Просмотр полной версии : Как батарейка-энерджайзер
Пожалуйста, посоветуйте мне какие-нибудь витамины/лекарства, чтобы не выпадать в осадок вечерами и быть как электровеник. Сил нет совсем... Очень жду совет! Спасибо!
Мама и Киклан
28.09.2011, 22:07
а чем вызвана такая усталость?
давно это?
для начала стоит найти причину
Tatyana_Nov
28.09.2011, 22:10
И мне, и мне такие витамины!:019:
A priori
28.09.2011, 22:12
была такая БАД "ночное дежурство" с янарной кислотой и женьшенем может и еще с чем, потому как перестали выпускать. Вот уж точно электровеник.
Причину надо искать - это понятно, только бы еще дожить до выяснения...
Супрадин испортился, хочу вот тоже попробовать наш женьшень или родиолу пропить курс.
Причины, наверное, невысыпание и нервная работа. Так у всех недосып и нервы. Это, наверное, не столь важная причина.
A priori
28.09.2011, 22:52
Причины, наверное, невысыпание и нервная работа. Так у всех недосып и нервы. Это, наверное, не столь важная причина.
На самом деле это очень важная причина. Но Вы правы в том, что причина эта у многих. И еще много других причин.
Мама и Киклан
28.09.2011, 22:55
Причины, наверное, невысыпание и нервная работа. Так у всех недосып и нервы. Это, наверное, не столь важная причина.
больше спите и меньше нервничайте
и сходите к врачу
анализы (кровь, моча, кал) - давно сдавали?
Optimista
29.09.2011, 00:59
Есть физическая и психическая усталость.
Физическая - лечиться и отсыпаться, правильно питаться!!
.Вроде уже подтверждено. что синдром хронической усталости часто имеет вирусную природу... Паразиты, их выделения ослабляют иммунитет и влияют на психику, угнетая ее. Обследоваться или провести имунную профилактику стоит.
С психической сложнее. чаще всего, это апатия..
Из жизненного опыта: энергия - это и вкус, и цвет, и звук... (это еще из йоги:ded:, как я помню)
Еда должна быть сделана руками, а не машинами, желательно на огне и должна доставлять удовольствие, а не механически быть сжевана :) Надо чаще прислушиваться к телу: что ты хочешь, дорогое? иногда только томатного сока, иногда рыбы, а то и вовсе, арбуза с цельнозерновым черным хлебом :) Чем разнообразнее вкус и мы им наслаждаемся :019:- тем меньшим количеством (объемом) насыщаемся.
Окружайте себя яркими красивыми вещами: хоть цветок на рабочем столе, картина на стене или свитер-сапоги. Красный - цвет активной жизненной энергии, ярко-желтый и оранжевый - энергия, в том числе и сексуальная, бирюзовый, салатовый, ярко-фиолетовый, к какому больше тянет, но не стоит "затуманивать " себя сонно-пастельно-серо-бежевым... Смотрите мир и удивляйтесь, впечатляйтесь, веселитесь...
Музыка. Любимая активная музыка прекрасно бодрит, пойте по возможности. Мне помогает рок, кому-то танцевальная музыка или симфония... или африканские бубны.. (иногда сходить на концерт и попеть во весь голос - заметно поднимает жизненный тонус:0028::0028:) А еще надо слушать происходящее, не стоит жевать пару мыслей или проблем в голове - это отбирает невероятное количество сил.
А еще мне ОЧЕНЬ помогает набраться сил и даже выздороветь занятие любимым делом или творчеством. Когда в полночь, уложив семью, иду расписывать на кухне шкафы - проходит усталость, сонливость, голод, головные боли....... а потом оказывается, что уже пол четвертого, а в семь вставать!!! И, кстати, утро и день проходят бодрее, чем если я усну после телевизора в 23.00... (встаю с больной головой)
Минимум телевизора!:ded:
Активность тела: если никуда не ходите, то хоть лужи перепрыгивайте, по эскалаторам ходите, 10 приседаний утром :) Конечно же, секс, нормальный, чтоб симулировать не приходилось...
Хи.... перечитала - жизненная энергия - это жить полноценной жизнью:004:
А еще у Вадима Зеланда, "Трансерфинг реальности" то ли во второй, то ли в третьей книге половина посвящена тому, что люди хронически апатичны, что с этим делать и как "разглядеть" жизненные силы вокруг себя и пользоваться ими.
Пожалуйста, посоветуйте мне какие-нибудь витамины/лекарства, чтобы не выпадать в осадок вечерами и быть как электровеник. Сил нет совсем... Очень жду совет! Спасибо!
энерготоник или психостимулятор типа амфетамина...шутка.
Ибо
а чем вызвана такая усталость?
давно это?
для начала стоит найти причину
+1000 !!!
Лола Флюгер
29.09.2011, 10:53
мне помогает снотворное в 9 вечера и спаааать
Посоветуйте пожалуйста витаминный комплекс без йода
Я бы посоветовала, только боюсь посчитают за рекламу. Витаминный комплекс, восстанавливает количество митохондрий в клетках, а как известно они являются источником АТФ-жизненной энергии. Электро-веник вам обеспечен:) если хотите в все влпросы в личку.
Я бы посоветовала, только боюсь посчитают за рекламу. Витаминный комплекс, восстанавливает количество митохондрий в клетках, а как известно они являются источником АТФ-жизненной энергии. Электро-веник вам обеспечен:) если хотите в все влпросы в личку.
и мне в личку, пожалуйста!!!!:flower:
Витаминный комплекс, восстанавливает количество митохондрий в клетках, а как известно они являются источником АТФ-жизненной энергии. Электро-веник вам обеспечен
Количество митохондрий в клетках? О господи... Спасибо что не экзонов в ДНК.
Я даже желтую кнопку жать не буду - интересно посмотреть на людей, готовых увеличить себе количество митохондрий. Фильм "Чужой против Хищника" нервно курит в углу.
A priori
29.09.2011, 13:05
Витаминный комплекс, восстанавливает количество митохондрий в клетках, а как известно они являются источником АТФ-жизненной энергии.
Как это могут делать витамины (или там еще что-то?) - "вручную"?
Чисто с точки зрения физики интересно.
кАза брянская
29.09.2011, 13:54
Количество митохондрий в клетках? О господи... Спасибо что не экзонов в ДНК.
Я даже желтую кнопку жать не буду - интересно посмотреть на людей, готовых увеличить себе количество митохондрий. Фильм "Чужой против Хищника" нервно курит в углу.
Ну, на самом деле кол-во митохондрий в клетках можно увеличить, например, регулярной физ. нагрузкой. Но, вот как с помощью БАД их увеличить:009:
Я после родов очень долго не могла придти в себя, нужно с ребенком на улице гулять, а у меня ноги не идут, дома ничего делать не могла, просто бессилие какое то. Потом мама мне купила китайские ампулы: женьшень с маточным молочком. Офигенное средство, пропила 2 коробки и усталость, как рукой сняло. Такие ампулы больше нигде не видела, давно это было, 20 лет назад, тогда китайские товары только стали появляться у нас.
Я после родов очень долго не могла придти в себя, нужно с ребенком на улице гулять, а у меня ноги не идут, дома ничего делать не могла, просто бессилие какое то. Потом мама мне купила китайские ампулы: женьшень с маточным молочком. Офигенное средство, пропила 2 коробки и усталость, как рукой сняло. Такие ампулы больше нигде не видела, давно это было, 20 лет назад, тогда китайские товары только стали появляться у нас.
Я после маточного молочка покрылась крапивницей:065:А энергии так и не дождалась
Может у вас аллергия на продукты пчеловодства?
у меня была проблема с гемоглобином, врач колола витамины+ свежевыжатый свекольно-морковно-яблочный сок 2 раза в день, была как электровеник...теперь после родов надо опять..подняла с 90 до 110 за две недели
ну и элеутрокок можно пить по утрам
Может у вас аллергия на продукты пчеловодства?
На мед не было. Да и крапивница приключилась первый и последний раз( ТЬФУ,ТЬФУ):))
обследоваться надо. Советую сдать на антитела к стрептококку. У меня было 3 кисты на зубах - состояние постоянной усталости было. Сначала думали это из-за миндалин, а оказалось зубы. 1 кисту удалили, 1 пролечили, 1 пока есть на месте, но стало намного лучше:)
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.