А кто-нибудь ходил к диетологу?

[Кнопочка81]

Девочки,

очень хочу найти хорошего диетолога.

Может быть кто-то имеет успешный опыт похудания, с помощью этого врача!

пож-та, посоветуйте куда лучше податься, все-таки эти услуги не из дешевых, не хочется ошибиться!

[Емельяна]

раздельное питание! и уйдет у вас весь лишний вес)точно говорю)
а на деньги, сэкономленные на диетологах, купите себе фруктов)

[Ирина Маверик]

Хорошо сказано, вот и мне так надо поступать)))
О диетологе тоже мысль была, да только хде ш денег-то взять на них??

[Terioky]

А если просто сбалансировано питаться - не помогает? Ограничить сладкое, мучное, жареное и т.д. Уменьшить порции. Есть понемногу, но часто - 4-5 раз в день. Не есть позже 7 часов вечера.

[ymnitsa]

Да здесь полно диетологов! И бесплатно!

[ВсеХорошо]

А если просто сбалансировано питаться - не помогает? Ограничить сладкое, мучное, жареное и т.д. Уменьшить порции. Есть понемногу, но часто - 4-5 раз в день. Не есть позже 7 часов вечера.
Мне очень сильно помогает,худею ,выдерживаю где-то год,потом срываюсь набираю обратно вес + добавок,опять беру себя в руки,худею , выдерживаю где-то год,и опять срываюсь,качели достали :010: