Постою-похудею тут немного)))

[Марч]

Худеть начинаю. НАДО!!! Отожралась не по-детски...В ноябре на работу из декрета выхожу,а вес в плюс пополз. Буду тут отчитываться."Для себя"...

[Марч]

Итоги дня:Час отзанималась под "Hit bikini" с голливудским тренером. 20 минут поизображала упражнения на растяжку и для позвоночника,как-то очень тоскливо это мне было,но все равно,еще пару недель буду его делать,чтобы понять-есть ли хоть какие-то результаты. Я кочерга,осанка мне жизненно важна.Буду искать...осанку)
Еда: 4 яблока,1/3 кабачка с фаршем(из духовки,на раст.масле),стакан кефира,литр ромашкового чая. Это мало,я знаю,но я просто сегодня занята была,а так,буду есть часто,но приличную еду)Постараюсь,точнее...

[Марч]

//http://s014.radikal.ru/i327/1108/17/7abc94588c36.jpg (http://www.radikal.ru)[/IMG]


Ну вот,свои недостатки я знаю,поэтому тут это и выкладываю.Чтобы аппетит отбивало по вечерам... Эти уши на "жопэ" это моя извечная тема....То они меня,то я их временно побеждаю...Но слишком уж временно. Стоит начать есть все подряд,первым делом они приходят и растуууут)))

[Марч]

http://s004.radikal.ru/i208/1108/a5/db1a560fac53.jpg (http://www.radikal.ru)[/IMG]

http://i045.radikal.ru/1108/59/fe87d5dc17db.jpg (http://www.radikal.ru)[/IMG]http://i006.radikal.ru/1108/78/269bbd60c8f0.jpg (http://www.radikal.ru)[/IMG]

[crusty crab]

У вас самый "противный" вариант, когда вроде и все нормально, а отражение в зеркале не радует и одежда "правильного размера" не лезет.... И худеется это оооочень медленно

Я тоже тут постою..... Буду ждать 50 кг.
Я села на жесткую диету: жиры - ноль, углеводов- совсем капельку (до 5 гр на 100)

[safi31]

А я не могу с 3 кг расстаться-которые на бедрах засели. Буду к вам заходить. Удачи! А на сколько кг вы худеете?