Шейпинг на севере - где-то он есть?

[Nataijal]

Максимум, что я знаю - это Петроградка. С Лесной они переехали. :(

[Antoshka]

Максимум, что я знаю - это Петроградка. С Лесной они переехали. :(
Шейпинг - это вчерашний день:).
У Вас рядом Сосновка - просто мечта, бегайте на здоровье.
Есть в Родео - Экстр спорт и еще около Озерков - спорт клуб с бассеином

[Nataijal]

Шейпинг - это вчерашний день:).
У Вас рядом Сосновка - просто мечта, бегайте на здоровье.
Есть в Родео - Экстр спорт и еще около Озерков - спорт клуб с бассеином

Спасибо, я в курсе.:) У нас еще и на Энгельса 2 клуба. Но я хочу то, что хочу. Хоть позавчерашний день. Мне вот нравится.

[Antoshka]

Спасибо, я в курсе.:) У нас еще и на Энгельса 2 клуба. Но я хочу то, что хочу. Хоть позавчерашний день. Мне вот нравится.
Удачи Вам!
Вперед в девяностые:support: !

[Nataijal]

Удачи Вам!
Вперед в девяностые:support: !

Ага-я тогда была молодая, энергичная, чем плохо повторить?:))

[Иришенька2011]

Максимум, что я знаю - это Петроградка. С Лесной они переехали. :(

Попробуйте "ZUMBA"! Ну нету шейпинга уже:flower: А вот ZUMBA зажигательна и эффективна! Можете поискать об этом направлении информацию в поисковиках. Если будет интересно - пишите в личку - расскажу где проходят занятия, а то модераторы за рекламу посчитают:008:

[luxic]

Nataijal, видимо народ не в курсе.;) Но, если посмотреть на это с другой стороны, нам же лучше.:fifa:
В федерации мне сказали, что пока не планируют открытие клуба на севере города.
Так что остается надеяться, что кто-нибудь работает по лицензии.
Подпишусь на темку.

[Chianti]

И я тоже послушаю. Шейпинг очень нравился раньше. Мы с вами еще и соседи.
В ПФ и Физкульт на Энгельса меня совсем не тянет.
Жду на Энгельса осенью должны открыть ФХ с бассейном, аквааэробика тоже ничего так.

[Иришенька2011]

И я тоже послушаю. Шейпинг очень нравился раньше. Мы с вами еще и соседи.
В ПФ и Физкульт на Энгельса меня совсем не тянет.
Жду на Энгельса осенью должны открыть ФХ с бассейном, аквааэробика тоже ничего так.

А фитнес-клуб "Golden body" на Большом Сампсониевском 60А?

[Chianti]

А фитнес-клуб "Golden body" на Большом Сампсониевском 60А?

Не готова на фитнесс куда то далеко ездть, поэтому ищу рядом с домом.

[Nataijal]

И я тоже послушаю. Шейпинг очень нравился раньше. Мы с вами еще и соседи.
В ПФ и Физкульт на Энгельса меня совсем не тянет.
Жду на Энгельса осенью должны открыть ФХ с бассейном, аквааэробика тоже ничего так.

Ага, мы тоже ждем с дочкой его открытия. Причем главное - бассейн. Вы абонемент еще не купили?

[Chianti]

Ага, мы тоже ждем с дочкой его открытия. Причем главное - бассейн. Вы абонемент еще не купили?

Нет, а сколько он стоит сейчас на предпродаже?
Правда почитала топик про ФХ- как то много недовольных этой сетью. Но прельщает месторасположение, ближайший бассейн в Озерках.

[Bogus]

Шейпинг есть в фитнес клубе "Улей" еа Софьи Ковалевской. Тренер Ирина просто суперская. И именно шейпинг делает фигуру женственной, без лишних мышц.

[Nataijal]

Нет, а сколько он стоит сейчас на предпродаже?
Правда почитала топик про ФХ- как то много недовольных этой сетью. Но прельщает месторасположение, ближайший бассейн в Озерках.

9 с чем-то...Вчера видела растяжку.

[Virtual72]

Шейпинг есть в фитнес клубе "Улей" еа Софьи Ковалевской. Тренер Ирина просто суперская. И именно шейпинг делает фигуру женственной, без лишних мышц.
Спасибо Вам огромное!

[Virtual72]

Шейпинг - это вчерашний день:).
У Вас рядом Сосновка - просто мечта, бегайте на здоровье.
Есть в Родео - Экстр спорт и еще около Озерков - спорт клуб с бассеином
Кому вчерашний, кому и нет. Мне ни один фитнесс не дал таких результатов, как этот вчерашний день:004:
А никто не в курсе, я у них на сайте нашла информацию, что можно сколько-то там заплатить и стать "заочным" мембером - раз в месяц получаешь диски и приезжаешь в тренеру на промеры.
Меня бы это (я тоже с севера) очень устроило. никто этим не пользуется?

[Nataijal]

Кому вчерашний, кому и нет. Мне ни один фитнесс не дал таких результатов, как этот вчерашний день:004:
А никто не в курсе, я у них на сайте нашла информацию, что можно сколько-то там заплатить и стать "заочным" мембером - раз в месяц получаешь диски и приезжаешь в тренеру на промеры.
Меня бы это (я тоже с севера) очень устроило. никто этим не пользуется?

Эх...У меня комната 13 м. - мне просто негде заниматься. И телевизор только на кухне.:( Если бы была возможность скооперироваться, я бы "за". Вот и у меня от этого "вчерашнего дня" были самые суперские результаты за всю мою жизнь. Подошла система занятий, видимо.:)

[Antoshka]

Кому вчерашний, кому и нет. Мне ни один фитнесс не дал таких результатов, как этот вчерашний день:004:
?
На самом деле просто Вы были моложе на 10-15 лет, и сделать себе фигуру тогда не составляло большого труда. я дома тоже в 20 лет под диски занималась и худела, сейчас для меня такая нагрузка капля в море, нужны тяжести и хорошее кардио.
Само название "шейпинг" использовалось раньше, сейчас все клубы предлагают тоже самое, но в красивой обертке, упражнения по существу не изменились, просто появилось разнообразие - "разгрузка для мозга".
Например
Смешанные форматы – аэробика (степ-аэробика) и силовая часть, интервальные тренировки – чередование аэробной и силовой нагрузки – для тех, кто любит разнообразие и стремится к прогрессу: Low’n’Sculpt, Step’n’Sculpt, Interval Training, FitBall Interval, Верце Тренинг, TBW
Аэробика – отличная тренировка сердца и дыхания, способствующая повышению выносливости организма, развитию координации и сжиганию калорий. Вы сможете улучшить физическую форму и самочувствие, зарядиться энергией, снять накопившийся стресс и надолго сохранить великолепное настроение: Low, Tae-Bo («боевая» аэробика)
Степ-аэробика – занятия с использованием степ-платформы помогают потратить столько калорий, сколько тратит бегущий человек, а также укрепляют мышцы бедер, ягодиц, развивают сердечно-сосудистую и дыхательную системы и координацию: Step
Силовые программы включают в себя большое разнообразие занятий для укрепления мышц всего тела. Для повышения эффективности тренировок на уроках используется дополнительное оборудование: гантели, Боди бары, резиновые амортизаторы, гимнастические мячи: Body Sculpt, ABL, BUMS, TABS, UT Fitball, Upper Body
Все ИМХО

[Virtual72]

На самом деле просто Вы были моложе на 10-15 лет, и сделать себе фигуру тогда не составляло большого труда. я дома тоже в 20 лет под диски занималась и худела, сейчас это для меня такая нагрузка капля в море, нужны тяжести и хорошее кардио.
Само название "шейпинг" использовалось раньше, сейчас все клубы предлагают тоже самое, но в красивой обертке, упражнения по существу не изменились, просто появилось разнообразие - "разгрузка для мозга".
Например
Смешанные форматы – аэробика (степ-аэробика) и силовая часть, интервальные тренировки – чередование аэробной и силовой нагрузки – для тех, кто любит разнообразие и стремится к прогрессу: Low’n’Sculpt, Step’n’Sculpt, Interval Training, FitBall Interval, Верце Тренинг, TBW
Аэробика – отличная тренировка сердца и дыхания, способствующая повышению выносливости организма, развитию координации и сжиганию калорий. Вы сможете улучшить физическую форму и самочувствие, зарядиться энергией, снять накопившийся стресс и надолго сохранить великолепное настроение: Low, Tae-Bo («боевая» аэробика)
Степ-аэробика – занятия с использованием степ-платформы помогают потратить столько калорий, сколько тратит бегущий человек, а также укрепляют мышцы бедер, ягодиц, развивают сердечно-сосудистую и дыхательную системы и координацию: Step
Силовые программы включают в себя большое разнообразие занятий для укрепления мышц всего тела. Для повышения эффективности тренировок на уроках используется дополнительное оборудование: гантели, Боди бары, резиновые амортизаторы, гимнастические мячи: Body Sculpt, ABL, BUMS, TABS, UT Fitball, Upper Body
Все ИМХО
Ой, большое Вам спасибо. :004: Мы тут все такие валенки, без ваших разъяснений нам никак.
Нет, дело не в этом. дело в том, что у каждого свои привычки. Я плохо воспринимаю живых тренеров, мне нравится одновременное наличие трех комплексов. Мне нравится, что комплексы придумывал (в то время, не знаю как сейчас) профессионал, а не 25-летняя "тренер по фитнессу" без нормального спортивного образования. И этот комплекс один и не зависит от правой пятки полуграмотного тренера. Мне нравится, что тренер во время занятий свободен, а не скачет со мной вместе половину времени. Мне нравится, программы очень гармоничны ( в отличие от большинства программ фитнесс клубов)
Я ходила на очень много разных видов в разных клубах. И только один меня устраивал, но он очень далеко. Поэтому хочу попробовать опять шейпинг.
В отличие от наших полупрофессиональных клубов, качающих денежку, шейп создавался людьми с лесгафтовским и биологическим образованием

[Chianti]

Ой, большое Вам спасибо. :004: Мы тут все такие валенки, без ваших разъяснений нам никак.
Нет, дело не в этом. дело в том, что у каждого свои привычки. Я плохо воспринимаю живых тренеров, мне нравится одновременное наличие трех комплексов. Мне нравится, что комплексы придумывал (в то время, не знаю как сейчас) профессионал, а не 25-летняя "тренер по фитнессу" без нормального спортивного образования. И этот комплекс один и не зависит от правой пятки полуграмотного тренера. Мне нравится, что тренер во время занятий свободен, а не скачет со мной вместе половину времени. Мне нравится, программы очень гармоничны ( в отличие от большинства программ фитнесс клубов)
Я ходила на очень много разных видов в разных клубах. И только один меня устраивал, но он очень далеко. Поэтому хочу попробовать опять шейпинг.
В отличие от наших полупрофессиональных клубов, качающих денежку, шейп создавался людьми с лесгафтовским и биологическим образованием

+100
Нравится программа отработанная годами + диета. Тренера хорошего очень сложно найти, на групповых занятиях в клубе я ничего не понимаю и не успеваю, тк не увлекаюсь фитнессом, и соответсвенно не знаю шагов упражнений и тд, мне это неинтересно. А тренеру обычно пофиг. Тренажерку тоже не люблю. А тут все разъясняют и поправляют если не получается.
По поводу дистанционно заниматься - я так поняла что это недоступно в городах где есть фитнесс- клуб.
Antoshka мы вас не уговариваем немедленно заняться шейпингом, ходите в фитнесс клуб если вам нравится.

[Antoshka]

+100
Нравится программа отработанная годами + диета. Тренера хорошего очень сложно найти, на групповых занятиях в клубе я ничего не понимаю и не успеваю, тк не увлекаюсь фитнессом, и соответсвенно не знаю шагов упражнений и тд, мне это неинтересно. А тренеру обычно пофиг. Тренажерку тоже не люблю. А тут все разъясняют и поправляют если не получается.
По поводу дистанционно заниматься - я так поняла что это недоступно в городах где есть фитнесс- клуб.
Antoshka мы вас не уговариваем немедленно заняться шейпингом, ходите в фитнесс клуб если вам нравится
Я и хожу, спасибо:), мне повезло, я разбираюсь в упражнениях и технике и могу сама составить себе программу.
Вы пишите, что шейпинг - это привычка, отработанная годами программа. В этом то и вся суть, Вы просто боитесь разнообразия, не говоря уже об тренажерке, поэтому так рьяно защищаете шейпинг.
А вообще главное - что Вам нравиться, занимайтесь на здоровье!

[Nataijal]

Ой, большое Вам спасибо. :004: Мы тут все такие валенки, без ваших разъяснений нам никак.
Нет, дело не в этом. дело в том, что у каждого свои привычки. Я плохо воспринимаю живых тренеров, мне нравится одновременное наличие трех комплексов. Мне нравится, что комплексы придумывал (в то время, не знаю как сейчас) профессионал, а не 25-летняя "тренер по фитнессу" без нормального спортивного образования. И этот комплекс один и не зависит от правой пятки полуграмотного тренера. Мне нравится, что тренер во время занятий свободен, а не скачет со мной вместе половину времени. Мне нравится, программы очень гармоничны ( в отличие от большинства программ фитнесс клубов)
Я ходила на очень много разных видов в разных клубах. И только один меня устраивал, но он очень далеко. Поэтому хочу попробовать опять шейпинг.
В отличие от наших полупрофессиональных клубов, качающих денежку, шейп создавался людьми с лесгафтовским и биологическим образованием

+1. Каждому свое. В шейпинге, например, есть как минимум 3 варианта упражнений, специально - индивидуально - на те зоны, которые нуждаются в доп. нагрузке в данный момент. Индивидуальный подход - вот что мне импонирует в шейпинге. Но уговаривать - себе дороже.:)) Если на Севере ничего СОВСЕМ не найду - буду на Петроградку ездить...

[Virtual72]

Я и хожу, спасибо:), мне повезло, я разбираюсь в упражнениях и технике и могу сама составить себе программу.
Вы пишите, что шейпинг - это привычка, отработанная годами программа. В этом то и вся суть, Вы просто боитесь разнообразия, не говоря уже об тренажерке, поэтому так рьяно защищаете шейпинг.
А вообще главное - что Вам нравиться, занимайтесь на здоровье!
Вы не поняли - отработанный годами ПОДХОД. Не знаю, как сейчас, раньше программа менялась каждые три-четыре месяца, а иногда и чаще.

[Virtual72]

+100

По поводу дистанционно заниматься - я так поняла что это недоступно в городах где есть фитнесс- клуб.
.
Да, мне по телефону это уже объяснили :(

[Chianti]

Я и хожу, спасибо:), мне повезло, я разбираюсь в упражнениях и технике и могу сама составить себе программу.
Вы пишите, что шейпинг - это привычка, отработанная годами программа. В этом то и вся суть, Вы просто боитесь разнообразия, не говоря уже об тренажерке, поэтому так рьяно защищаете шейпинг.
А вообще главное - что Вам нравиться, занимайтесь на здоровье!

Вы не очень хорошо разбираетесь в людях увы и невнимательно читаете посты :fifa:
Дискуссию считаю бесполезной.

[Bogus]

Ой, большое Вам спасибо. :004: Мы тут все такие валенки, без ваших разъяснений нам никак.
Нет, дело не в этом. дело в том, что у каждого свои привычки. Я плохо воспринимаю живых тренеров, мне нравится одновременное наличие трех комплексов. Мне нравится, что комплексы придумывал (в то время, не знаю как сейчас) профессионал, а не 25-летняя "тренер по фитнессу" без нормального спортивного образования. И этот комплекс один и не зависит от правой пятки полуграмотного тренера. Мне нравится, что тренер во время занятий свободен, а не скачет со мной вместе половину времени. Мне нравится, программы очень гармоничны ( в отличие от большинства программ фитнесс клубов)
Я ходила на очень много разных видов в разных клубах. И только один меня устраивал, но он очень далеко. Поэтому хочу попробовать опять шейпинг.
В отличие от наших полупрофессиональных клубов, качающих денежку, шейп создавался людьми с лесгафтовским и биологическим образованием

ППКС.
8 лет с перерывами на декрет я занимаюсь фитнесом. Начинала с шейпинга. Ни один вид фитнеса не "делает" фигуру такой классной как шейпинг. Тело становится гармоничным, без кучи мышц и не пересушенное, а именно женственное, с приятными и в то же время стройными округлостями.

[Antoshka]

Вы не очень хорошо разбираетесь в людях увы и невнимательно читаете посты :fifa:
Дискуссию считаю бесполезной.
А зачем мне разбираться в виртуальном собеседнике? Мне это не надо, все равно до истины не докопаешься.
Вообще-то я не собиралась продолжать дискуссии:), незачем, я хожу в клуб в настоящее время, а не вспоминаю, как это было когда-то.
Больше Вас в этой теме не потревожу.

[Matilda!]

Я и хожу, спасибо:), мне повезло, я разбираюсь в упражнениях и технике и могу сама составить себе программу.
Вы пишите, что шейпинг - это привычка, отработанная годами программа. В этом то и вся суть, Вы просто боитесь разнообразия, не говоря уже об тренажерке, поэтому так рьяно защищаете шейпинг.
А вообще главное - что Вам нравиться, занимайтесь на здоровье!

Девушка занимайтесь чем хотите, каждый имеет право выбора. Я когда переехала в Германию обошла кучу клубов. В одном даже был шейпинг. 40 минут пропрыгали и все. Когда я ходила на шейпинг и делала упражнения, я знала какая группа мышц должны работать при выполнении того или иного упражнения, рядом была тренер которая контролировала исполнение упражнения и мой пульс. Я покупала даже кассеты когда приезжала в Питер. Не люблю бездумных занятий. Сейчас купила себе кросстренера и бегаю по 14 км в день, но когда приезжаю в Питер иду навести своего тренера по шейпингу.:love:

[Ayats]

Вы не поняли - отработанный годами ПОДХОД. Не знаю, как сейчас, раньше программа менялась каждые три-четыре месяца, а иногда и чаще.
Я тебя как-нибудь на днях отловлю и ты мне расскажешь, что же это такое, шейпинг, и чем отличается от того, чем я в "Улье" на Ковалевоской занимаюсь. Прямо так заразительно все хвалите этот вчерашний день, что захотелось попробовать. :)

[Virtual72]

Я тебя как-нибудь на днях отловлю и ты мне расскажешь, что же это такое, шейпинг, и чем отличается от того, чем я в "Улье" на Ковалевоской занимаюсь. Прямо так заразительно все хвалите этот вчерашний день, что захотелось попробовать. :)
отлови-отлови. А то все с Надей только собираетесь :) А мы по всем вам скучаааеееем :)

[Таня+Аня]

вот что нашла в инете,
шейпинг-студия Марины Гаврилиной
Город: Санкт-Петербург
Адрес: Просвещения проспект, 33 к1
Телефон: 8-952-218-01-00

это от метро Просвещения одна остановка...езжу каждый день мимо, вроде как они работают...я к ней давно ходила, когда молодая была:046: потом они сюда переехали, мне не очень удобно стало..так что конкретно в этом месте не была..там был именно шейпинг, как в добрые старые времена;) возможно, сейчас что-то изменилось...позвоните, надеюсь, телефон правильный