Вопрос про соль и сахар

[Annabella]

Девочки, у меня назрел вопрос. Все забываю у врача спросить. Доче 1,3 года. Готовлю ей сама, банки и растворимые каши не едим. Дело в том, что она все ест без сахара и соли. Ест хорошо. Пьет только воду и травяные чаи тоже без сахара, причем с удовольствием. Сахар получается только во фруктах и фруктовых пюрешках, которые я в кашу добавляю. Не нужно добавлять соль и сахар если ребенок и так ест хорошо? Или в них есть необходимость? :008:

[✰✰✰]

нет необходимости, пользы в соли и сахаре не вижу, сама стараюсь по минимум их употреблять

[nobod]

Про соль я бы усомнилась...

[MA3A]

ну вообще-то сахар для работы мозга нужен...
глюкоза как никак..

[Анна Павлова]

Сумневаюсь,что они нужны такому малышу.Еще наестся этого рафинированного "добра".

[MA3A]

http://www.2mm.ru/pitanie/260

[Besstia]

Деть вообще не соленое ест? В смысле цв. кап. не соленая. Суп?
ПРо сахар не давайте пользы мало, во фр. пюрешках и фруктах, а также дет. печеньках (если даете) достаточно, у меня сын в 1.3 тоже не ел сладостей.
Соль...я малосол по жизни и нне досаливаю ничего, семья привыкла, но напр. моей маме, что для нас норм. по соли ей маловато.
У меня сын с года на общем столе, но мы специи и проч. не употребляем так что солю как всем, но в меру.

[Annabella]

Деть вообще не соленое ест? В смысле цв. кап. не соленая. Суп?

Да, совсем не солю, овощи всякие и мясо, только масло оливковое добавляю. Ест хорошо. Вот что-то задумалась, может надо немного солить? Может соль в малых дозах нужна :008:?

[✰✰✰]

Да, совсем не солю, овощи всякие и мясо, только масло оливковое добавляю. Ест хорошо. Вот что-то задумалась, может надо немного солить? Может соль в малых дозах нужна :008:?

соль в малых дозах есть например в хлебе

[lapapa]

Постепенно начала бы добавлять.

[Натали-Купчино]

дочке 1,11. С солью и сахаром еще не знакома, и знакомить их пока не планирую (в саду встретятся, наверное)

[Besstia]

Да, совсем не солю, овощи всякие и мясо, только масло оливковое добавляю. Ест хорошо. Вот что-то задумалась, может надо немного солить? Может соль в малых дозах нужна :008:?
слышала, что соль нужна организму в малых дозах, иначе вымывается кальций из орг-ма. Но насколько это утверждение верно для совсем маленьких деток не знаю.
А с врачом, кот. доверяете, если проконсультироваться?
Про сахар конечно не надо, а вот насчет соли тут существуют разные мнения, по мне так лично солить, тут уж каждый решает для себя сам.

[Besstia]

дочке 1,11. С солью и сахаром еще не знакома, и знакомить их пока не планирую (в саду встретятся, наверное)
в саду все по нормам диет. питания, по крайней мере пока.
Сахар на завтрак 5 гр это 1 ч.л.

[Dellia]

\ бы все равно по чуть-чуть добавляла,особенно сахар

[надин-номер1]

я бы на вашем месте, дорогой автор, радовалась, а не печалилась... )))
успеется ещё всё попробовать!!!

[Шоколадная_Фантазия]

+100%

[Я Мамко!]

соль есть,например, в сыре. А если ребенок ест достаточно фруктов ,то и о сахаре волноваться не надо. По-моему это прекрасно,что Вы обходитесь без соли и сахара

[Annabella]

я бы на вашем месте, дорогой автор, радовалась, а не печалилась... )))
успеется ещё всё попробовать!!!

Да я не печалюсь :). Задумываюсь :008:.

соль есть,например, в сыре. А если ребенок ест достаточно фруктов ,то и о сахаре волноваться не надо. По-моему это прекрасно,что Вы обходитесь без соли и сахара

Точно, сыр! Его мы любим.

[Prokofeva]

Мне кажется, вы еще слишком малы, чтоб волноваться о соли и сахаре. Я до 2-х лет вообще не добавляла ни соль ни сахар, потом постепенно и то только из-за того, что хуже стал есть без соли. Так что, если ваша дочка ест пока без соли, пусть и дальше ест, пока не переведете полностью на общий стол.

[Vodoleika]

Мы ели без сахара и соли пока в год не попали в больницу, там давали сладкий чай и соленое пюре из картофеля, мы и приучились((((

[Giggy]

Как страшно жить....
По теме, автор, я бы тоже не парилась, если ребенок хорошо ест всё несоленое и несладкое.

[The Phantom]

А мой сын отказывается есть безвкусную на его взгляд пищу. Обязательно приходится и соль и сахар добавлять, так он еще и к папиному черному перцу тянется...

[Юки Онна]

Я подсаливаю (чуууть-чуть) - соль дает ионы натрия, а это необходимый элемент для биохимических процессов организма. Как и ионы хлора. Да, в естественном виде соль содержится в мясе, в рыбе. Но малыш все же мало их ест. (Но это мое личное мнение - человека биологически образованного, но не медика, не диетолога).
А углеводы - они ж не только в сладком, еще и в крупах, макаронах и т. д.

[Першик]

Если ест без сахара и соли с удовольствием, то не стала бы

[MA3A]

Я подсаливаю (чуууть-чуть) - соль дает ионы натрия, а это необходимый элемент для биохимических процессов организма. Как и ионы хлора. Да, в естественном виде соль содержится в мясе, в рыбе. Но малыш все же мало их ест. (Но это мое личное мнение - человека биологически образованного, но не медика, не диетолога).
А углеводы - они ж не только в сладком, еще и в крупах, макаронах и т. д.

в сладком легкие углеводы - глюкоза
в крупах тяжелые, в основном клетчатка..

[Анютка82]

соли полно в овощах, а сахара во фруктах...не переживайте,можно вообще не солить и не сахарить, из продуктов малыш получает все необходимое...

[Иррида]

Если ребенок ест с удовольствием - чем позже, тем лучше. Успеется.
Ближе к д/с озадачиться стоит, а сейчас - даже не париться.

[ВикаСтар]

Девочки, у меня назрел вопрос. Все забываю у врача спросить. Доче 1,3 года. Готовлю ей сама, банки и растворимые каши не едим. Дело в том, что она все ест без сахара и соли. Ест хорошо. Пьет только воду и травяные чаи тоже без сахара, причем с удовольствием. Сахар получается только во фруктах и фруктовых пюрешках, которые я в кашу добавляю. Не нужно добавлять соль и сахар если ребенок и так ест хорошо? Или в них есть необходимость? :008:

Ну если вы ребенку готовите отдельно, то почему бы и нет. Мы с года и 3 едим уже с общего котла.

[proha]

едим без соли и сахара, есть хорошо с аппетитом, вводить не собираюсь пока...думаю до садика...все попробует со временем...