Толстые VS Тощие

[Сципион]

Занятная статья:)
http://zina-korzina.livejournal.com/311375.html

[Хорошка]

Очень спасибо! :))
Интересно, познавательно и я со всем согласная :))

[Кот Обормот]

Так а что нового то?
ИМХО есть худые рохли,изнуренные нарзаном и не знавшие спорта,с дряблыми тощими телесами,есть спортивные толстушки, с 5м номером груди и всем прочим, упругие и красивые.
У кого там что с циркуляцией крови - большой вопрос.

[Сципион]

А вообще-то речь не о том:)) В первую очередь о крайностях :))
И о том, что если говорить о лишнем весе, этот вопрос далеко не эстетический, как принято говорить.
«ИМХО есть худые рохли,изнуренные нарзаном и не знавшие спорта,с дряблыми тощими телесами,есть спортивные толстушки, с 5м номером груди и всем прочим, упругие и красивые.» А что кто-то спорит?:))

ОФФ: Я вообще считаю, что главное в красоте, умение красиво двигаться. Спорт – это только средство. И далеко не единственное. Сколько красавиц внешне – которая сразу перестает ей быть лишь откроет рот. Сколько красавиц внешне – которая сразу перестает ей быть лишь только начинает двигаться как беременная слониха. Красота это не статика, а движение:))
Ну а если говорить о здоровье… Самые здоровые в порядке убывания:
1. Человек с нормальным весом, систематически занимающийся
2. Человек, хоть и с избыточным весом, но систематически занимающийся
3. Человек с нормальным весом, но ничем не занимающийся
4. Человек с избыточным весом, ничем не занимающийся
5. Очень худой человек, ничем не занимающийся
Причем отрыв 1 и 2 от 3 , 4, 5 огромен.

[Сципион]

Еще:
Речь о вредном противопоставлении тощих и толстых.
Но истина лежит совсем в другой плоскости. Сиди хоть на 10 диетах сразу, здоровья это ни на гран не прибавит. И женщина из жирной коровы превратится в корову худую:))
Это тупиковый путь. На который упорно толкают СМИ
противопоставление должно быть занимающийся и не занимающийся:))

[Deigo]

Ну, вообще, быть таким толстым, как в вышеуказанном посте на картинках, действительно, очень фигово для здоровья. А вот там же на фотках из советских журналов женщины, которых я бы назвала скорее стройными, а они там под заголовком "Если вы пополнели". Да они там все 46-го, ну, максимум 48-го размера! У них тот же ИМТ точно в пределах нормы.
И вот, кстати, по поводу лишнего веса, ИМТ и здоровья. Считается, что нормальный вес - это ИМТ до 25. Ожирение - от 30 (и с этой цифры лишний вес начинает вызывать проблемы со здоровьем). А вот от 25 до 30 - это как бы лишний вес, но тут тот случай, когда всякие неразумные диеты могут нанести горааааздо больше вреда здоровью, чем гипотетическая польза от приведения веса в норму.

[Deigo]

Кстати, быть тощим тоже вредно. У очень худых (тощих) обычно не только жировой массы мало, но и мышечной. Плюс с возрастом количество мышечной ткани уменьшается, если не заниматься регулярно физкультурой. В итоге мы наблюдаем сложенных пополам стариков: у них мышц не хватает даже на то, чтобы корпус удерживать в более или менее прямом положении.
А ведь это может и раньше случится. У нас сейчас одна знакомая мучается из-за этого, а ей всего 50.

[Сципион]

Кстати, быть тощим тоже вредно. У очень худых (тощих) обычно не только жировой массы мало, но и мышечной. Плюс с возрастом количество мышечной ткани уменьшается, если не заниматься регулярно физкультурой. В итоге мы наблюдаем сложенных пополам стариков: у них мышц не хватает даже на то, чтобы корпус удерживать в более или менее прямом положении.
А ведь это может и раньше случится. У нас сейчас одна знакомая мучается из-за этого, а ей всего 50.

Очень верно. Это 2 крайности, вредные для здоровья.