Про ПИЛАТЕС

[А кому сейчас легко?]

Не нашла похожую тему. Скажите, кто занимался или занимается, реально ли заниматься дома? И по какой лучше книге?

[юлечка]

лучше с дисками или в яндексе наройте записи он-лайн, есть еще пилатес по телеканалу "Живи", на их сайте есть записи...

[А кому сейчас легко?]

лучше с дисками или в яндексе наройте записи он-лайн, есть еще пилатес по телеканалу "Живи", на их сайте есть записи...

Спасибо!