Спорт для РЕБЁНКА!!! Нужно похудеть!!! Подскажите??

[МАЙское Трио]

Подскажите пожалуйста, каким спортом можно заняться ребенку чтобы скинуть несколько лишних кг???

[ДжеSS]

а зачем нужно худеть ребенку? врач рекомендовал?
спорт то почти любой подойдет, или танцы, но и правильное питание очень важно

[МАЙское Трио]

питание само собой)

[МАЙское Трио]

йога например, как думаете?

[ДжеSS]

питание само собой)
если питание правильное, как тогда потолстела?
может нарушения какие, так это уже к врачу надо
йога - не знаю, бассейн хорошо, танцы
нужно же чтобы еще ребенку нравилось, интересно было;) нужно поговорить и вместе обсудить, чем бы хотелось заниматься
йога сомневаюсь что заинтересует, а возраст какой?

[asd10asd19asd]

Может быть,бассейн?

[Папина дочка]

Можно я добавлю?
Вожу сына на спортивный танцы, вижу, что есть полноватые детки. Но не хватает им там нагрузки(( Все-таки, чтобы худеть, необходимо больше тратить энергии, надо потеть, а они оттуда выходят не изможденные - в хорошем смысле этого слова.
И при этом надо бы соблюдать режим питания в том плане, что не надо сразу после спорта и до него пить что-то сладкое, и не кушать хотя бы по часу-полтора. На мой взгляд йога тоже не несет в себе похудательной нагрузки....
Конечно, от тренера многое зависит...старший ходил на акробатический рок-н-ролл - дети мокрые из зала выползали, но с улыбками.