Витамины для красоты. Внутрь.

[Lampochka]

САБЖ. Какие?
Кто пробовал витаминные комплексы - всяческие Бьюти?
Что понравилось? Или, наоборот, разочаровало?
Или отдельно какие витамины?

[МаМа Ла]

Мне витрум-бъюти элит подошли, волосы меньше сыпаться стали и ногти расти быстрее.

[Lampochka]

Спасибо!
А кожа?

[Angelice]

Сколько ни пробовала - всякие Бьюти, Мерц, дрожжи и иже с ними - результата не заметила вообще. Что были они, что не было

[((LUCKY))]

Иннеов для волос - понравились,волосы длинные быстро отрастила после стрижки,и состояние хорошее, имедин для кожи - не заметила ничего.

[григория]

Реальные результаты от приема отдельно - витамин Е (самый лучший в мире антиоксидант), витамин С, кальций (чередуя глюконат и глицерофосфат) и масло вечерней примулы в капсулах, если расшатаны нервы :005: - Эпам 1000. Еще очень понравился комплекс Алфавит диета (там есть биотин:) ). Мерцы и Витрумы и т.п. - 0 результат + дискомфорт усваивания.

[ас_соль]

Тоже пробовала всякие разные комплексы.....но эффекта никакого....к сожалению.

[Tatatochka]

Реальные результаты от приема отдельно - витамин Е (самый лучший в мире антиоксидант), витамин С, кальций (чередуя глюконат и глицерофосфат) и масло вечерней примулы в капсулах, если расшатаны нервы :005: - Эпам 1000. Еще очень понравился комплекс Алфавит диета. Мерцы и Витрумы и т.п. - 0 результат + дискомфорт усваивания.

+1
витамин Е -очень помогает;
От всяких мульт комплексов давно уже отказалась, покупаю витамины по отдельности (с, кальций, е, витамины группы в) или спец. комплексы для волос, ногтей и кожи в которые входят биотин и цинк (но, такие комплексы покупаю только за границей).

[Ksiu]

Мне помог компливит сияние. Витамины недорогие, я особо эффекта не ожидала, но видимо потому, что недорогие - не подделка оказались. После приема и чувствовать себя стала лучше вообще, бодрее стала, ну и кожа улучшилась, волосы и ногти были впорядке

[GOksana]

Сколько ни пробовала - всякие Бьюти, Мерц, дрожжи и иже с ними - результата не заметила вообще. Что были они, что не было

Тоже пробовала всякие разные комплексы.....но эффекта никакого....к сожалению.
+1 Перепробовала разные, эффекта не наблюдается :)

[greeneyed]

Самые лучшие витамины в индустрии красоты считаются Imedeen, производство Дания. Правда цена кусается и пить их надо не менее 3х месяцев.
Очень эффективные.

[((LUCKY))]

Самые лучшие витамины в индустрии красоты считаются Imedeen, производство Дания. Правда цена кусается и пить их надо не менее 3х месяцев.
Очень эффективные.
Я их почти полгода пила,никакого эффекта не заметила.:008:

[Olya1900]

От комплексов витаминов (дорогих и дешёвых) - эффекта особого не увидела.

Мне реально помогает:

витамин Е (здесь уже про него писали)

витамин А (его нужно принимать осторожно, так как в больших дозах он токсичен и его нельзя беременным и планирующим :ded: :ded: :ded:)

кальций (мне во время беременности назначили Кальцемин Адванс. Итог - все зубки остались здоровыми, волосы тоже на месте :fifa:)

омега 3 Допель Герц 800 мг (тоже назначили во время беременности - очень положительно повлиял на состояние кожи и волос)

витамины группы В (в своё время мне порекомендовали нейромультивит) - общее состояние в-целом улучшилось

[Olya1900]

Совсем забыла! Ещё аскорутин классное средство, особенно оно помогает при куперозе! А во время беременности мне его назначали для укрепления иммунитета :ded:

[greeneyed]

Я их почти полгода пила,никакого эффекта не заметила.:008:

Как жалко:008:

[Маруся Нельсон]

аскорутин поддерживаю! кстати, пока его пила, волосы внезапно быстро отросли)) и ноги меньше отекали
ещё нравится Мёллер Тотал - там омега3, витамины и антиоксиданты.

[yancha]

аскорутин поддерживаю! кстати, пока его пила, волосы внезапно быстро отросли)) и ноги меньше отекали
ещё нравится Мёллер Тотал - там омега3, витамины и антиоксиданты.

Меллер поддерживаю - суперский - волосы как шелк были! Пропила все пачку - теперь через полгода опять! покупала естественно не в России!

[Алла76]

Берока.очень хорошие.

[бессовестная]

А какой фирмы лучше принимать витамины Е ? или без разницы

[KoTe4kA]

А какой фирмы лучше принимать витамины Е ? или без разницы

Да лучше наш, отечественный.
Зачем переплачивать за то, что его сделали за границей?
я употребляю "Люми" (кажется так называется)

[vero-e]

Кальцемин Адванс - очень порадовал, принимаю уже 3 недели, первый раз за последние полгода отрастила ногти и хожу, и не ломаются... ттт...
Очень довольна!

[Din]

Перфектил - отличные витамины!

[Хиония]

Что-то я себя запустила... забываю купить...
Принимала кальций Д3, заметила отличный результат на ногтях и волосах, ногти не слоятся/крепкие, волосы не выпадают тоже крепче становятся.
Этот эффект заметила после 3 недель приема.

[krivelli]

Вот как ни странно - Виташарм. Копеечный, никакого особенного эффекта не ждала - но ногти перестали ломаться. Кстати, врач посоветовал.

[tamarita]

ПРо витамин Е,если есть возможность,то не наш..отличаются по цвету))))И по действию..
Мне тоже ни имедин и иже с ними не помогали..Только GNC,для волос ,кожи и ногтей..Там результат был виден сразу..
Да..и еще витамины в жидком виде..

[marvikkon]

Принимала когда-то специальное драже Мерц. Очень помогло. Сейчас каждый день ем творог или йогурты, таких длинных и крепких ногтей никогда не было :fifa:

[Мечталка]

Перфектил - отличные витамины!
+1000, очень эффективные!!!

[sgushenka]

От комплексов витаминов (дорогих и дешёвых) - эффекта особого не увидела.

Мне реально помогает:

витамин Е (здесь уже про него писали)

витамин А (его нужно принимать осторожно, так как в больших дозах он токсичен и его нельзя беременным и планирующим :ded: :ded: :ded:)

кальций (мне во время беременности назначили Кальцемин Адванс. Итог - все зубки остались здоровыми, волосы тоже на месте :fifa:)

омега 3 Допель Герц 800 мг (тоже назначили во время беременности - очень положительно повлиял на состояние кожи и волос)

витамины группы В (в своё время мне порекомендовали нейромультивит) - общее состояние в-целом улучшилось

а все эти витамины с каким интервалом пить? по очереди?:support:

[Вудхауз]

мне врач колола группу в и еще там что-то было, утром и вечеромиеще пила свежий свекольно-морковный-яблочный сок вот реально волосы через 2 недели стали потрясные, оч блестели, и сама как-то ярче стала, глаза заблестели, пропеллер появился и сладкого не хотелось (проблема была с гемоглобином)

[Алискинсон]

Подписываюсь

[loulou86]

Витаминный комплекс Элевит хороший,
а так по проблемам, мне очень японские бады понравились...зимой пила Куэнзим, недавно геалуронувую кислоту пропила.

http://www.kwc-japan.ru/

[Vizualka]

плюсану за Элевит, хорошие витаминки))

[pisheritsa]

Витрум для беременных :fifa:

[IndigoAlba]

Solgar-NHS Nail, Hair, Skin- три месяца пью, а волосы выпадать продолжают, как и раньше. Разве что остающиеся похорошели, но не в том была проблема. Ногти- ноль эффекта. Такие же тонкие и слоящиеся. Кожа- не заметила особого толку, всё одно- уход больше решает.
Для ногтей Мерц был эффективен, но ровно во время приема. Не дальше.
Приорин меня по составу не впечатлил, отказалась пить.
Наверное, чтобы грива оставалась при мне- надо просто стрессы убрать из жизни. Как бы обойтись без работы-то:)))

[KLM]

Мне очень понравились Витрум бьюти элит.Состояние кожи улучшилось, пила 1 месяц.

[tatavito]

Реальные результаты от приема отдельно - витамин Е (самый лучший в мире антиоксидант), витамин С, кальций (чередуя глюконат и глицерофосфат) и масло вечерней примулы в капсулах, если расшатаны нервы :005: - Эпам 1000. Еще очень понравился комплекс Алфавит диета (там есть биотин:) ). Мерцы и Витрумы и т.п. - 0 результат + дискомфорт усваивания.
а можете назвать конкретно пре параты(производители), которые принимали и по какой схеме?

[tatavito]

Меллер поддерживаю - суперский - волосы как шелк были! Пропила все пачку - теперь через полгода опять! покупала естественно не в России!
какой именно?