Просмотр полной версии : фит-болл для малыша
ZoyaTeam
15.01.2011, 19:37
Купила по совету педиатра фит-болл диаметром 55 см, катаю малыша вперед-назад и из стороны в сторону, не очень понимаю, есть ли в этом смысл? У кого еще есть этот шар, что на нем еще можно делать или и этих вялых телодвижений достаточно? Малышу 2 месяца.
Вы за спинку его держите, вперет назад катайте, и вправо влево. Пресс тренируется, шейные мышцы. Мы делали, нам не особо помогло, ну может потому, что не регулярно делали. Попробуйте, вдруг у Вас результат будет.
Какую пользу приносит фитбол новорожденному и его семье?
1. За счет расслабления снижается гипертонус мышц, который встречается практически у всех новорожденных детей.
2. Упражнения на фитболе хороши для профилактики колик (давление на животик и покачивания расслабляют мышцы брюшного пресса при этом улучшается пищеварение).
3. Покачивания развивают вестибулярный аппарат и координацию движений у малыша.
4. Занятия на фитболе укрепляют мышцы спины, делают сильным позвоночник, способствуют развитию всех групп мышц.
Покачиваясь на фитболе, новорожденный малыш как будто продолжает плавать, так как он привык это делать у мамы в животике. Поэтому, занятия приносят ему массу удовольствия. Детки постарше обожают прыгать на фитболе, раскачиваться и хватать игрушки.
Для того, чтобы сделать занятия более увлекательными – включите ритмичную музыку для деток постарше и спокойную классическую для новорожденных. Здорово, если у вас есть возможность заниматься на фитболе перед зеркалом: малыши любят наблюдать за своим отражением.
мы катали с первого месяца, очень нравилось и тогда и сейчас
ZoyaTeam
15.01.2011, 19:44
В том-то и дело, что, когда малыш лежит на твердой поверхности, он старается головку держать, а тут вяло болтается и слюнявит пеленку. Ну да ладно, мы только вчера начали, надеюсь, войдет во вкус)))
Ирчик !!!
15.01.2011, 19:48
ну в фит боле фишка в том, что бы заставить малыша напрячься - например, держа за ножки катите вперед-голова наклоняется вниз и там на секунду зависаете- малышу некомфортно и он пытается подняться. Просто кататься смысла нет.
ZoyaTeam
15.01.2011, 19:51
О, сейчас попробую!
кожаный нос
15.01.2011, 19:53
Ещн ножками ставьте на него, придерживая подмышками, пусть перешагивает.
Мама Плюшеньки
15.01.2011, 20:00
Нам массажист показал, что можно лежа на спине так же кататься-пресс тренировать( но это месяцев с 3-4). А потом когда сядет, можно сидя кататься-детенку нра!!!
ZoyaTeam
15.01.2011, 20:03
Ну, слава Богу, не зря купила)
orlandinochka
15.01.2011, 20:22
Ну, слава Богу, не зря купила)
Да ладно - зря! Сами еще можете позаниматься на мяче, физ.форму восстановить:)
А еще мы на фитболе детенку укачиваем:)
посмотрите тут http://www.rodim******.ru/conference/index.php?showtopic=27259&mode=threaded&pid=1553079 :)
ZoyaTeam
15.01.2011, 21:50
супер! спасибо!
Мы тоже на нём дочку укачивали:)) Очень удобно было
imbrulia11
15.01.2011, 22:45
присоединюсь, укачивание на фитболе - вещь!!!
Dushe4ka&
15.01.2011, 22:52
Посмотрите: http://www.v8video.********ru/member/video.php?ID=1041830. Может пригодится. Мы делали так, потом невропатолог нам еще упражнения показала
ZoyaTeam
15.01.2011, 23:23
Спасибо!
Мама_Джедай
15.01.2011, 23:39
Нам невролог рекомендовала заниматься вот по этой программе: http://www.babyiris.ru/articlesr/93-2008-12-15-22-57-30?7fe8dd011b70f62492747e08b56e7007=9108f2c6eb5958 69f7c169e6341d9bf3
но до трех мес. ничего, кроме покачиваний вперед-назад, влево-вправо и по кругу в положении лежа на животике, делать не рекомендовали. так что вы на правильном пути;-)
ZoyaTeam
15.01.2011, 23:41
Здорово, спасибо!
а мы за ручки(предплечья) ребетенка держим, лицом к себе: он и голову хорошо держит и кулачки на мячике разжимает. Наш очень любит круговые движения.
все массажисты рекомендуют, да и деткам нравится.
Купила по совету педиатра фит-болл диаметром 55 см, катаю малыша вперед-назад и из стороны в сторону, не очень понимаю, есть ли в этом смысл? У кого еще есть этот шар, что на нем еще можно делать или и этих вялых телодвижений достаточно? Малышу 2 месяца.
Как это бес толку? тренируете мышцы спины, ручки (кладите игрушку красиву перед мячом, чтоб ребенок тянулся к ней), массируете животик, шея укрепляется...
Вообще - это мега вещь для нас была...даже в 1,5 года готов на нем прыгать постоянно!
Нам массажистка показывала комплекс упражнений на мяче - не опишешь словами.
Яндекс в помощь!:flower:
ЛАПОТУЛЯ
16.01.2011, 01:39
Купила по совету педиатра фит-болл диаметром 55 см, катаю малыша вперед-назад и из стороны в сторону, не очень понимаю, есть ли в этом смысл? У кого еще есть этот шар, что на нем еще можно делать или и этих вялых телодвижений достаточно? Малышу 2 месяца.
катайте, не ленитесь:)
ссылки на комплексы упражнений выше, их много, можете и от себя интересненькое чего-нибудь придумать.
мы занимаемся с дочкой, и катаемся, наращивая амплитуду, и по кругу, как космонавты:))))), и прыгаем аки мячик настоящий.
а еще у нас папа любит очень сидеть на нем (а я сидела во время беременности)
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.