как победить дипресняк?

[katrin90]

надоел уже(((

[kiri.nov]

Постою послушаю такая же история извела себя совсем и все перепила из успокоительных, которые помогают в стрессовых ситуациях. А на меня по ходу дело не действует тоже. Стою слушаю....

[OlgaZ]

Сходите на СПА-процедуры, начните с простого, - полюбите себя! Мне помогло, а еще в салоне красоты новую прическу сделать хорошо.;)

[katrin90]

Сходите на СПА-процедуры, начните с простого, - полюбите себя! Мне помогло, а еще в салоне красоты новую прическу сделать хорошо.;)

С большим удовольствием!!!!
но нет средств((((

[mosotova]

Чтобы понять, что Вам посоветовать, нужно понимать, как у Вас проявляется депрессия или стресс? Что Вы вкладываете в это понятие?
А если совсем просто, то бороться с ней нужно жёстко - спорт, друзья, общение, свежий воздух, а в квартире всегда должно быть включено очень много света, обострение осенней депрессии возникает из-за недостатка солнечного света, его надо заменить хотя бы искусственным освещением.
Из медикаментов можно попробовать афобазол.
В более сложных случаях без помощи специалиста бывает не справиться.

[ymnitsa]

С большим удовольствием!!!!
но нет средств((((
в баню сходите. недорого и хорошо помогает:)

[OlgaZ]

в квартире всегда должно быть включено очень много света, обострение осенней депрессии возникает из-за недостатка солнечного света, его надо заменить хотя бы искусственным освещением.


+100! Нехватка света.
Сходите в солярий, это не дорого!

[Alise]

познакомьтесь с новым мужчиной, например, через интернет ;)

[katrin90]

познакомьтесь с новым мужчиной, например, через интернет ;)

я замужем:)

[Alise]

я замужем:)

я так и подумала, поэтому и сказала - с "новым"

я не предлагаю изменять, а просто пообщаться совершенно на любые темы, возможно по-флиртовать, но ни к чему не обязывающе

[katrin90]

я так и подумала, поэтому и сказала - с "новым"

я не предлагаю изменять, а просто пообщаться совершенно на любые темы, возможно по-флиртовать, но ни к чему не обязывающе

хмм...заманчивое предложение...:)
но муж слишком ревнивый...если чето просечет,то:015:

[klmn]

а средств вообще впритык или все таки есть что потратить?)

у меня депресняк закончился, когда вышла на работу, сменив координально сферу деятельности и появились деньги на себя любимую))

[katrin90]

работы не хватает ужасно!
вот и ребенка в ясли пристроили,с бывшей работы уволили в связи с ликвидацией(а новую не могу найти,из-за этого еще больше депрессую(
вот купила новую тушь,тени и помаду с пилочкой....вроде повеселела)))

[klmn]

в год и 10 месяцев? как так пристроили?на след год? или уже сейчас отдаете?

[Alise]

хмм...заманчивое предложение...:)
но муж слишком ревнивый...если чето просечет,то:015:

это конечно, опасно, но можно аккуратно,
а вообще нужно доверять друг другу,

если реальных друзей в жизни не хватает, чтобы они смогли помочь в такой ситуации,
значит нужно заводить виртуальных :)

поверьте, помогает ;)

[katrin90]

в год и 10 месяцев? как так пристроили?на след год? или уже сейчас отдаете?

с сентября ходим)))в ясли)

[katrin90]

это конечно, опасно, но можно аккуратно,
а вообще нужно доверять друг другу,

если реальных друзей в жизни не хватает, чтобы они смогли помочь в такой ситуации,
значит нужно заводить виртуальных :)

поверьте, помогает ;)

ага,проверю)))):)

[klmn]

с сентября ходим)))в ясли)

вот это да!
кстати , согласна-флирт помогает.

[katrin90]

вот это да!
кстати , согласна-флирт помогает.

а если затянет???

[Лёся]

а если затянет???
сказали же:
это конечно, опасно, но можно аккуратно,
а вообще нужно доверять друг другу,


ща Вас тут научат.....:))