конечно, не вспомню. Но кажется, что в топике по системе "Минус 60" были девушки в возрасте. И еще индивидуальных топиков несколько видела! Поищите :flower:

Вы уже начали? Что делаете (и чего не делаете)? Как планируете преображаться? :fifa:
Поверьте, как только через несколько дней "правильного" питания Вы уведите, что стрелка на весах пошла вниз, то решимости и уверенности в себе станет намного больше!! Сделайте первый шаг, и Вам уже будет сложно двигаться обратно :support:

[kunakaeva]

38 это самое время начать и поменять, и самое главное помнить, что завтра, послезавтра, в 40, в 50, будет гораздо сложнее, а вам будет легче чем им, и вы сможете!!!
Это труд, это отказ от многого на долго, а может и навсегда, но, ах, это стоит того!!!!

Успехов вам, пишите как справляетесь!!!

[eva lotta]

А давайте худеть вместе! Я на этом форуме новичок, написала в один топик, хотела присоединиться, но меня чего-то проигнорировали...
Мне 35 лет, вес 70 кг, хочу 60, то есть сбросить надо 10 кг. Вы может скажете, что это мало, но, поверьте, это тоже очень трудно!
Возьмемся вместе?

[Tigrera]

Вы уже начали? Что делаете (и чего не делаете)? Как планируете преображаться? :fifa:


Начала:) Делаю - бодифлекс, воду пью, меню изменила, после 6 есть перестала.

Изучила Ваш топик, спасибо, очень удобно:flower:

Преображаться планирую кардинально:))

[Tigrera]

А давайте худеть вместе! Я на этом форуме новичок, написала в один топик, хотела присоединиться, но меня чего-то проигнорировали...
Мне 35 лет, вес 70 кг, хочу 60, то есть сбросить надо 10 кг. Вы может скажете, что это мало, но, поверьте, это тоже очень трудно!
Возьмемся вместе?

С удовольствием! Но я этот топик вести не буду, я в другой пойду, в свою весовую категорию.

[Ania Ya]

Начала:) Делаю - бодифлекс, воду пью, меню изменила, после 6 есть перестала.

Изучила Ваш топик, спасибо, очень удобно:flower:

Преображаться планирую кардинально:))

ЗдОрово!! Скоро-скоро уведите результаты :support:
В мой топик - всегда добро пожаловать :flower: Рада, что полезный :fifa:

[Катерина 2010]

Наташа, давай к нам http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=3358411