Просмотр полной версии : Какие овощи Вы даете детям?
Здравствуйте!
Нам год и месяц и я осознала, что рацион ребенка слишком скуден. Из овощей сейчас едим морвовь, кабачки, цветную капусту, иногда свеклу, картошку, тыкву. Все собственного приготовления. Подскажите, пожалуйста, чем можно разнообразить рацион?
А почему Вы считаете что он скуден? Ребенкам и не нужно разнообразие.
Здравствуйте!
Нам год и месяц и я осознала, что рацион ребенка слишком скуден. Из овощей сейчас едим морвовь, кабачки, цветную капусту, иногда свеклу, картошку, тыкву. Все собственного приготовления. Подскажите, пожалуйста, чем можно разнообразить рацион?
Ничего себе скуден:)
а по-моему, ваш овощной рацион далеко не скуден, если ребенок ест все эти овощи - просто молодец!!!
Вы хотите еще какие-то овощи добавить? Можно еще цветную капусту, брюссельскую и брокколи, помидорки!
Melamori Blimm
05.05.2011, 20:12
ничего себе скуден!! мы вот ели все овощи а в 1 и 3 отказались . теперь едим только картошку и бульон из супа (на разных овощах сварен). так что не придумывайте!
nelson8080
05.05.2011, 20:12
Едим кабачки, цветную капусту, брокколи, брюссельскую капусту, морковь, картофель, огурец.
БлондинкО
05.05.2011, 20:12
Можно любые овощи.
Здравствуйте!
Нам год и месяц и я осознала, что рацион ребенка слишком скуден. Из овощей сейчас едим морвовь, кабачки, цветную капусту, иногда свеклу, картошку, тыкву. Все собственного приготовления. Подскажите, пожалуйста, чем можно разнообразить рацион?
Если б я рассказала что у меня кушал ребёнок (атопический дерматит) до года - то мамочки бы здесь прослезились! Два продукта! и усё! Хлеб - толко после 1,3... ккартошка - во столько же... Только после года - гречневая каша на воде...
А вы говорите ТЫЫЫЫКВА! СВЕКЛА!!! Этого мы ещё не побовали вообще (сейчас 1,6)
Мамочки, простите за тупость: а что такое "зелёные овощи"??:005: Слыхала, что надо бы давать их ребёнку и побольше:005: Но какие именно?? Зелень что ли? Или огурцы?:010:
nelson8080
05.05.2011, 20:25
Мамочки, простите за тупость: а что такое "зелёные овощи"??:005: Слыхала, что надо бы давать их ребёнку и побольше:005: Но какие именно?? Зелень что ли? Или огурцы?:010:
Брокколи :)
Не слышала такого выражения, только про красные знаю.
Автор, мы едим тоже такие овощи, и тоже думаю чем бы разнообразить.
Вот стала давать помидор, понравился...
Нам почти годик и три!
БлондинкО
05.05.2011, 20:30
Мамочки, простите за тупость: а что такое "зелёные овощи"??:005: Слыхала, что надо бы давать их ребёнку и побольше:005: Но какие именно?? Зелень что ли? Или огурцы?:010:
Значит зеленого цвета. Брокколи, кабачки, шпинат, салаты...
У вас очень разнообразное питание, мы едим только цветную капусту, овсянку и свинину каждый день, а на любые другие продукты аллергия:(
Значит зеленого цвета. Брокколи, кабачки, шпинат, салаты...
Шпинат.... А хде ж его купить..:016:
по-моему, автор, у вас нормальный рацион! мы едим - картошку, морковь, иногда цв.капусту, свеклу... еще я для разнообразия делаю салат - помидорки, огурчик, красный перец....
schneemann
05.05.2011, 21:31
Картошка, капуста, морковка, брокколи, цветная капуста, тыква. Свекла еще. Кабачки в сезон будет, наверное, в прошлом году ел. Огурцы что-то не очень, помидоры ест, но они невкусные сейчас :(
Цветная, брюссельская, белокачанная капуста, картошка, морковка, свекла, брокколи, тыква, горох, кабачки, помидоры, огурцы
КСЮСИНДА
05.05.2011, 21:34
Мы кушаем цв.капусту,морковь,картофель,капусту белокочанную,брокколи,шпинат,помидоры,огурцы,брюсс ельскую капусту,лук репчатый,фасоль стручковую,зелёный горошек
Мамочки, простите за тупость: а что такое "зелёные овощи"??:005: Слыхала, что надо бы давать их ребёнку и побольше:005: Но какие именно?? Зелень что ли? Или огурцы?:010:
шпинат,брокколи,фасоль стручковая,цуккини
Шпинат.... А хде ж его купить..:016:
В гиперах в отделе заморозки ;)
В гиперах в отделе заморозки ;)
там же кукуруза есть замороженая, хоть и не овощ, а тема :)) я её в овощи добавляю иногда - сладенько получается.
КСЮСИНДА
05.05.2011, 21:56
там же кукуруза есть замороженая, хоть и не овощ, а тема :)) я её в овощи добавляю иногда - сладенько получается.
А моя от гороха фанатеет :) в любом супе он должен быть :073: и мини-морковь это просто писк сама их люблю :008:
Шпинат.... А хде ж его купить..:016:
Шпинат продается фасованным, как для готовых деленых салатов! Покупаем в Окее
Prokofeva
05.05.2011, 22:08
К вышесказанному добавлю еще репу, зеленый салат.
tatosha22
05.05.2011, 22:33
Мне тоже кажется, что рацион очень приличный и что вы жалуетесь.....:017:
Stella_P
05.05.2011, 22:34
В Призме очень вкусная сладкая брюква финская. Стоит всего 30р, но, жаль, не всегда бывает. И запекаем и варим и сырую едим.
Едим картошку, морковку, капусту цветную и брокколи, тыкву, кабачок, репу, горошек и кукурузу
а я еще редьку маргеланскую иногда добовляю, ищу брюкву, но нигде немогу найти говорят очень полезная
Рыба-меч
06.05.2011, 00:31
Девочки, еще не забываем стручковую фасоль :support: она тоже из "зеленых"!
-АпЕлЬсИнКа-
06.05.2011, 01:42
Мы кушаем цветную капусту, кабачок, шпинат, брокколи, картошку, морковку, тыкву, зел горошек, кукурузу, огурец, лук (кладу в паровые котлеты). Летом собираюсь растить репку еще и начинать кушать. А также зелень буду вводить (уже одно лето кушали, но потом дочка разлюбила).
нормальный у вас рацион для вашего возраста. А вообще, овощи можно практически любые, какие сами едите. Смотрите, чтобы аллергии ни на что не было и все.
Овощи - это наше все!
Брокколи, цветная, брюссельская, белокочанная капуста, стручковая фасоль, кабачки, цукини, помидоры, перец, огурец, кукуруза, горошек, морковь, картошка, свекла, корень сельдерея, всяческая зеленюшка, редис, лук, репка, тыква, иногда и баклажаны... В общем, едим все!!! (ттт)
Максимик
06.05.2011, 04:40
Болгарский перец, брокколи, цветная капуста. Мой в этом возрасте помимо перечисленных Вами уплетал с радостьюю
Ничего себе тема развернулась :)
Всем спасибо за советы! Думаю, начнем пробовать другую капусту. А от белокачанной в таком возрасте уже не пучит?
"Скудность" у нас заключается в основном в том, что обычно кабачок, капусту и морковь я мешаю вместе, и только иногда добавляю в эту смесь что-то другое (или заменяю какой-то продукт чем-то другим). Хочется ввести побольше продуктов, чтобы разнообразить сочетания. А вы по сколько овощей обычно даете за кормление?
Ничего себе тема развернулась :)
Всем спасибо за советы! Думаю, начнем пробовать другую капусту. А от белокачанной в таком возрасте уже не пучит?
"Скудность" у нас заключается в основном в том, что обычно кабачок, капусту и морковь я мешаю вместе, и только иногда добавляю в эту смесь что-то другое (или заменяю какой-то продукт чем-то другим). Хочется ввести побольше продуктов, чтобы разнообразить сочетания. А вы по сколько овощей обычно даете за кормление?
Присоединяюсь: сколько овощей и в каком виде в основном?
ПС Моя девушка овощи ест без удовольствия... Впихиваю:(
КСЮСИНДА
06.05.2011, 10:54
Ничего себе тема развернулась :)
Всем спасибо за советы! Думаю, начнем пробовать другую капусту. А от белокачанной в таком возрасте уже не пучит?
"Скудность" у нас заключается в основном в том, что обычно кабачок, капусту и морковь я мешаю вместе, и только иногда добавляю в эту смесь что-то другое (или заменяю какой-то продукт чем-то другим). Хочется ввести побольше продуктов, чтобы разнообразить сочетания. А вы по сколько овощей обычно даете за кормление?
Присоединяюсь: сколько овощей и в каком виде в основном?
ПС Моя девушка овощи ест без удовольствия... Впихиваю:(
Тут как получиться .Если это суп а в основном это суп то несколько овощей .ну а когда не суп то как правило это брокколи или цв.капуста:) дочка их особенно уважает .
Шпинат.... А хде ж его купить..:016:
Мы в Океях берем. Молодой шпинат в пакетах, в отделе,где салаты..Но не очень увлекайтесь,он содержит оксалаты, они камни в почках вызывают, а в малых дозах и особенно молодой, он ооочень полезен!!!
Мы кушаем кабачок,цв.капусту, брюссельскую, белокачанную капусту,от брокколи понос и обсыпает:( Огурец свежий даю,перец болгарский,шпинат,салат,морковь,зел горошек,стручковую фасоль
Стараюсь овощи чередовать
Из овощей с 9 месяцев мы едим: цв.капуста, брокколи, горошек зеленый, кабачок, тыква, картофель, морковь, стручковую фасоль, репчатый лук. С года добавила брюссельскую капусту и свежий огурчик, еще иногда добавляю уроп.
У нас АД и свеклу мы не едим, все зеленое и белое. Морковь и тыква исключение, но вроде на них не сыпет.
*мэрочка*
06.05.2011, 15:39
Здравствуйте!
Нам год и месяц и я осознала, что рацион ребенка слишком скуден. Из овощей сейчас едим морвовь, кабачки, цветную капусту, иногда свеклу, картошку, тыкву. Все собственного приготовления. Подскажите, пожалуйста, чем можно разнообразить рацион?
ну какое разнообразие вы сейчас весной хотите??:001: вот ближе к августу, когда почти все овощи поспеют можно и разнообразить, а сейчсас одни химикаты
моя есть только свеклу, морковь, броколли.
-АпЕлЬсИнКа-
06.05.2011, 15:39
А вы по сколько овощей обычно даете за кормление?
Чаще всего 2-3 овоща. + лук в котлетах (мы кушаем только паровые котлеты из молодой говядины и индейки. в говядине всегда лук.)
Мы едим картофель, морковь, цветную капусту, капусту брокколи, свеклу, помидоры, огурцы, тыкву, кабачок.
ivanchik
06.05.2011, 15:50
Ха, в год и месяц мы ели кабачки, морковь, цв. капусту, брокколи, перец болгарский, тыкву, иногда свёклу, супчики овощные...и были счаствилы, я во всяком случае. Теперь овощи не ест :((( Кроме картохи. Остальное - ни в каком виде. Катастрофа!
Вот уговорила на огурец и кусочек помидорки - первый раз за янезнаюсколькомесяцев. Нам два с половиной. Такая вот фигня, извините :(
ivanchik
06.05.2011, 15:52
Ничего себе тема развернулась :)
Всем спасибо за советы! Думаю, начнем пробовать другую капусту. А от белокачанной в таком возрасте уже не пучит?
"Скудность" у нас заключается в основном в том, что обычно кабачок, капусту и морковь я мешаю вместе, и только иногда добавляю в эту смесь что-то другое (или заменяю какой-то продукт чем-то другим). Хочется ввести побольше продуктов, чтобы разнообразить сочетания. А вы по сколько овощей обычно даете за кормление?
Вотя так тушила-тушила овощи дитю, ну и дотушилась... Так что правильно хотите хоть как-то разнообразить.
redgrape
06.05.2011, 16:15
Девочки, мы еще маленькие, но тоже едим много овощей: цв. капуста, брокколи, тыква, морковь, лук, картофель. Есть формула для сочетания овощей крахмалистый (картошка) + вкусовой (морковь) + клетчатка (цв. капуста), но варю 2-3-4 овоща из тех, что есть дома.
Еще вот списочек, можно разнообразить нам еще долгооо.
6-8 МЕСЯЦЕВ:
тыква, кабачок, топинамбур, морковь, цветная капуста, брокколи, картошка, петрушка, пастернак, сельдерей.
8-10 МЕСЯЦЕВ:
брюква, репа, зеленый горошек, чечевица (розовая), молодая стручковая фасоль, зеленый перец, свекла, шпинат, авокадо.
10-12 МЕСЯЦЕВ:
фасоль зерновая, перец желтый, красный, томаты, белокочанная капуста, кукуруза.
Вопрос по кукурузе - недавно ошиблась и купила в дорогу баночку с 12 мес, там была и кукуруза. Так вот вышло все из сына, извините, в том же виде, как было в банке, в частности, кукуруза. А у вас как? Может, нам еще рано? Или ее едят для очистки кишечника? :))
Ludmillka
06.05.2011, 16:24
Мы едим картофель, кабачки, цветную капусту, брокколи, тыкву, шпинат, морковь, свеклу, лук, из зелени петрушку.
Овощные пюре чаще делаю из 1-2 овощей.
В супах ассорти 3-5 овощей.
-АпЕлЬсИнКа-
06.05.2011, 16:28
Вопрос по кукурузе - недавно ошиблась и купила в дорогу баночку с 12 мес, там была и кукуруза. Так вот вышло все из сына, извините, в том же виде, как было в банке, в частности, кукуруза. А у вас как? Может, нам еще рано? Или ее едят для очистки кишечника? :))
мы кукурузу с месяцев 7-8 кушаем довольно часто. Я банки кукурузные в финке покупаю. Ну и в одной из банок фрутто-няни она есть.
Овощи - это наше все!
Брокколи, цветная, брюссельская, белокочанная капуста, стручковая фасоль, кабачки, цукини, помидоры, перец, огурец, кукуруза, горошек, морковь, картошка, свекла, корень сельдерея, всяческая зеленюшка, редис, лук, репка, тыква, иногда и баклажаны... В общем, едим все!!! (ттт)
корень сельдерея??? а в каком виде вы даете его? и что, ест?
ekazorina
06.05.2011, 17:23
[QUOTE=krabik;61121291]Здравствуйте!
Нам год и месяц и я осознала, что рацион ребенка слишком скуден. Из овощей сейчас едим морвовь, кабачки, цветную капусту, иногда свеклу, картошку, тыкву. Все собственного приготовления. Подскажите, пожалуйста, чем можно разнообразить рацион?[/QU
Да разве это скуден?...если бы мой ребенок ел хотя бы половину из перечисленного, я б от счастья прослезилась.
А если по существу, так любые овощи на которых у вас не будет аллергии. Добавляйте зелень ещё, тоже полезно.
корень сельдерея??? а в каком виде вы даете его? и что, ест?
Отвечу как мы его используем. Тру на терке в суп или подливку. Он полезный.
Мы овощи едим в основном в виде густых супов: морковь, сельдерей или корень петрушки -на терку, лук-мелко режу, цв. капусту и белокочан. - мелко режу, лубит чтоб в таком супе был пюреобразный кабачок (варю пару колечек, потом достаю и на блендер.) Нам 2 года.
schneemann
08.05.2011, 16:48
Вопрос по кукурузе - недавно ошиблась и купила в дорогу баночку с 12 мес, там была и кукуруза. Так вот вышло все из сына, извините, в том же виде, как было в банке, в частности, кукуруза. А у вас как? Может, нам еще рано? Или ее едят для очистки кишечника? :))
Кукуруза и у взрослых плохо переваривается, не переживайте :)
БлондинкО
08.05.2011, 16:55
Так кукуруза у многих в первозданном виде выходит :)) А у детей тем более. Пользы в том случае никакой, только желудок забить, а не насытиться.
redgrape
08.05.2011, 19:16
Кукуруза и у взрослых плохо переваривается, не переживайте :)
Так кукуруза у многих в первозданном виде выходит :)) А у детей тем более. Пользы в том случае никакой, только желудок забить, а не насытиться.
вот и я думаю - нафик ее вообще давать?
anomalia
11.05.2011, 00:11
Репу и брюкву можно давать.В овощных ларьках продается, проверено. Это наши предки ели еще до появления картошки.
Солнечко
11.05.2011, 00:16
Брокколи, цв.капуста, помидоры, огурцы, картошка в супе
Репу и брюкву можно давать.В овощных ларьках продается, проверено. Это наши предки ели еще до появления картошки.
Репу покупала в Окее, а вот брюкву нигде не вижу! :(
корень сельдерея??? а в каком виде вы даете его? и что, ест?
Отвечу как мы его используем. Тру на терке в суп или подливку. Он полезный.
Мы овощи едим в основном в виде густых супов: морковь, сельдерей или корень петрушки -на терку, лук-мелко режу, цв. капусту и белокочан. - мелко режу, лубит чтоб в таком супе был пюреобразный кабачок (варю пару колечек, потом достаю и на блендер.) Нам 2 года.
+1
И мы тоже используем и корень сельдерея, и стебель для супа-пюре
Девочка с Севера
12.05.2011, 01:23
Я в супы и репу и тыкву добавляла. Правда до сих пор блендерю
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.