Гадя Петрович
06.01.2011, 02:46
Девчата, спасайте! У мужа обнаружилась проблема с холестерином, предстоит операция. Надо соблюдать диету-я оказалась вообще не готова!!!
Нельзя:свинину, желток яйца, креветки, икру, всё, что жирнее 1%, белый хлеб, конфеты и т.д. Проще написать, что можно: куриные груди варёные,рыбу, даже жирную, крупы, нежирную говядину, белок яйца ограниченно, в общем, всё исключительно здоровое и пользительное.
Ну, варю бульончики из куриных грудок с разными заправками, супчики лёгкие, рыбу с картохой на пару, рыбу под маринадом, стейки из форели в микре (духовки нет ещё, квартира новая).Ага, ещё салатик из варёных грудок с красной фасолью и синим луком.Всякие салаты зелёные.
Всё равно как-то куцо и непривычно-на бутерброд нечего положить и вообще истощилась я по рецептам.Накидайте идеек:flower:!
Нельзя:свинину, желток яйца, креветки, икру, всё, что жирнее 1%, белый хлеб, конфеты и т.д. Проще написать, что можно: куриные груди варёные,рыбу, даже жирную, крупы, нежирную говядину, белок яйца ограниченно, в общем, всё исключительно здоровое и пользительное.
Ну, варю бульончики из куриных грудок с разными заправками, супчики лёгкие, рыбу с картохой на пару, рыбу под маринадом, стейки из форели в микре (духовки нет ещё, квартира новая).Ага, ещё салатик из варёных грудок с красной фасолью и синим луком.Всякие салаты зелёные.
Всё равно как-то куцо и непривычно-на бутерброд нечего положить и вообще истощилась я по рецептам.Накидайте идеек:flower:!