А сколько всего часов в сутки спит ваш ребенок?вопрос про норму!

[Marija-Ilja]

Задалась этим вопросом,т.к читала,что в возрасте до 2-3 лет,ребенок типа должен спать до 15 часов,вместе с дневным сном?(или ошибаюсь?)просто сколько не считала у нас получается,что мы спим максимум 12 часов,а бывает и меньше!бывает ложимся во время в 22.00-22.30 и просыпаемся в 8 (в принципе всегда встаем в 8 независимо от того во сколько легли ),и днем 1.5-2 часа спим,бывает и по 3 спит,днем,но я честно чаще уже бужу в такое время,иначе потом прыгать будем долго!Это вообще субъективное понятие-количество сна,или все же лучше строить режим так,чтобы 15 сна состоялись!?

[Тайка]

Мы спим 15 часов (бывают, конечно, иногда сдвиги в минус)
Обычно 3 часа дневной сон, 12 часов ночной сон. Нам скоро 1,4.
У сестры сын спит часов 10-12 в сутки (он постарше 2,2)
Думаю, Вы хорошо спите. Как Вы подгоните под 15 часов?

[Marija-Ilja]

Мне вообще казалось,что мужчины всегда любят поспать!:) :)

[lussik]

Нам 2 и 6. Спим не больше 12 часов. Ночью с 23 до 8-8.30 и днем часа 1,5-2. Если днем не будить после 2-х часов сна, то вечером вообще не уложить до 12, а встает все-равно в одно и то же время. Т.е. практически все так же, как у вас.

[Тайка]

Мне вообще казалось,что мужчины всегда любят поспать!:) :)

Это точно:) Вы подождите, вот когда придет время в сад,школу будить-тогда точно увидите, как любят поспать ,и не только мужчины:))

[Sweet.Lana]

мы спим 10часов, но мы с рождения спим на 3-4часа меньше нормы:(

[✿ܓ I-ℛ-I-S-ka ❊⁂]

Мы спим 15 часов (бывают, конечно, иногда сдвиги в минус)
Обычно 3 часа дневной сон, 12 часов ночной сон. Нам скоро 1,4.


:flower::080: :support: у нас то же самое... и через пару дней 1.4:080::love:... ночью 12 часов и днем 2-3 часа:love:

[Lubof]

Мне вообще казалось,что мужчины всегда любят поспать!:) :)

да, бывают у сынули такие дни :004:

[Marija-Ilja]

А вот интересно,кто нибудь у "Специалистов" интересовался про эти Нормы и отклонения от них?

[Marija-Ilja]

Это точно:) Вы подождите, вот когда придет время в сад,школу будить-тогда точно увидите, как любят поспать ,и не только мужчины:))

я вот на своего мужа никак не "налюбуюсь" спит как сурок СТОООЛЬКО!!а я вот уже снова привыкла просыпаться рано!правда часто с сыном днем сплю!

[ГЕЙША]

А вот интересно,кто нибудь у "Специалистов" интересовался про эти Нормы и отклонения от них?
А какой смысл? Если моему ребенку будет достаточно 12-ти часового сна, то всяко я буду ориентироваться на потребности моего ребенка, а не мнение специалистов.

[**БегущаяВверх**]

у нас по-разному.
бывает в 10-12 укладывается часов в сутки (с дневным), а бывает ночью часов 12 втопит, и днем - 3-4 часа продрыхнет.
влияет погода, впечатления, аппетит и здоровье, настроение... и т.д. нам 2,8

[Guinevere]

Задалась этим вопросом,т.к читала,что в возрасте до 2-3 лет,ребенок типа должен спать до 15 часов,вместе с дневным сном?(или ошибаюсь?)просто сколько не считала у нас получается,что мы спим максимум 12 часов,а бывает и меньше!бывает ложимся во время в 22.00-22.30 и просыпаемся в 8 (в принципе всегда встаем в 8 независимо от того во сколько легли ),и днем 1.5-2 часа спим,бывает и по 3 спит,днем,но я честно чаще уже бужу в такое время,иначе потом прыгать будем долго!Это вообще субъективное понятие-количество сна,или все же лучше строить режим так,чтобы 15 сна состоялись!?

У нас такая же ситуация.
Но мы меньше вас. И меня это пугает...
Просыпается в 8, иногда чуть раньше, ложится спать 21.30-22.00,
днем спит 1,5 -2 часа, иногда всего один дневной сон.

Тоже не знаю, нормально ли это? Вроде как маленькая еще,
а спать не заставить больше, да и вечером будет не уложить...

У вас давно такой режим?

[Marija-Ilja]

У нас такая же ситуация.
Но мы меньше вас. И меня это пугает...
Просыпается в 8, иногда чуть раньше, ложится спать 21.30-22.00,
днем спит 1,5 -2 часа, иногда всего один дневной сон.

Тоже не знаю, нормально ли это? Вроде как маленькая еще,
а спать не заставить больше, да и вечером будет не уложить...

У вас давно такой режим?

где то с осени,нам было 1.5!до этого мы спали дольше,где то до 10.30 могли проспать,но просыпались ночью чаще!

[Marija-Ilja]

А какой смысл? Если моему ребенку будет достаточно 12-ти часового сна, то всяко я буду ориентироваться на потребности моего ребенка, а не мнение специалистов.

да не то,чтобы хочется бежать к врачу!просто ребенок при таком режиме часто сонный бывает,может если куда то едем утром очень легко заснуть в машине!

[Тайка]

А вот интересно,кто нибудь у "Специалистов" интересовался про эти Нормы и отклонения от них?

Интересовалась, мне была озвучена цифра от 13 до 15 часов в сутки. Но мы же с Вами понимаем, что норма у врачей- не факт , что норма у наших детей:004:

[Marija-Ilja]

А вот еще интересно,когда лучше так сказать отсыпаться?ясно что ночной сон самый главный,но вот я например могу ночью поспать спокойно часов 6-7 если днем после обеда дрыхла пару часов:)

[Бусина]

Доченьке 2 года и 3 мес. Спим с 14 до 17 (ну естественно +- 30 минут) и с 22 до 8-8.30. Бывают сбои конечно, но редко. Такой режим уже примерно 5-6 мес. :)

[visochka]

А вот интересно,кто нибудь у "Специалистов" интересовался про эти Нормы и отклонения от них?

Я интересовалась, но правда нам тогда было еще не больше года. Мне невролог сказал, что даже 15 минутный сон для ребенка полноценный- это к слову о том,что мы еще в пол года каждые полчаса просыпались, и днем спали очень мало.
Сейчас спим часов 12 в сутки.( Ночью с 23 до 9 днем часа 2.) думаю,что вполне нормальная длительность.. :)

[Marija-Ilja]

ну если ребёнку хватате то думаю нормальная!!:)

[rubus_arctica]

нормы сна - индивидуальные, ну если вот прям цифры нужны - то традиционно считается что ребёнку в возрасте до 10 лет требуется минимум 9 часов сна подряд. желательно непрерывного. Т.е. это минимум, который необходим для эмоциональной разгрузки. Маленькие дети ночью просыпаются, чтобы попить, сходить в туалет, у некоторых ещё смесь среди ночи. Плюс ещё дневной сон - итого получается от 11 до 13 часов в среднем. 15 часов - полагаю, это верхняя граница нормы (интересно кстати, в какой книге вы нашли именно эту норму)

это примерно как нормы роста, веса и т.п. - вы же видите, насколько разные на самом деле дети одного возраста
главный критерий - ритмичность (т.е. примерно одинаковая продолжительность сна из дня в день) и нормальное самочувствие. Исключение составляют дни с изменённой нагрузкой на нервную систему (поездки, гости, смена обстановки и окружения).

[Marija-Ilja]

нормы сна - индивидуальные, ну если вот прям цифры нужны - то традиционно считается что ребёнку в возрасте до 10 лет требуется минимум 9 часов сна подряд. желательно непрерывного. Т.е. это минимум, который необходим для эмоциональной разгрузки. Маленькие дети ночью просыпаются, чтобы попить, сходить в туалет, у некоторых ещё смесь среди ночи. Плюс ещё дневной сон - итого получается от 11 до 13 часов в среднем. 15 часов - полагаю, это верхняя граница нормы (интересно кстати, в какой книге вы нашли именно эту норму)

это примерно как нормы роста, веса и т.п. - вы же видите, насколько разные на самом деле дети одного возраста
главный критерий - ритмичность (т.е. примерно одинаковая продолжительность сна из дня в день) и нормальное самочувствие. Исключение составляют дни с изменённой нагрузкой на нервную систему (поездки, гости, смена обстановки и окружения).

очень обстоятельный ответ!
Спасибо!:flower:

[rubus_arctica]

на здоровье!
у меня 2 детей, старшему почти 9 - ему нужно в сутки не меньше 10 часов сна, желательно чтобы чс-полтора это был дневной сон

младшему почти 6, он отказался от дневного сна с 1,5 лет (а до этого дневной сон был по 20-30 минут), и ему совершенно достаточно спать всего 7-8 часов в сутки. Иногда обходится даже 5-6 часами. Меня это пугало первое время, наблюдала за его состоянием, настроением, развитием. КОгда убедилась что всё более чем нормально - успокоилась.

[ANIAS]

Моему сынуле 2 и 10, доченьке 1 и 2 спят примерно одинаково: ночной сон 10-11 часов и дневной 1.5-2 часа.

[Сладуськина]

Про нормы тоже задумывалась, спит по 12 -13 часов. Режима нет, вот это меня беспокоит...

[vfvf]

Ночью спим 9-10 часов.Днём 3-4 часа.Нам 2,6

[Nevalyashka]

ночью спим когда 8 часов,а когда и 12.днем может 40 мин.поспать,а может 2 часа дрыхнуть(но такое редко.обычно час).а вообще у нас со сном всегда проблемы были.Все врачи говорят,значит это норма для ребенка,перерастет.но я считаю,днем надо спать хотя бы 1,5 часа.

[Максимик]

Не больше 12 часов. Ночью 9-10, днем 2. Но в целом вижу, что высыпается. В выходные так вообще может до 11 спать, но и ложиться поздно, а вот когда в садик ходит и рано встаем, то дневной сон у него 3-4 часа может быть, отсыпается)))

[Marija-Ilja]

Ночью спим 9-10 часов.Днём 3-4 часа.Нам 2,6

хороший такой дневной сон!:)

[Shila]

Мои спят 12-13 часов

[♔ Мориарти ♔]

у меня дочка спит где-то часов 13-14 в общей сложности

[Марина888]

у меня доча как и я спит минимум 12 часов ночью, во сколько бы не легла, раньше чем через 12 часов не проснется :) и днем 1-2 часа

[Мама Аришуни NRM]

доче 2 и 6 - ночью спим 9 часов, днем от 40 мин. до 1,5 часов, т. е. в лучшем случае 10,5 часов в день

[Б-я]

наша ночью спит 11-12 часов, в 9 утра бужу при любом раскладе:-) днем проблемнее - засыпает долго и спит 1-1,5, в 16 бужу..:-)

[Mousic]

Нам 2,10-уже отказались от дневного сна,спим ночью 12ч,а вот днем перестала засыпать,может по полтора часа проваляться-но сна ни в одном глазу,поэтому я тоже настаивать не стала,спим теперь только ночью...

[new]

Ночью спит 10 часов,днем 2-2,5,,дочке 2,3

[Мама Кнопки]

Доча днем спит 1,5-2 часа и ночью с 21.30 до 8 утра, в сумме примерно часов 13 набегает

[Малый Штрудель]

У меня всегда мало и плохо спал.
Сейчас 9 часов ночью (ну может 10 проспать, но тогда днем доолго не ложится) и 2 днем.
Причем ночью спит ужасно, просыпается, 2 раза едим.

[Vesna13]

Нам 1,7, спим всего 12-12,5 часов (10 из них ночью). По норме вроде в нашем возрасте положено 13,5 часов, но я читала, что плюс минус 2 часа - это тоже нормально. Ребенок сонным не выглядит, да и вообще мы всегда спали чуть меньше. Уже в год перешли на один сон днем. Все индивидуально

[lussik]

А где Вы такие нормы нашли? Я вот такое нашла:
с 18 до 24 месяцев "К настоящему времени ваш малыш должен спать приблизительно 10-12 часов ночью плюс двухчасовой послеобеденный отдых"
Т.е. получается 12-14 часов - это норма.
Думаю в разных источниках по-разному. Главное, чтобы ребенок высыпался и чувствовал себя хорошо, как многие тут говорили.

[Лесли Винкл]

ответила 10-12, но по факту еле-еле добираем 10 часов. спит с 23 до 8 (может проснуться и чуть позже, но это редко и обычно максимум до 9) + дневной сон где-то максимум час (обычно минут 30-40). но у нас с рождения так - когда все младенцы поели и уснули, мы с сынулей напару прыгаем с погремухами. о двухразовый дневной сон мне мог только сниться ((
кстати, разговаривала с несколькими неврологами по этому вопросу - кто-то говорит, что это плохо и назначает кучу препаратов (типа Пантокальцина и Кавинтона), а кто-то говорит, что это вполне себе нормальная индивидуальная особенность.

[марикана]

оба спят ночью 10 и днем 2

[марикана]

оба спят ночью 10 и днем 2

[murchionok]

Мы спим 15 часов (бывают, конечно, иногда сдвиги в минус)
Обычно 3 часа дневной сон, 12 часов ночной сон.

у нас тоже самое - ребёнку год и 7

[Маринусик]

оба спят ночью 10 и днем 2

Мы тоже так. Иногда может 3 часа днем поспать

[шмяк]

ночью часов 9-10,5
днем 2-3

Не вписывается в норму:))

Но у меня сын никогда не спал столько, сколько надо. Ух, я инамучилась в первый год:( Так что сейчас, по сравнению с тем, что было, он просто соня. В полтора года он спал те же 12 часов в сутки, что и сейчас, в 2г. 3 м....

[Женя555]

Задалась этим вопросом,т.к читала,что в возрасте до 2-3 лет,ребенок типа должен спать до 15 часов,вместе с дневным сном?(или ошибаюсь?)просто сколько не считала у нас получается,что мы спим максимум 12 часов,а бывает и меньше!бывает ложимся во время в 22.00-22.30 и просыпаемся в 8 (в принципе всегда встаем в 8 независимо от того во сколько легли ),и днем 1.5-2 часа спим,бывает и по 3 спит,днем,но я честно чаще уже бужу в такое время,иначе потом прыгать будем долго!Это вообще субъективное понятие-количество сна,или все же лучше строить режим так,чтобы 15 сна состоялись!?

Спим 12-13 часов в 1,3.

[Larika]

Мы уже сейчас спим часов 12, часто меньше.
Вечером укладываю в 9, в начале 8-го встаем. А днем 2,5 часа сна - это счастье.