Упадок сил, помогите...

[яяя-мамочка]

Здравствуйте, у меня упадок сил, чуть подвигалась и устала, энергия куда-то пропала, поделитесь как подзарядиться??? У меня 2-е детей, им так всего много надо и почитать, заниматься, а еще готовить, убираться, дача и т.д. и т.п. А я все время хочу спать и устала, сейчас 1 мес временно не работала... Подскажите плз что-нибудь.:091::091::091:

[Oldmama]

Проверьтесь на железодефицит - ОАК, трансферрин, ОЖСС, ферритин.

[яяя-мамочка]

Проверьтесь на железодефицит - ОАК, трансферрин, ОЖСС, ферритин.

спасибо,:flower: это кровь сдавать надо? через терапевта наверное надо?

[Lenochka77]

Может просто жара на вас так влияет? У меня вот тоже упадок сил и совершенно лень двигаться, хочется лежать, отдыхать. Но я это связываю с жарой.

[анна67]

У меня похожая история была всю весну -потом выяснилось что повышен сахар . Сдайте для начала обычный анализ крови плюс сахар

[-able]

И ТТГ, может. Но так разоришься. К хорошему бы терапевту.

[Вермишель]

Тоже самое было,одно желание было - спать, оказался гемоглобин 78. Пью феррум лек (гематолог назначил), стало лучше.

[ishma]

ну в общем да, хотя бы клинический крови и к терапевту.
Так то непонятно, то ли гемоглобин, то ли со щитовидкой, то ли с сахором.
У меня вот с железом траблы - фенюльсом отъедаюсь

[Флавия]

у меня так было..потом выяснилось по анализам,что болела инфекционным мононуклеозом, внешне выражалось только в упадке сил в течение трех месяцев

[яяя-мамочка]

Спасибо, пойду к терапевту.

[new_idea]

у меня последние два дня такое:(

списываю на жару и меняющуюся погоду

[вот оно - счастье!]

Здравствуйте, у меня упадок сил, чуть подвигалась и устала, энергия куда-то пропала, поделитесь как подзарядиться??? У меня 2-е детей, им так всего много надо и почитать, заниматься, а еще готовить, убираться, дача и т.д. и т.п. А я все время хочу спать и устала, сейчас 1 мес временно не работала... Подскажите плз что-нибудь.:091::091::091:
надо просто хорошо выспаться. махнуть на все-все-все дела и поспать. мама обязана быть здоровой! а все дела не переделать. спите вместе с детками днём, всё будет прекрасно! :flower: считайте сон методом лечения.