PDA

Просмотр полной версии : поделитесь кто сидел на гречневой диете!

лоласмит
10.11.2010, 15:40
ООООООООчень нужно( после родов прошло 3 месяца ):001:сбросить 10 лишних!Немогу смотреть на себя!Поделитесь кому помогло?:091::091:(греча и кефир)у меня есть еще велотренажер интересно он иффективен или просто накачка мышц??????????????:016:
мамаДвухдевочек
10.11.2010, 18:52
ООООООООчень нужно( после родов прошло 3 месяца ):001:сбросить 10 лишних!Немогу смотреть на себя!Поделитесь кому помогло?:091::091:(греча и кефир)у меня есть еще велотренажер интересно он иффективен или просто накачка мышц??????????????:016:

думаю велотренажёр точно не эффективен! раздельное питание надо...на нём быстро и не мучительно худееться. раньше помню за месяц на 9 кг похудела.
NataliaSK
10.11.2010, 21:16
Я худею сейчас на капустном супе с сельдереем,эффективно.