а на чем вы спите?

[березовый_сок]

Поясница временами отваливается,,, Понятно что вопрос к врачу, но мне кажется это еще из-за неудобного дивана. К сожалению , полноценную кровать с ортопедическим матрасом поставить не могу- моя спальня-она же гостинная. Посоветуйте хороший диван с "правильными" подушками, пружинами и тд... или матрасик какой-нибудь ортопедический, но чтоб мало места занимал в случае если диван собрать надо. Кто как из такой ситуации выходит?

[Aliks]

Поясница временами отваливается,,, Понятно что вопрос к врачу, но мне кажется это еще из-за неудобного дивана. К сожалению , полноценную кровать с ортопедическим матрасом поставить не могу- моя спальня-она же гостинная. Посоветуйте хороший диван с "правильными" подушками, пружинами и тд... или матрасик какой-нибудь ортопедический, но чтоб мало места занимал в случае если диван собрать надо. Кто как из такой ситуации выходит?

Подбирайте не то, что рекламируют как "самое-самое" для спины, а то, что Вам лично удобнее: пружины, поролон, вату... Посидите и повспоминайте, где бываете в гостях или в отпуске, какие там кровати, и на какой кровати лучше спится. Я вот, например, на хвалёных пружинных матрасах спать не могу: две-три ночи, и начинаются боли в спине. Моему позвоночнику подходит только поролон на жестком каркасе. Нынешний мой диван в этом плане :019:, про проблемы со спиной практически забыла.

Знаю людей, которые спят на ватном матрасе (таком, как были в советское время) - им так комфортнее.

[Яга]

я долго ломала голову над тем "куда бы положить почевать" свою больную после родов и тягания коляски-с-младенцем-и-покупками по лестницам...
сердце успокоилось на диване-книжке Бединге Лёвос из ИКЕА. мы с ним уже 4 года "в обнимку")) матрас = самый жесткий из четырех предлагамых к этому каркасу.
принципиально выбирала не кровать (ибо комната единственная) и не диван-складывающийся-поперек-спины.

[dragonfly]

Сплю практически на полу (матрац из кокоса где-то 6 см. толщиной). Но если выбирать что-то из диванов, кроватей, то матрац жесткий выбирайте. И подушку не надо высокую. Чем площе, тем лучше.
Я вообще сплю на гречневой подушке. Про боли в спине, пояснице, голове забыла уже давно!

[березовый_сок]

я долго ломала голову над тем "куда бы положить почевать" свою больную после родов и тягания коляски-с-младенцем-и-покупками по лестницам...
сердце успокоилось на диване-книжке Бединге Лёвос из ИКЕА. мы с ним уже 4 года "в обнимку")) матрас = самый жесткий из четырех предлагамых к этому каркасу.
принципиально выбирала не кровать (ибо комната единственная) и не диван-складывающийся-поперек-спины.

спасибо, а он на пружинах или паралон?

[~надежда~]

Уже 5 лет сплю на таком матрасе, очень удобно класть на диван на ночь, а утром скручивать и убирать в шкаф
http://www.pasterspb.ru/catalogue/detail.php?ID=16
Спина чувствует себя хорошо! Правда, за это время шарики-наполнители примялись, надо будет новый купить.

[Яга]

спасибо, а он на пружинах или паралон?
пенополиуретан (http://www.ikea.com/ru/ru/catalog/products/10102055)
матрас можно выбрать - к этой модели дивана подходит НЕСКОЛЬКО разновидностей матрасов (http://www.ikea.com/ru/ru/catalog/categories/series/11701/), я выбирала САМЫЙ "твердый" (и не оч.дорогой)) :)

[попрыгунья стрекоза]

у меня ортопедический матрас, довольна

[Ewa]

Ой! Нам точно надо менять кровать, ну или хотя бы матрас, потому что я не высыпаюсь конкретно.

[березовый_сок]

у меня ортопедический матрас, довольна

я бы тоже была довольна, но куда его прятать когда диван собран?

[березовый_сок]

Уже 5 лет сплю на таком матрасе, очень удобно класть на диван на ночь, а утром скручивать и убирать в шкаф
http://www.pasterspb.ru/catalogue/detail.php?ID=16
Спина чувствует себя хорошо! Правда, за это время шарики-наполнители примялись, надо будет новый купить.

Спасибо огромное, съезжу посмотрю на них. А наполнители-шарики не сильно спиной чувствуются?

[~надежда~]

Чувствуется не сильно, привыкала пару дней, наверно.
У них в салоне можно полежать, прикинуть.

[Топтышка]

+ 1 к Бёдинге Лёвас. Только у меня на нем еще латексный икеевский матрас лежит. Султан Тувебу называется, но такие кажется больше не делают.
А по поводу спать на жестком - всё очень индивидуально! Зависит от диагноза и формы позвоночника. Я например доспалась на жестком до того, что во время беременности очень болела поясница и начала отниматься нога :( Врачи только руками разводили. На восьмом месяце меня осенило, мы поехали и купили в икее латексный матрасик. Все прошло за ТРИ дня! Само по себе, без врачей и лекарств. А я несколько месяцев мучалась.
Так что теперь к советам спать на жестком отношусь крайне негативно.

[березовый_сок]

+ 1 к Бёдинге Лёвас. Только у меня на нем еще латексный икеевский матрас лежит. Султан Тувебу называется, но такие кажется больше не делают.
А по поводу спать на жестком - всё очень индивидуально! Зависит от диагноза и формы позвоночника. Я например доспалась на жестком до того, что во время беременности очень болела поясница и начала отниматься нога :( Врачи только руками разводили. На восьмом месяце меня осенило, мы поехали и купили в икее латексный матрасик. Все прошло за ТРИ дня! Само по себе, без врачей и лекарств. А я несколько месяцев мучалась.
Так что теперь к советам спать на жестком отношусь крайне негативно.

про "спать на жестком" уже во всем мире отказались, только у нас почему-то некоторые врачи с упорством насекомого продолжают советовать жесткие поверхности. А латексный Икеевский очень большой, его прятать в диван можно например?

[Яга]

о дааа, я тоже мечтаю купить тонкий в меру мягкий "наматрасник" поверх своего диванного матраса :)) ибо "жесткий - это чтобы горихонт держал, а под всякие выпуклости все-таки дОлжно ямочки в матрасе "проминать" ;) :))

[Топтышка]

про "спать на жестком" уже во всем мире отказались, только у нас почему-то некоторые врачи с упорством насекомого продолжают советовать жесткие поверхности. А латексный Икеевский очень большой, его прятать в диван можно например?

Не, в диван не получится. У него толщина сантиметров 5-7. Можно только скатать в рулон и утащить куда-нибудь, на балкон например :)
Но я свой диван и не складываю никогда, даже при гостях. Стоит как тахта и все на нем прекрасно сидят. На самом деле, к этому дивану не надо еще дополнительных матрасов покупать, надо только тщательно выбрать из тех, что к нему прилагаются, там несколько вариантов. Просто я поторопилась с выбором, да и денег пожалела, взяла дешевый вариант. А он для меня оказался жестковат. А вообще неплохой диванчик, в разложенном варианте абсолютно ровный, для спины самое то.