Минута счастья.

[ПараНормальная]

Девушки желающие похудеть загадываем желание 11.11.11 в 11.11 . На раздумье только 1 минута, и я думаю, что все мы загадаем одно и тоже.

http://s47.radikal.ru/i117/1110/29/0b1d0c247fdb.jpg (http://www.radikal.ru)

[ПараНормальная]

:flower::flower::flower::flower::flower:

[ПараНормальная]

ПараНормальная---- Инна--------80.8
Перчик чили---------Вероника----77.0
Петрушка-------------Настя-------

[петрушка]

ПараНормальная---- Инна--------80.8
Перчик чили---------Вероника----77.0
Петрушка-------------Настя-------78,0

[петрушка]

Привет,Инна,ждем Веронику!!
перец-ау)))!!!

[ПараНормальная]

Чего то народ больше не набирается, не иначе реклама фиговая. :005:

[ПараНормальная]

Приближается день Х. :073:

[петрушка]

он еще через месяц....

[ПараНормальная]

Точно. А я уже морально подготовилась завтра начинать .:009:

[КИРЮХАНЦЕВА]

Привет подруги по несчастью;) И я к вам! Снова! Только меня стало больше.... 62,4 кг...:( Сегодня у меня молокочай, а с завтрашнего дня на гречку сажусь. Отчитываемся когда?

[КИРЮХАНЦЕВА]

ПараНормальная---- Инна--------80.8
Перчик чили---------Вероника----77.0
Петрушка-------------Настя-------78,0
КИРЮХАНЦЕВА-------Маша--------62,4

[Иришенька83]

Девоньки, привет. И я снова к вам!!! вес 78,3. Несколько дней придерживаюсь правда уже...На диету не хочу, может только "Минус 60 " ,подумаю

ПараНормальная---- Инна--------80.8
Перчик чили---------Вероника----77.0
Петрушка-------------Настя-------78,0
КИРЮХАНЦЕВА-------Маша--------62,4
Иришенька83.........Ира..........78,3

[ПараНормальная]

Девушки, и как это мы в одном весе оказались ( Маня не в счёт) ?

[Муравейка]

Девочки, я впечатлилась минус 60. вчера отсидела, правда чуток обед сдвинут был, но результат на лицо уже есть:support::support::support: и не только на лицо:073: 77,7 уже:019:
КТО СО МНОЙ?
Инна, по каким дням отчет будем делать?
(Иришенька83)

[КИРЮХАНЦЕВА]

Ира, мне кажется, на системе нужно огромную силу воли иметь, чтобы что лишнего не слопать.. По мне так лучше строгая без всяких послаблений диета. Третий день на гречке поэтому )))

[ПараНормальная]

Девочки, я впечатлилась минус 60. вчера отсидела, правда чуток обед сдвинут был, но результат на лицо уже есть:support::support::support: и не только на лицо:073: 77,7 уже:019:
КТО СО МНОЙ?
Инна, по каким дням отчет будем делать?
(Иришенька83)
Обычно был по пятницам. Да и 11.11.11 тоже пятница. :flower:

[lady-winter]

Девки, а фитнесом заняться не пробовали, пресс там покачать, толку больше будет реально, а то гречка это жестоко :)

[КИРЮХАНЦЕВА]

Одно другому не мешает, лично я хожу в спортзал:004:

[lady-winter]

Одно другому не мешает, лично я хожу в спортзал:004:

Если ходить в спортзал и есть одну гречку, ноги протянешь :008: Просто надо есть понемногу раза четыре в день, побольше белка и витаминов, углеводов минимум, не есть на ночь и тогда никакая жесткая диета не нужна. :)

[ПараНормальная]

Девки, а фитнесом заняться не пробовали, пресс там покачать, толку больше будет реально, а то гречка это жестоко :)
Мы все на спорте.

[lady-winter]

Мы все на спорте.

Ну тогда респект и уважуха. Физкульт привет! :support:

[Иришенька83]

Маня, не жесткая точно не по мне, это я знаю. А вот минус 60 мне наоборот понравилась))) вроде все можно, что любишь, главное сочетать правильно. Я второй день уже на ней, нрааааавится!!! Но каждому свое, конечно. Примкнула к топику худеющих на этой системе. Вобщем, не важно КАК худеем, главное, что из этого выйдет))))
Девочки, всем удачи!!! Давайте уже брать себя в руки!!!!!!

[КИРЮХАНЦЕВА]

Вобщем, не важно КАК худеем, главное, что из этого выйдет))))
Девочки, всем удачи!!! Давайте уже брать себя в руки!!!!!!

Подписываюсь под каждым словом!! Сколько уже лямку эту тянем???!!!!

[Иришенька83]

Отчитываюсь, я на минус 60, мне ОЧЕНЬ нравится!!!!

.................................................. .22.10.
ПараНормальная---- Инна--------80.8
Перчик чили---------Вероника----77.0
Петрушка-------------Настя-------78,0
КИРЮХАНЦЕВА-------Маша--------62,4
Иришенька83.........Ира..........78,3.....77,2

[КИРЮХАНЦЕВА]

А я на гречке, тоже нравится ))

.................................................. .22.10.
ПараНормальная---- Инна--------80.8
Перчик чили---------Вероника----77.0
Петрушка-------------Настя-------78,0
КИРЮХАНЦЕВА-------Маша--------62,4----60,6
Иришенька83.........Ира..........78,3.....77,2

[Иришенька83]

А я на гречке, тоже нравится ))

.................................................. .22.10.
ПараНормальная---- Инна--------80.8
Перчик чили---------Вероника----77.0
Петрушка-------------Настя-------78,0
КИРЮХАНЦЕВА-------Маша--------62,4----60,6
Иришенька83.........Ира..........78,3.....77,2

О, Маня, отличный результат!!!! Молодец, поздравляю:flower:

[ПараНормальная]

Привет!
Я как всегда без ужинов, но муженёк мне ещё и подсунул пилюли - сжиросжигатель. Ему дали в подарок к портеину.

................................................ .21.10.
ПараНормальная---- Инна--------80.8----79.7
Перчик чили---------Вероника----77.0
Петрушка-------------Настя-------78,0
КИРЮХАНЦЕВА-------Маша--------62,4----60,6
Иришенька83.........Ира..........78,3----77,2

[ПараНормальная]

Сегодня 21.10. Не могу не уточнить, т.к. у сына ДР - 17! Хорошо, что сначала отчёт :046:

[Иришенька83]

Сегодня 21.10. Не могу не уточнить, т.к. у сына ДР - 17! Хорошо, что сначала отчёт :046:
Инна, поздравляю с сынулькой!Здоровья вам:flower:
а моему завтра 22-го 2,6 года, почти круглая дата:)) а я думала сегодня 22:008:

[КИРЮХАНЦЕВА]

Иришка, а моей сегодня 2,7 года ))

[Иришенька83]

Иришка, а моей сегодня 2,7 года ))

О, поздравляю и вас!!!! Растите здоровенькими:019: Так что мы почти ровесники:) Как твоя диета?

[КИРЮХАНЦЕВА]

Я на выходных расслабилась, ела суши, пила вино. В понедельник устроила разгрузку на молокочае. Вчера снова гречку кушала и сегодня. Вопщем пока так ))

[КИРЮХАНЦЕВА]

Я сегодня не отчитываюсь, у меня КД...

[Иришенька83]

............................................... .21.10.......28.10.
ПараНормальная---- Инна--------80.8----79.7
Перчик чили---------Вероника----77.0
Петрушка-------------Настя-------78,0
КИРЮХАНЦЕВА-------Маша--------62,4----60,6
Иришенька83.........Ира..........78,3----77,2.......75,6

[ПараНормальная]

Иришка, спасибо за поздравления.

Я сегодня пас. ДР и у сына, и у свёкра.... ВООБЩЕМ ПОЛНЫЙ АУТ.

[ПараНормальная]

♫➷... Завтра Мир сойдёт с ума!!!!*)))
«11.11.11» – глобальный временной и пространственный портал, который будут праздновать тысячи людей по всей Планете. Эта дата, как и все тройные числа, являются мощными порталами энергии для сотворения своей реальности. Подобное происходит раз в тысячелетие, и впереди у нас две даты – 11.11.11 и 12.12.12! Не упустите возможности использовать это событие!…

[ПараНормальная]

Загадали ? Успели?

[Степик]

успели..)))

[Иришенька83]

Девочки, что-то топ совсе заглох, я вот на М60 месяц сижу минус 3900 уже!!!!!!!!!!!!!!!!

[ПараНормальная]

Привет Иришка!

Какая ты МОЛОДЕЦ!

[ПараНормальная]

Научи что делать.:091:

[ЕлМал]

Девочки .я вернулась. а здесь тишина... Если кто захочет .может оживем . ИЛИ ВСЕ ПО ДРУГИМ топам разбрелись...

[ПараНормальная]

Привет! Я худею, хоть и не от хорошей жизни. Сейчас 73 кг. Хочу к апрелю быть меньше 70. В зал хожу почти каждый день, заодно и за мужем присматриваю.