4ukaHok
20.03.2011, 17:49
Всем привет!
Решил похудеть, ко мне приезжал тренер, взвешивал меня, измерял, прописывал определенные продукты. Одним основным продуктом из списка допустимых стал коктейль Herba*life, который я должен был покупать у него! Один стакан с утра вместо завтрака! в остальном овощи тушеные, вареные, ни капли сладкого, поменьше соли, жареное нельзя, ну и короче все самое вкусное запретил есть. Я похудел за пару месяцев с 90 до 81.5. И у меня возник вопрос, полезно ли так быстро худеть? похудел ли я при помощи этого коктейля? или если бы я его не употреблял похудел бы и так на одних овощах с водой? Просто много друзей сказали, что это вредно и вообще это бред! Да и потом он хотел что бы я и ужин заменил тоже коктейлем!
Кто что знает про него? И что посоветуете в целом?
Сейчас диеты не придерживаюсь, коктейль не пью. Набрал за 2 месяца 3 кг обратно и уже месяц держусь 84.5!!
Решил похудеть, ко мне приезжал тренер, взвешивал меня, измерял, прописывал определенные продукты. Одним основным продуктом из списка допустимых стал коктейль Herba*life, который я должен был покупать у него! Один стакан с утра вместо завтрака! в остальном овощи тушеные, вареные, ни капли сладкого, поменьше соли, жареное нельзя, ну и короче все самое вкусное запретил есть. Я похудел за пару месяцев с 90 до 81.5. И у меня возник вопрос, полезно ли так быстро худеть? похудел ли я при помощи этого коктейля? или если бы я его не употреблял похудел бы и так на одних овощах с водой? Просто много друзей сказали, что это вредно и вообще это бред! Да и потом он хотел что бы я и ужин заменил тоже коктейлем!
Кто что знает про него? И что посоветуете в целом?
Сейчас диеты не придерживаюсь, коктейль не пью. Набрал за 2 месяца 3 кг обратно и уже месяц держусь 84.5!!