ЛФК

[Svet_Lo]

Пожалуйста, нужна ссылка на обсуждения или отзывы по ЛФК во Фрунзенском или Московском районах. Ребенку 5.5. Огромное спасибо.:flower:

[ТАУ КИТА]

Мы тоже хотим узнать.:support:

[*Змейка*]

Мы бесплатно ходили в нашу поликлинику. Нам нравилось.

[ТАУ КИТА]

Мы бесплатно ходили в нашу поликлинику. Нам нравилось.

В какую?
Не в 64?

[feika]

мы сходили в нашу поликлинику -- не понравилось, т.к. дети были с разными проблемами, т.е. выполняли упражнения, кто во что горазд. у нас компрессионный перелом позвоночника. для себя вывод сделала такой - надо или искать какие-то коммерческие малочисленные группы (таких при всем желании не нашла) , или нанимать какого-то инструктора. если нанимать инструктора , то тут есть 2 варианта -- сначала заниматься с ним каждый день-через день (как финансы позволяют), потом можно попробовать так -- инструктор пишет программу упражнений, дома сами выполняем и встречаемся раз в месяц для корректировки -- для новых упражнений, для того, чтобы исправить что-то и т.д. мы именно так и делали. минус только один (для нас по крайней мере:)) -- наш инструктор живет в питере, а мы -- нет. а здесь городок маленький и хорошего инструктора я не нашла. так что так и катаемся периодически в питер для новых серий упражнений.

[izergulka]

Поспрашивайте в Особых...
Точно есть платные занятия в ПРОГНОЗЕ, с индивидуальной программой на нагрузки... 10 занятий по 550 руб... Потом вы все эти занятия дома делаете сами, деть уже привыкает...

[Рорайма]

на Дундича должна быть неплохая ЛФК. Мы ходили в 39 поликлинику Моск.р. Понравилось.

[Аляска]

Поспрашивайте в Особых...
Точно есть платные занятия в ПРОГНОЗЕ, с индивидуальной программой на нагрузки... 10 занятий по 550 руб... Потом вы все эти занятия дома делаете сами, деть уже привыкает...
Только к этим занятиям нужно подходить очень аккуратно, у нас после них образовалась пупочная грыжа.

[mamamaria]

В какую?
Не в 64?
В 64-й нет ЛФК

[Никина]

Только к этим занятиям нужно подходить очень аккуратно, у нас после них образовалась пупочная грыжа.

После занятий в прогнозе или дома?

[feika]

Только к этим занятиям нужно подходить очень аккуратно, у нас после них образовалась пупочная грыжа.

:001: а как такое может быть? там такие большие нагрузки или еще что-то?

[Китри]

Только к этим занятиям нужно подходить очень аккуратно, у нас после них образовалась пупочная грыжа.

После правильно проводомых занятий ЛФК такого быть не должно...ЛФК самая щадящая физкультура из всех возможных. Где-то Ваш инструктор "перегибал палку"...:(

[*Змейка*]

В какую?
Не в 64?

В 3-ю.

[izergulka]

:001: а как такое может быть? там такие большие нагрузки или еще что-то?

+1
присоединяюсь к вопросу...
Может у вас было широкое пупочное кольцо?

[AnnaSolo]

Мы ходили в Прогнозе на ЛФК (там она называлась ДФН - дозированные физические нагрузки), очень понравилось, упражнения подбирались специально под ребёнка и результаты действительно были.

[Svet_Lo]

Большое спасибо! Попробуем в Прогноз

[Аляска]

После занятий в прогнозе или дома?

После Прогноза

[Аляска]

+1
присоединяюсь к вопросу...
Может у вас было широкое пупочное кольцо?

Да у нас было широкое пупочное кольцо и тренер знал об этом.

[natalka1380]

Мы ходили в Прогноз нам нравилось, но очень ударяет по кашельку тк нам надо эти занятия постоянно( у них курсами по 10 занятий), сейчас ходим в 51 пол-ку бесплатно с сентября по конец мая жалко 1 раз в неделю.

[Villi Vinki]

Поспрашивайте в Особых...
Точно есть платные занятия в ПРОГНОЗЕ, с индивидуальной программой на нагрузки... 10 занятий по 550 руб... Потом вы все эти занятия дома делаете сами, деть уже привыкает...
вот ....!!! Звонила им на днях, сказали, что 600 р занятие!!! :ded: Я отмела вариант Прогноза сразу...

[EGSokolova]

сорри, а кто сейчас в ПРОГНОЗЕ ведет ЛФК= ДФН (дозированные физич.нагрузки) ?? и ,кстати, в каком ПРОГНОЗЕ -по какому адресу??

вообще-то, лет 8 (о боже, уже так давно) я со старшим сыном вместе ходила на эти занятия...честно говоря, по результату ничего лучшего я не знаю, а я много знаю на эту тему...но тогда вел Синицин, а вот кто сейчас -интересно..я б еще раз сходила на курс-другой..ибо эффект по шее моей сохранялся больше чем 3 года,и если б не вторые роды -и дальше....

[Ольга-alenuSka]

Прогноз - это что и где?

[Аляска]

сорри, а кто сейчас в ПРОГНОЗЕ ведет ЛФК= ДФН (дозированные физич.нагрузки) ?? и ,кстати, в каком ПРОГНОЗЕ -по какому адресу??

вообще-то, лет 8 (о боже, уже так давно) я со старшим сыном вместе ходила на эти занятия...честно говоря, по результату ничего лучшего я не знаю, а я много знаю на эту тему...но тогда вел Синицин, а вот кто сейчас -интересно..я б еще раз сходила на курс-другой..ибо эффект по шее моей сохранялся больше чем 3 года,и если б не вторые роды -и дальше....

Синицин давно не ведет, ведут его ученики :065:

[Никина]

сорри, а кто сейчас в ПРОГНОЗЕ ведет ЛФК= ДФН (дозированные физич.нагрузки) ?? и ,кстати, в каком ПРОГНОЗЕ -по какому адресу??

вообще-то, лет 8 (о боже, уже так давно) я со старшим сыном вместе ходила на эти занятия...честно говоря, по результату ничего лучшего я не знаю, а я много знаю на эту тему...но тогда вел Синицин, а вот кто сейчас -интересно..я б еще раз сходила на курс-другой..ибо эффект по шее моей сохранялся больше чем 3 года,и если б не вторые роды -и дальше....


Синицин давно не ведет, ведут его ученики :065:

Мы ходим в Прогноз уже четыре года, именно на ДФН. Мне нравится, у нас результат есть.
Сейчас занятия ведут три инструктора: Синицин Дмитрий Викторович (брат), Макаров Сергей Александрович и Александр Владимирович (фамилию забыла).
Находятся он по адресу ул. Галстяна, д.1

[Никина]

вот ....!!! Звонила им на днях, сказали, что 600 р занятие!!! :ded: Я отмела вариант Прогноза сразу...

600 руб, конечно, не дешево. Но, на мой взгляд ЛФК, по сравнению с ДФН в Прогнозе просто развлечение. Поэтому я всегда стараюсь выкроить из бюджета деньги на очередной курс, результат-то виден. Когда мы начинали ходить занятия стоили 350руб и был ещё семейный абонемент. Теперь себе в этих занятиях отказываю, ребенка стараюсь раз в три мясяца обязательно водить.
Но каждый, конечно, решает для себя сам.
И потом, это едиственное место где берут детей с самого раннего возраста (ЛФК как правило с 5 лет). Самому маленькому ребенку, которого я там видела, было 7 месяц. Нам было 11 месяцев, когда мы первый раз пришли на ДФН.

[Китри]

Мы ходим в Прогноз уже четыре года, именно на ДФН. Мне нравится, у нас результат есть.
Сейчас занятия ведут три инструктора: Синицин Дмитрий Викторович (брат), Макаров Сергей Александрович и Александр Владимирович (фамилию забыла).
Находятся он по адресу ул. Галстяна, д.1

Жаль, что именно ДФН у Прогноза только в филиале на Галстяна, судя по инфе на сайте. А на Коломяжском и в центре только ЛФК :073:. Эх, с Севера на Галстяна не наездишься :(.