Liliya_M
16.11.2010, 23:30
Про полезные свойства этого продукта написано много, да я и сама в них убедилась на собственном опыте. Пила до беременности по столовой ложке в день. Волосы перестали сыпаться, ногти стали крепкими, перестали слоиться, просто супер.
Из-за тошноты в первом триместре перестала пить льняное масло, так как оно и без беременности-то не шибко вкусное. А потом собиралась спросить врача можно ли его принимать во время беременности, да так и забыла. В инете нашла совершенно противоречивые отзывы. Вот некоторые:
"Лидером по содержанию Омеги-3 является льняное масло. Использование его в ежедневном рационе беременных позволяет обеспечить развивающийся плод необходимым количеством полиненасыщенных жирных кислот. Установлено, что в последний триместр беременности происходит усиленный захват и перенос незаменимых полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 через плаценту к плоду и встраивание их в мембраны коры головного мозга и формирующийся орган зрения. Недоношенные дети, развитие которых прерывается раньше срока, или дети, рожденные при патологически текущей беременности (токсикоз, плацентарная недостаточность), получают недостаточное количество полиненасыщенных жирных кислот. С этим связана функциональная и структурная незрелость головного мозга и зрительного аппарата (вплоть до врожденной катаракты).
Использование в ежедневном рационе льняного масла в качестве заправки к салатам и кашам (1-2 столовые ложки в день) – простой, естественный и апробированный веками путь снабжения организма ребенка незаменимыми полиненасыщенными жирными кислотами. Это помогает справиться и с такой проблемой, как затрудненное опорожнение кишечника во время беременности и после родов. "
"
Риск преждевременных родов повышается в четыре раза, если женщина потребляет льняное масло в течение последних двух триместров беременности. Акушеры предупреждают - многие природные средства небезопасны для здоровья матери и младенца из-за своих сильных составов.
Пятилетний обзор здоровья более 3 тыс. женщин показал, что льняное масло существенно увеличивает вероятность преждевременных родов, особенно если его принимать в последние месяцы беременности. Высокая опасность льняного семени скорее всего заключается в его растительном происхождении - возможно, чрезмерное действие жирных кислот омега-6 и омега-3 в сочетании с витаминами Е и А негативно сказывается на маточной активности, предполагают медики.
Канадские врачи Университета Монреаля и Исследовательского центра больницы Святой Жюстины настоятельно рекомендуют беременным женщинам не экспериментировать с натуральными способами лечения и не увлекаться травяными добавками. По их словам, кроме льняного семени также следует отказаться от ромашки, зелёного чая и мяты.
Было замечено, что в Квебеке из-за льняного масла процент преждевременных родов достигал 12%, тогда как средний показатель по общей численности населения колеблется от двух до трёх процентов."
Кто может поделиться опытом? Может кому-то врач рекоммендовал или наоборот предостерегал? Хочу услышать мнения.
Из-за тошноты в первом триместре перестала пить льняное масло, так как оно и без беременности-то не шибко вкусное. А потом собиралась спросить врача можно ли его принимать во время беременности, да так и забыла. В инете нашла совершенно противоречивые отзывы. Вот некоторые:
"Лидером по содержанию Омеги-3 является льняное масло. Использование его в ежедневном рационе беременных позволяет обеспечить развивающийся плод необходимым количеством полиненасыщенных жирных кислот. Установлено, что в последний триместр беременности происходит усиленный захват и перенос незаменимых полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 через плаценту к плоду и встраивание их в мембраны коры головного мозга и формирующийся орган зрения. Недоношенные дети, развитие которых прерывается раньше срока, или дети, рожденные при патологически текущей беременности (токсикоз, плацентарная недостаточность), получают недостаточное количество полиненасыщенных жирных кислот. С этим связана функциональная и структурная незрелость головного мозга и зрительного аппарата (вплоть до врожденной катаракты).
Использование в ежедневном рационе льняного масла в качестве заправки к салатам и кашам (1-2 столовые ложки в день) – простой, естественный и апробированный веками путь снабжения организма ребенка незаменимыми полиненасыщенными жирными кислотами. Это помогает справиться и с такой проблемой, как затрудненное опорожнение кишечника во время беременности и после родов. "
"
Риск преждевременных родов повышается в четыре раза, если женщина потребляет льняное масло в течение последних двух триместров беременности. Акушеры предупреждают - многие природные средства небезопасны для здоровья матери и младенца из-за своих сильных составов.
Пятилетний обзор здоровья более 3 тыс. женщин показал, что льняное масло существенно увеличивает вероятность преждевременных родов, особенно если его принимать в последние месяцы беременности. Высокая опасность льняного семени скорее всего заключается в его растительном происхождении - возможно, чрезмерное действие жирных кислот омега-6 и омега-3 в сочетании с витаминами Е и А негативно сказывается на маточной активности, предполагают медики.
Канадские врачи Университета Монреаля и Исследовательского центра больницы Святой Жюстины настоятельно рекомендуют беременным женщинам не экспериментировать с натуральными способами лечения и не увлекаться травяными добавками. По их словам, кроме льняного семени также следует отказаться от ромашки, зелёного чая и мяты.
Было замечено, что в Квебеке из-за льняного масла процент преждевременных родов достигал 12%, тогда как средний показатель по общей численности населения колеблется от двух до трёх процентов."
Кто может поделиться опытом? Может кому-то врач рекоммендовал или наоборот предостерегал? Хочу услышать мнения.