как защитить себя от негатива?

[Мисс ТоропыЖка]

как научиться жить не обращая внимания на чужие пересуды ? поймала себя на мысли, что безумно бешусь и извожу себя замечаниями от других людей, от их толкования моей жизни(причем я их об этом не пршу!:ded:)

[kilometer]

ИМХО, лучший способ - расстаться с подобными "подружками".

[АнастасияД.]

я стала замечать, что бешусь на любое замечание в мой адрес: причем извожу себя по полной программе - постоянно думаю, анализирую пытаюсь оправдаться :010: ...
так у вас такая реакция на близких/знакомых людей или на посторнних тоже?

[Rouge_cat]

Лида, не знаю, утешит тебя это или нет, но людей (абсолютно всех), в других раздражает (или привлекает) илменно то, что есть в них самих :) с такой точки зрения становиться смотреть на мир гораздо проще ;) просто не принимай все близко к себе. Видимо подружке самой не хватает в жизни гармонии и баланса, она увидела то в твоей жизни и её это бесит :)

А Миля права, с негативом не надо бороться - его надо избегать.

[kilometer]

так у вас такая реакция на близких/знакомых людей или на посторнних тоже?
+1
Давно это началось? Это связано именно с ребёнком?

Ты сама морально не готова выходить на работу, сама осуждаешь себя, поэтому критика подруги бьёт по больному.

[kilometer]

людей (абсолютно всех), в других раздражает (или привлекает) илменно то, что есть в них самих :)
Не согласна. Мне нравятся добрые мягкие люди, мне приятно с ними общаться, хотя зачастую мне их доброта неблизка и непонятна.

[Rouge_cat]

Не согласна. Мне нравятся добрые мягкие люди, мне приятно с ними общаться, хотя зачастую мне их доброта неблизка и непонятна.

Согласна-не согласна, но это так ;)
Значит доброта/мягкость - это те качества, которые в тебе есть, но ты их в себе не развиваешь (надеюсь, понятно выразилась ))) если вдуматься, то становиься понятно, что так и есть.

[kilometer]

Согласна-не согласна, но это так ;)
Почему ты так в этом уверена?

Просто добрые женщины напоминают мне мою маму. :))

[Rouge_cat]

Почему ты так в этом уверена?
;):flower:
Это мои (и, в первую очередь, не только мои) наблюдения. Книг много по этому поводу написано (если интересно) :)

[kilometer]

;):flower:
Я там дописала.;)

Я не добрая. :( Впрочем, это не имеет отношения к теме топа. :)) Но я точно знаю, что меня могут бесить и привлекать совершенно разные люди, и не всегда у меня с ними много общего.

[kilometer]

Это мои (и, в первую очередь, не только мои) наблюдения. Книг много по этому поводу написано (если интересно) :)
Честно говоря, книг на эту тему не читала, но наблюдения веду. Результаты у меня другие. :))

[Rouge_cat]

Честно говоря, книг на эту тему не читала, но наблюдения веду. Результаты у меня другие. :))

Твое право :)

[kilometer]

Ещё подумалось... Подруга может считать, что она не бросает ребёнка, потому что она не отдала его в сад, а поручила бабушке.

[Lilula]

конкретный пример: два месяца назад в разговоре с подружкой обсуждаем мое желание отправить ребенкка в сад, она при этом меня отчитывает, что это МОЙ ребенок, я должа посвятить ему жизнь и работа подождет..... сейчас она пошла работать ее ребенок почти такого же возраста сидит с бабушкой, пока она на работе, на мой вопрос стоит ли ради работы по 12 часов в сутки расставаться с ребенком она ответила, что ей по крайней мере на работе интереснее! :010: то есть если это говорю Я, я не права, меня осуждают, а если она - то работа интереснее! почему то меня это взгребло

Ну так всегда было и будет - очень многие мыслят по типу "одно дело - другие, а другое дело - ЯЯЯ" :046:
Или меняют мнение в процессе, забыв о своих прежних взглядах ;)
У меня тоже есть подружка, которая много лет назад активно осуждала меня за то, что я уволилась на время с работы ради ребенка. Ребенку моему тогда был, к слову, годик всего, а я успела и поработать, и уволиться :) А теперь та подружка сидит дома с ребенком, а мальчик уже и в школу пошел :) А она активно осуждает работающих мам :046:
Я не в обиде, и о ее давнишних словах ей не вспоминаю, потому что понимаю, что взгляды изменились у нее, только и всего :)


я стала замечать, что бешусь на любое замечание в мой адрес: причем извожу себя по полной программе - постоянно думаю, анализирую пытаюсь оправдаться :010:


наверное, просто надо быть увереннее в себе и своих решениях :)
по себе знаю, что это проще сказать, чем сделать, конечно :008:

[Нутика]

Постараться разобраться в своих отношениях с людьми/подругой..... кто они для Вас, какую персону олицетворяют. И почему ВЫ по-прежнему зависимы от мнения этой персоны. ИМХО негатив в этом.

[ЧереSHня]

Я остро реагирую на негатив, когда сама раздражена по каким-либо причинам, поэтому работаю над собой :) и делаю следующее:
1. минимизирую контакт с раздражителем :084:
2.пытаюсь отвлечься от раздражителя, если совсем отстраниться никак :020:
3.пью валерьянку :028:
4.иногда раздраженно бубню, пытаясь донести свою точку зрения до оппонента, но это не очень конструктивно, а просто потому что захотелось побубнить :)
5.воплю как потерпевшая, но это в крайне вопиющих случаях (было пару раз), проорусь и мне легчает :0072:

[Порось Домашний]

Мне вот афобазол больше нравится, от него как в танке сидишь:)

[natysik1]

ИМХО, лучший способ - расстаться с подобными "подружками".

+1!!!!

Так и поступила! Мы с бывшей подругой уже ,как лет 5 просто - знакомые. Можем посидеть в баре,погулять, поработать, рассказать ,что-то из своей жизни,друг другу, но сокровенное и личное уже давно - запретная тема. Мы разные - разные взгляды на жизнь, и просто нет смысла обсуждать эти взгляды:)

[natysik1]

Лида, ты яркая,интересная, счастливая, но ,на мой взгляд, у тебя какие-то комплексы. Вот ты и реагируешь так остро на отзывы в свой адрес. Может ты неуверенна в своих поступках,поэтому и боишься критики.

Мой совет : живи так ,как подсказывает сердце и забей на критику.

Раньше мое поведение было точно таким же,но...что-то изменилось, вероятно я стала более уверенной, теперь даже интересно послушать негатив ,хотя редко такое бывает:)

[Miss Blondinko]

Есть еще люди которые обращают внимание на критику? Все чудесаете и чудесаете..
у меня уже давно стоит фильтр на всякого рода бреда извне..

имхо взрослая женщина с ребенком, достаточно просто может ответить подруге-Я сама знаю что лучше моему ребенку!Самые лучшие советы, это те котороые просят!Если меня заинтересует твоя точка зрения по конкретному вопросу,то я обязательно поинтересуюсь у тебя.

[Мисс ТоропыЖка]

ИМХО, лучший способ - расстаться с подобными "подружками".
с подружкой то я расстанусь, НО бешусь я еще на коллег, на родственников :( меня бесят просто обсуждения моей жизни, а молчать не могу - находка для шпиона - всем делюсь

так у вас такая реакция на близких/знакомых людей или на посторнних тоже?

на всех, кто меня критикует, особенно не по делу!!!

[Мисс ТоропыЖка]

Мне вот афобазол больше нравится, от него как в танке сидишь:)

надо попробовать, вдруг и правда поможет?!? ;)

[Мисс ТоропыЖка]

+1
Давно это началось? Это связано именно с ребёнком?

Ты сама морально не готова выходить на работу, сама осуждаешь себя, поэтому критика подруги бьёт по больному.

да я как пример привела про ребенка, меня больше бесит обсуждение еще и личной жизни, она считает, что лучше меня знает оего БМ:001: еще и пытается мне рассказать в чем я не права :010:
но самая фишка, что сама она ТОЧНО так же поступала в своей жизни и знает, что я это знаю!!!!!!!!:wife:

[Smilemonkey]

Чтобы не изгызать себе мозг - займите его делом, или расслабтесь по средством секаса. И лучше избегать общения с людьми поступки которых на ваш взгляд неадекватны

[Мисс ТоропыЖка]

Чтобы не изгызать себе мозг - займите его делом, или расслабтесь по средством секаса. И лучше избегать общения с людьми поступки которых на ваш взгляд неадекватны

пошла искать секс :flower:

[~Аbigail~]

меня бесят просто обсуждения моей жизни, а молчать не могу - находка для шпиона - всем делюсь

Меньше болтать и хвастаться не пробовала ? ;):))

[Татьяна18]

У меня на это случай, когда меня, взрослую и самостоятельную, пытаются учить без моего на то желания, есть две дежурные фразы
1 не говорите что мне делать и я не скажу куда вам идти
2 советов не надо, лучше помогите материально
В большинстве случаев помогает. Ну или тупо выслушивать все что тебе говорят пропуская мимо ушей, думаешь о своем и иногда киваешь или глубокомысленно так говоришь: "ага, точна и тп.:101:
Главное не бери в голову

[Старый Кошелек]

безумно бешусь и извожу себя замечаниями от других людей, от их толкования моей жизни(причем я их об этом не пршу!:ded:)
конкретняй пример: два месяца назад в разговоре с подружкой обсуждаем мое желание отправить ребенкка в сад, она при этом Автор а эээ ЗАЧЕМ бсуждаете СВОЕ желание еси н хотите слышать никаих мнений кроме собственного?

[Старый Кошелек]

пошла искать секс :flower:
да -да- потом раскажете - а мы пообсуждаем:046:

[Тонкая Веточка]

как научиться жить не обращая внимания на чужие пересуды ? НО ВОПРОС вот в чем - КАК? научиться не изгрызать самой себе мозг? как ставить барьер ? легко сказать - не обращай внимания! как научиться не обраать и жить легко и не принужденно?
хотелось бы услышать конкреные примеры - кому что помогло????

Напишите себе на бумажке (или на нескольких), положите в кошелек, ежедневник, поставьте на полочку в ванной, наклейте стикер в прихожей, на кухне... вобщем, где будете часто натыкаться глазами простую фразу "То, что люди думают обо мне, - не моя проблема". Твердите это себе как аффирмацию, как молитвенное правило... должно помочь.
И не ругайте себя дурой, что не можете пока с этим справиться. Вы же, мне кажется. очень молоды, а это умение - дело времени (если поставите цель и приложите усилия).
Вы себе не представляете, насколько легче становится жизнь, когда это начинает получаться. Так жалко своих нервов и переживаний, потраченных зря. Лучше б я на собак бездомных их потратила, правда, больше б было толку.

[Продавец]

как научиться жить не обращая внимания на чужие пересуды ? поймала себя на мысли, что безумно бешусь и извожу себя замечаниями от других людей, от их толкования моей жизни(причем я их об этом не пршу!:ded:)
конкретняй пример: два месяца назад в разговоре с подружкой обсуждаем мое желание отправить ребенкка в сад, она при этом меня отчитывает, что это МОЙ ребенок, я должа посвятить ему жизнь и работа подождет..... сейчас она пошла работать ее ребенок почти такого же возраста сидит с бабушкой, пока она на работе, на мой вопрос стоит ли ради работы по 12 часов в сутки расставаться с ребенком она ответила, что ей по крайней мере на работе интереснее! :010: то есть если это говорю Я, я не права, меня осуждают, а если она - то работа интереснее! почему то меня это взгребло
потом еще меня упрекнули про личную жизнь (девушка и сама то не ангел, но мои абсолютно такие же прегрешиения как и у нее были ею осуждены с особой яростью)
я стала замечать, что бешусь на любое замечание в мой адрес: причем извожу себя по полной программе - постоянно думаю, анализирую пытаюсь оправдаться :010:
подружка конечно коза :004: я дура:008: НО ВОПРОС вот в чем - КАК? научиться не изгрызать самой себе мозг? как ставить барьер ? легко сказать - не обращай внимания! как научиться не обраать и жить легко и не принужденно?
хотелось бы услышать конкреные примеры - кому что помогло????

об этом поподробнее плиз...

[kilometer]

молчать не могу - находка для шпиона - всем делюсь
Может, в этом корень проблемы?;)

[Julia K.]

Лида,
соглашусь с мнением, что ты сама до конца не приняла это решение (касательно идти работать сейчас) -поэтому и бесит критика. Была бы уверена - стойко держала бы оборону :)) или не обращала внимание.
И старайся не делиться слишком сокровенным с такими "подругами"..
И добавлю, что когда мне что-то втирают, навязывают свою точку зрения, я говорю: "Да-да-да". Обычно людей это бесит :))
Но я человек такой-я не принимаю близко к сердцу ;)

[Кариока]

Автор, а Вы не пробовали не посвящать в общем-то посторонних людей в свою семейную жизнь?

[Aeesha]

Мне психолог сказал, что если я бешусь на какое-то замечание или просто высказывание в свой адрес, это значит, что я не принимаю, мне очень не нравится в самой в себе то, о чём было сказано. Если в себе всё устраивает, в душе покой и мир - такой реакции нет. Вот для меня теперь такая собственная реакция - возможность увидеть осуждаемые самой в себе качества. Я завела список качеств, которые в себе не принимаю. Уже почти 20 набралось.)))

А если "стараться не замечать", отрицать, что мне не нравится то, что было сказано, или избегать людей, которые бесят - всё равно недовольство собой прорвётся в другом месте или ситуации. У меня так.

[Fiamma]

Автор, а Вы не пробовали не посвящать в общем-то посторонних людей в свою семейную жизнь?

+1 на крайняк можно осадить советчицу тем, что вы совета- вообще-то и не просите.

[Добрая Лисица]

Лида, не знаю, утешит тебя это или нет, но людей (абсолютно всех), в других раздражает (или привлекает) илменно то, что есть в них самих :) с такой точки зрения становиться смотреть на мир гораздо проще ;) просто не принимай все близко к себе. Видимо подружке самой не хватает в жизни гармонии и баланса, она увидела то в твоей жизни и её это бесит :)
Сашаааааа, согласна на все 100%
Мне психолог сказал, что если я бешусь на какое-то замечание или просто высказывание в свой адрес, это значит, что я не принимаю, мне очень не нравится в самой в себе то, о чём было сказано. Если в себе всё устраивает, в душе покой и мир - такой реакции нет. Вот для меня теперь такая собственная реакция - возможность увидеть осуждаемые самой в себе качества. Я завела список качеств, которые в себе не принимаю. Уже почти 20 набралось.)))

А если "стараться не замечать", отрицать, что мне не нравится то, что было сказано, или избегать людей, которые бесят - всё равно недовольство собой прорвётся в другом месте или ситуации. У меня так.
И это к сожалению тоже истина....

Лида, значит ты не уверена в своих поступках-решениях и т.п...... Решение - развивай уверенность в себе:flower: Ты же такая умница, красавица, деятельная, добивающаяся успеха, конкурентноспособная на работе, прекрасная и заботливая мать, любящая жена:flower::flower::flower:

[Мисс ТоропыЖка]

Напишите себе на бумажке (или на нескольких), положите в кошелек, ежедневник, поставьте на полочку в ванной, наклейте стикер в .
:flower:
Автор, а Вы не пробовали не посвящать в общем-то посторонних людей в свою семейную жизнь?

ну если именно ЭТА девочка - она ж моя лучшая подружка :008:

[Мисс ТоропыЖка]

об этом поподробнее плиз...

Может, в этом корень проблемы?;)

Лида,
соглашусь с мнением, что ты сама до конца не приняла это решение (касательно идти работать сейчас) )

что касается работы- я как раз для себя уже все приняла
а поподробнее про личную жизнь, так это то, что меня как раз из себя вывело - она пыталась сказать какая я сука (в связи с разводом с мужем первым), а когда я сказла, что у неее собственно была такая же ситуация - так она себя оправдывала :073: тему я не продолжила, завелась так, что кипела весь вечер

не важно ЧТО сказал и КТО, КАК саму себя научить не беситься?!?!? как пропускать мимо ушей и убить в себе жеалние оправдываться и доказывать всем вокруг что я самая лучшая?:073:

[Мисс ТоропыЖка]

Лида, значит ты не уверена в своих поступках-решениях и т.п...... Решение - развивай уверенность в себе:flower: Ты же такая умница, красавица, деятельная, добивающаяся успеха, конкурентноспособная на работе, прекрасная и заботливая мать, любящая жена:flower::flower::flower:

конечно я всегда в себе не уверена, НО и себя в обиду не даю
я понимаю, что все хорошо, просто не приятно было - я ж ей все как есть рассказывала, а теперь выясняется, что она считает, что моя жизнь не правильная еще и обвиняет меня :(

[Кариока]

:flower:


ну если именно ЭТА девочка - она ж моя лучшая подружка :008:

Она Ваша ПОДРУЖКА или она Ваша РОДСТВЕННИЦА?

Автор, научитесь фильтровать базар - кому что.

[Мисс ТоропыЖка]

Она Ваша ПОДРУЖКА или она Ваша РОДСТВЕННИЦА?

Автор, научитесь фильтровать базар - кому что.

как научиться? язык то без костей!!!! если не с подружкойй- то с кем? с психологом????:010:

[kilometer]

Сашаааааа, согласна на все 100%
Пример - моя подружка видимо сказала своему сыну, что мой муж - алкоголик (сын обмолвился об этом). Я сперва переживала, а потом поняла, что моя подружка так остро реагирует на людей, которые упротребляют спиртные напитки потому, что у её мамы большие проблемы с алкоголем и она заранее вливает сыну, что алгоголизм это плохо и т.п. (боится за сына).
Но она же сама не является алкоголиком. ;) Не вижу в твоём примере подтверждения Сашиной теории.

её мнение это её субъективный взгляд в силу её каких-то проблем и жизненных установок на отношение моего мужа к алкоголю.
А вот с этим согласна. Естественно, каждый имеет какие-то убеждения. У кого-то они сформированы воспитанием, у кого-то опытом или ещё чем-то.

[kilometer]

как научиться? язык то без костей!!!! если не с подружкойй- то с кем? с психологом????:010:
Веди дневник. :)

[Мисс ТоропыЖка]

Веди дневник. :)

Миля, это так скучно!!!!!!!!!!!!!! пробовала :005:
мне хочется живого общения, тепла, сочувствия и понимания, что б се округ говорили, какая я молодец, что так стараюсь, что все смогу, что я это
короче, фигли, все наоборот?!?!?? может и правда живу не так как надо? а как надо?
щаЗ договорюсь до того, что :
" и жизнь, как посмотришь с холодным вниманьем вокург, такая пустая и глупая шутка" :(

[kilometer]

мне хочется живого общения, тепла, сочувствия и понимания, что б се округ говорили, какая я молодец, что так стараюсь, что все смогу, что я это
короче, фигли, все наоборот?!?!?? может и правда живу не так как надо? а как надо?
Комплекс отличницы? ;)
А родственники? От них ты это получаешь?

[Мисс ТоропыЖка]

Комплекс отличницы? ;)
А родственники? От них ты это получаешь?

да (если мы говорим о родственниках по крови ;))
но чаще мне нужно одобрение не от родственников, я боюсь это не комплекс отличницы, а комплекс человека из маленького города, вечно там проблема - что все обо всех ВСЕ знают :073:

[Кариока]

как научиться? язык то без костей!!!! если не с подружкойй- то с кем? с психологом????:010:

научиться.
А не задавать вопросы.
Определить для себя круг новостей, которыми Вы согласны поделиться:
- с подружкой
- с мамой
- со свекровью
- с мужем
- .....
И не превышать.
При превышении - либо уход от темы, либо вежливое (подружке) - извини, это МОИ проблемы.

[Мисс ТоропыЖка]

научиться.
А не задавать вопросы.
Определить для себя круг новостей, которыми Вы согласны поделиться:
- с подружкой
- с мамой
- со свекровью
- с мужем
- .....
И не превышать.
При превышении - либо уход от темы, либо вежливое (подружке) - извини, это МОИ проблемы.

:flower:
правда, спасибо!:flower:
задумалась -а что с мужем тоже надо думать о чем говорить? :010:

[Кариока]

ну... если Вашему мужу интересно, что именно и каким тоном сказала о его маме Ваша подружка...
Или с какой интенсивностью у Вас проходят месячные...
То можно и это ему рассказать:))

[САГДАНА]

После последнего обсуждения моей жизни, я перестала общаться с сестрой мужа. Для себя решила всех "доброжелателей" посылать в эротический поход, те []

[Тонкая Веточка]

мне хочется живого общения, тепла, сочувствия и понимания, что б се округ говорили, какая я молодец, что так стараюсь, что все смогу, что я это


Боже мой... Вы в какой стране живете? Если в реале встретите такого человека (тем более - женщину), который Вам что-нибудь подобное искренне скажет, хватайте его и держите крепко.
Многие так любят инет, потому что здесь люди, как ни странно, более щедры на похвалу, особенно если ее просят. Правда, цена таких похвал не очень высока.

[Julia K.]

Эх, мне тоже надо учиться держать язык за зубами при разговоре с сестрой мужа - она единственная, кого я знаю в этом городке+мы ровесницы+она хорошая девушка- но все равно все время держу в голове, что это сестра мужа, поэтому стараюсь фильтровать..:017:

[Мисс ТоропыЖка]

Эх, мне тоже надо учиться держать язык за зубами при разговоре с сестрой мужа - она единственная, кого я знаю в этом городке+мы ровесницы+она хорошая девушка- но все равно все время держу в голове, что это сестра мужа, поэтому стараюсь фильтровать..:017:

я фильтрую то, что НАДО и НЕ НАДО говорить родичам (и своим и мужа ;)), но блин, сначала была подружкой, все слушала и поддерживала : любовник? ах, как интересно! и что? и как? ну, конечно я скажу, что ты была у меня ! а теперь все совсем наоборот - ах, родная, это же самое настоящее предательство! :005: [] :010: