а кому легко?

[VeryPoppins]

Каждый вечер..то есть ночь! одна и та же петрушка: не могу заставить себя лечь спать.Веки слипаются,чуть не сны уже наяву снятся,а идти в кровать никак. Не спасают даже наставления о том,что дочка в 7 утра проснется и надо будет тоже просыпаться,и как это тяжело и вообще. Буду за компом сидеть и скакать с одного сайта на другой,и книжки на трубе читать, пока автопилот не отключится.

[Рептилия]

книжку бумажную в кровать .... и через 10 минут Вы уснете....Обычно так...
Я включаю сериал Пуаро....Засыпаю еще иногда на вводных титрах))).....Но без Пуаро (в коммандриовке или гостях) уснуть уже сложно...тогда книжка

[Дофина]

Дык заимейте ноут и скачите по сайтам прям в кровати. Ну или бюджетный вариант (студенческий) - матрас и комп на пол.

[Солнечная]

Дык заимейте ноут и скачите по сайтам прям в кровати. Ну или бюджетный вариант (студенческий) - матрас и комп на пол.


Ничего подобного = скачу по сайтам и читаю книжки с экрана прямо в кровати - не помогает, не засыпается:)), и наставления о том, что завтра мелкие в 7:30 поднимут не помогают:)).
Быстрей бы муж приехал - с ним не до фигни всякой:004:

[Pochemuchinka]

Ничего подобного = скачу по сайтам и читаю книжки с экрана прямо в кровати - не помогает, не засыпается:)), и наставления о том, что завтра мелкие в 7:30 поднимут не помогают:)).
Быстрей бы муж приехал - с ним не до фигни всякой:004:

Я Вам не просто сочувствую, сама такая же.....:001:
Муж уехал на рыбалку:015: все дела переделала, младшего уложила, варенье сварила........с ног валюсь = а заснуть не могу!

[marussia69]

книжку бумажную в кровать .... и через 10 минут Вы уснете....Обычно так...
Я включаю сериал Пуаро....Засыпаю еще иногда на вводных титрах))).....Но без Пуаро (в коммандриовке или гостях) уснуть уже сложно...тогда книжка

А я вообще под телик или комп уснуть не могу - сколько раз пыталась, но меня мерцание экрана будит и краешек сознания все время за это мерцание цепляется - вроде и спишь уже, и не спишь. Раздражает.

[Ути Иггипоповна]

А зачем бороться с тем, что всё равно происходит? Не спите и мучаетесь. Всё равно же не спите - так не спите с удовольствием)

[Петербурженка]

Правильно, бороться бесполезно....

[Земля-ник-а]

Ночью можно с удовольствием не спать, а с утра кошмар. Но бороться и правда бесполезно. Я вот посуду сейчас перемыла до блеска. Чем меньше думаешь о бессоннице, тем лучше. Правда не всегда получается.

[домовенок]

рюмочку коньячка или что Вам больше нравится ;)

[Белая и Пуффыстая]

мне хватило несколько дней глицинчик попринимать и сон встал на свое место.

[mamalumy]

Встаю в 6 утра, прихожу домой часиков в 9-10 вечера. Усталая аки собака.
Лень даже мужу ужин приготовить. В 12 вырубаюсь, и с утра все по новой...

[Даффна]

До 3-х дурью маюсь (((

[Виктора]

книжку бумажную в кровать .... и через 10 минут Вы уснете....Обычно так...
Я включаю сериал Пуаро....Засыпаю еще иногда на вводных титрах))).....Но без Пуаро (в коммандриовке или гостях) уснуть уже сложно...тогда книжка

+1
Обычная книга - лучшее снотворное, если в кровати читать!:)) А я под сериал Друзья тоже моментально вырубаюсь, хотя сериал ржачный.

[GigaMama]

Я ищу по ТВ совеский детектив. Начинаю смотреть... очень интересно... и засыпаю. Просыпаюсь под утро, выключаю телевизор - и все в порядке - сплю дальше. :)
К сожалению, в последнее время советских детективов ночью не показывают. :(

[девочка@припевочка]

что то и у меня со сном не уснуть до 3 часов, даже дикая усталось и алкоголь нет помогают:(

[Кин-дза-дза!]

Ну что, автор, выспались?
Я вчера до пол третьего Солярис читала, вот потом страшно было засыпать :( Муж в командировке, все казалось - бродит кто-то по квартире :001:
Вообще, я в случае, когда глаза засыпают, а голова нет пью валериану-хелль или дормиплант и все, баиньки :)

[Лили Марлен]

До 3-х дурью маюсь (((

Аналогично. Саму уже бесит и муж ругает.:(

[_Оптима_]

Я ищу по ТВ совеский детектив. Начинаю смотреть... очень интересно... и засыпаю. Просыпаюсь под утро, выключаю телевизор - и все в порядке - сплю дальше. :)
К сожалению, в последнее время советских детективов ночью не показывают. :(

Ага, я любой фильм включаю, во время рекламы засыпаю, а как титры начинаются - просыпаюсь :091:

[Littlemama]

как только перестала жрать после 6 вечера - засыпаю в 10 аки младенец.
хотя всю жизнь считала себя классической совой)

[Ути Иггипоповна]

рюмочку коньячка или что Вам больше нравится ;)
нда...

[Ardena]

рюмочку коньячка или что Вам больше нравится ;)
мне помогал кофе с коньяком. полчаса бодрости и отрубало. не знаю почему такой эффект получался.

[VsegdaVlublena]

Слоняюсь в последнее время до 3-4 часов, особенно если одна дома (могу и вообще не спать). Вроде бы и спать хочется, и делать нечего, но никак не уговорить себя уже спать лечь. Утром не встать... Так и живу. Начинаю книги читать - зачитываюсь. Телевизор не люблю вообще. Музыку слушать - начинаю веселиться. Комп вообще не отпускает, если подхожу. Как жить :))

[Patron_]

Каждый вечер..то есть ночь! одна и та же петрушка: не могу заставить себя лечь спать.Веки слипаются,чуть не сны уже наяву снятся,а идти в кровать никак.

На работу вам девушка надо. НА РАБОТУ!!! :015:

[Nikusy]

На работу вам девушка надо. НА РАБОТУ!!! :015:

не поможет

[Малшык]

рюмочку коньячка...

нда...

не берёт? тады стакан...:028::))

[Patron_]

На работу вам девушка надо. НА РАБОТУ!!! :015:
не поможет

Еще как поможет. Когда каждый день надо будет вставать в 6 утра, к 10 вечера никто не сможет удержать вас у компьютера, будете спать в отключке

[Людочка-кошечка]

расслабиться...

[Злая Фея]

Всю жизнь совой мучаюсь... Раньше 3-х заснуть - проблема, и встать раньше 12ти утра - тоже.
Не борюсь, просто перестроила давно всю жизнь под это.:016:

[VeryPoppins]

На работу вам девушка надо. НА РАБОТУ!!! :015:
этот вопрос я решаю)) завтра ответ будет,берут или не берут..

[Мадмуазель ФиФи]

У меня похожие проблемы. Не могу загнать себя в постель до трех-четырех часов ночи. Потом весь день клюю носом.
Когда работала и ежедневно вставала в 6.15, вечером отрубалась рано, а как только работать перестала, снова засыпаю под утро.

[fatherr]

А раньше пели

И в борьбе с зеленым змеем побеждает змей

[Patron_]

этот вопрос я решаю)) завтра ответ будет,берут или не берут..

Искренне желаю Вам успеха!

[VeryPoppins]

не взяли))) будем искать))