PDA

Просмотр полной версии : Практические занятия дыхательной гимнастикой Стрельниковой - где?

Mама Сладкой Малины
15.02.2011, 23:02
Мама моя астматичка со стажем, просила узнать, нет ли где в СПб таких курсов. Книжку купить, конечно, можно, но хочется как-то серьёзно заниматься.
Arlyn
16.02.2011, 21:50
Подниму! Тоже хочу!
*Змейка*
17.02.2011, 01:08
Я купила книжку вместе с диском. Сегодня уже по нему занимались. Там в принципе нет ничего сложного. Видео еще можно посмотреть вконтакте например.
Mама Сладкой Малины
17.02.2011, 09:47
ещё и диск в комплекте? я такую не видела... ссылочку на книжку не дадите, как выглядит?
feika
17.02.2011, 11:57
у меня группа в контакте есть, там есть врач, которая периодически набирает группу. могу скинуть
Nansy
17.02.2011, 12:13
у меня группа в контакте есть, там есть врач, которая периодически набирает группу. могу скинуть

И мне, если не трудно.
Mама Сладкой Малины
17.02.2011, 12:24
да-да-да, пожалуйста!!! Врач - в СПБ?
*Змейка*
17.02.2011, 16:10
ещё и диск в комплекте? я такую не видела... ссылочку на книжку не дадите, как выглядит?

Вот такая:
http://www.labirint.ru/books/130742/
Mама Сладкой Малины
17.02.2011, 16:26
спасибо.
куплю, порадую маму.
Varishka
17.02.2011, 18:48
в инете можно найти видеокурсы
А кому сейчас легко?
17.02.2011, 22:11
Вот такая:
http://www.labirint.ru/books/130742/
Я тоже по этой книге занималась! Освоить легко, эффект есть! Занимались всей семьёй, с ребёнком, больше года.
*Змейка*
18.02.2011, 00:54
в инете можно найти видеокурсы

Ну да, вконтакте например это видео есть. Но мне и детям удобнее заниматься по диску. Там есть выбор меню с переходом сразу к любому упражнению.
Морси
18.05.2011, 01:08
Тот, кто занимается этой гимнастикой, подскажите пожалуйста, что значит полная версия этой гимнастики. Я нашла видео, где есть 13 упражнений по 32 повторения. Есть ещё какие-то упражнения? И ещё: как правильно делать, сразу 32 повторения, или 4 подхода по 8 повторений с перерывом в 2-5 сек., как говорится в видеокурсе?