В каких продуктах содержится больше всего белков???

[Lariono]

Привет всем!!!:support:
Гинеколог сказал, что мне нужно как можно больше употреблять белков!!!, просто необходимо!!
Хотелось бы у вас узнать, в каких прдуктах содержиться больше всего белков??
А может кто-нибудь знает смеси для беременных с белками или что-то вроде того???

[schastlivay]

Яйца содержат больше всего белка!

[Tidorinda]

Мяяяясо, сыр, яйца, творог, рыба )))
Пусть Г. выпишет НутриМил Мама, там дополнительно белок есть (помимо всяких других полезностей)!
Удачи!

[a_inna]

Яйца содержат больше всего белка!

Белок от яиц;), желток это жиры и углеводы.

[Esmeralda]

Лидер по содержанию белка-тунец

[a_inna]

Лидер по содержанию белка-тунец

Не-а,
треска -23 гр/100
тунец - 23гр/100
куриная грудка - 29 гр/100
белки 11гр/100, но без жиров и углеводов.

[Tatsa]

лучше сбалансированно есть мясо, куру, рыбу, творог каждый день. есть одни белки тоже нельзя, а то почки обидятся:)

[Vassilinka]

Печенка, творог, яйца, морепродукты. Я съела тонну креветок;) - в результате богатырь в 4 кило :))

[nota-lee]

а мне прописали спец. добавку, врач сказала, что на моем сроке (тогда 30 недель) уже из продуктов не наешь:( купили в аптеке, фирма протеин производит, счас пью, когда кормить буду:091: тоже пить надо!

[Мамашка Юляшки]

растительного белка много в чечевице если Вы её едите:) я ем :)

[Ooleetka]

Печенка, творог, яйца, морепродукты. Я съела тонну креветок;) - в результате богатырь в 4 кило :))

Креветки - сильный аллерген, лучше не увлекаться, наверное...