Просмотр полной версии : Как набрать вес подростку 17 лет?
маматаням
07.10.2011, 00:14
мальчишка 184 рост....весит 65 кг. Чем кормить чтобы хоть не много набрать вес?
Алена Сероглазая
07.10.2011, 00:50
мальчишка 184 рост....весит 65 кг. Чем кормить чтобы хоть не много набрать вес?
А зачем?
Прекрасный вес. Может лучше мышцы подкачать?
маматаням
07.10.2011, 01:09
А зачем?
Прекрасный вес. Может лучше мышцы подкачать?
думаете это нормальный вес? Мышцы- в качалку ходит 2 раза в неделю в универе.
snow-cristal
07.10.2011, 01:27
а вы посмотрите параметры веса на этот рост для тонкокостного,нормокостного и толстокостного типа сложения и проверте, насколько ваш вес ниже нормы. А вообще, спортсмены в качалках любят на всяких диетках сидеть, типа белковая, молочная ипр. Можно посмотреть диеты для закачки мышц, там список продуктов и их соотношение есть.
Не кормить наоборот. День один не кормить. Но как бы потом не пожалеть. С лишним весом сложнее бороться.
А зачем?
Прекрасный вес. Может лучше мышцы подкачать?
На самом деле с Вами согласна. Вес должен мышцами прирастать, а не жиром.
Тренажёрный зал вам в помощь.
думаете это нормальный вес? Мышцы- в качалку ходит 2 раза в неделю в универе.
Пусть в качалке поспрашивает старших товарищей, есть какие-то специальные диеты...
Правда, я не знаю, на сколько это полезно, верней не мполезно.
Так молодой человек действительно худенький-худенький? Или все – таки есть мышцы?
Вес сам по себе совсем не показатель кмк.
У меня у дочки вес не большой, а вот тонкой и звонкой её не назовешь…мышцы.
И учтите еще, что мышцы весят больше чем жир.
Я бы ориентировалась на самочувствие молодого человека.
И потом, посмотрите, новые звезды Голливуда и прочего шоу бизнеса очень даже худенькие. :)
белковая пища, физ.нагрузки ))) Вы его к тренеру в спорт зале прикрипите - они по идее должны знать и уметь )))
snow-cristal
07.10.2011, 11:25
Я имела ввиду это http://www.kouzma.ru/carcas_propotion.php
geostatika
07.10.2011, 11:33
прекрасный вес, а если чуток похудеть, то еще и хорошая "защита" от армии )))))
мальчишка 184 рост....весит 65 кг. Чем кормить чтобы хоть не много набрать вес?
У сына почти такие параметры (182 - 64). Не думала, что это проблема :005: Ну да юнешески стройный, но если они уже подростками будут полными, то чего хорошего.
ИМХО специальные диеты (типа жестко белковые и т.д) - лишнее, можно сорвать почки. Нормальная еда с достаточным количеством мясной-растительной и т.д пищи. Я наоборот мужа ругаю, когда он сыну пытается лишнюю булочку подсунуть, ибо расползтись легко, а дальше :001:
Ну и спорт, конечно :)
exponenta
07.10.2011, 13:47
У меня тоже тощий, как глиста в обмороке. Совершенно не заморачиваюсь - выносливый, сильный, аппетит хороший, чего ещё надо? В нормы даже глядеть не собираюсь.
Алена Сероглазая
07.10.2011, 14:02
прекрасный вес, а если чуток похудеть, то еще и хорошая "защита" от армии )))))
Отсрочка 3 месяца 2 раза, а потом будут откармливать. :(
Может надо проверить щитовидку?
Алена Сероглазая
07.10.2011, 14:47
Может надо проверить щитовидку?
Проверяли. Все в норме.
Недобор веса есть. :) Уже пора впадать в панику?
У нас и дедушка такой, и отец мой, и я только в последнее время расплылась, а так жила себе с 50 кг и нормально себя чувствовала. :)
У подруги муж стройняшка, легко носит ее на руках... Так что от стройности сила не очень зависит.
Svetlana-rum
07.10.2011, 14:57
Говорят от пива с сырым яйцом можно быстро вес набрать))) Это я шучу конечно, просто хочу поднять вам настроение! ВСЕМ!
маматаням
07.10.2011, 15:49
не ...выглядит и чувствует себя товарищ хорошо)) не глиста вот только щёки западают)) а так нормально.
Спасибо успокоили меня.
У моего такие же показатели (возраст и рост), вес 62 кг. Не думала, что это проблема.
Прекрасный у вас мальчуган) А к 35 годам вес наберет, не сомневайтесь )))))))
Mummy-мама
07.10.2011, 18:39
Прекрасный у вас мальчуган) А к 35 годам вес наберет, не сомневайтесь )))))))
+ много
если аппетит нормальный, тот просто следите (пока есть возможность) за нормальным объемом потребляемой пищи. Не голодать! Булочек в меру. А все остальное- сколько хочется. У меня у сына 178 и 56 кг- вот уже проблема, т.к. визуально живот присох к позвоночнику ( боли присутствуют)!
Mummy-мама
07.10.2011, 18:40
Отсрочка 3 месяца 2 раза, а потом будут откармливать. :(
ПРИНУДИТЕЛЬНО- гормонами.
Оно Вам надо (гормоны) ?
Алена Сероглазая
07.10.2011, 20:07
ПРИНУДИТЕЛЬНО- гормонами.
Оно Вам надо (гормоны) ?
Мне нет. А что делать. :)
Не откармливается ребенок... Рост и вес примерно как у вашего. :008: Скелетоны, детские годы. :)
Вот девочкам легче в этом плане, нет военкомата и никто на мозг не капает. Меня никто не откармливал... :)
ПРИНУДИТЕЛЬНО- гормонами.
Оно Вам надо (гормоны) ?
Никто не может принудительно кормить человека гормонами - пишете отказ от лечения и все.
ship's cat
07.10.2011, 21:10
Мне нет. А что делать. :)
Не откармливается ребенок...
Может у него конституция такая. Не откармливайте. У меня брат (45 лет) всю жизнь был доходом. Аппетит хороший всю жизнь. За вес не борется и никогда не боролся. При его 187-188 см у него вес 70 кило. Постоянно гоняет на велике. Мышцы отменные.
Для номализации веса врачи рекомендуют "Элькар". Мне препарат очень нравится. По виду, вода водой. Но...
Дочка принимает периодически. Была нехватка мышечной массы. Нам в 5 классе чуть не поставили диагоз дистрофия...
Элькар помогает наладить обмен веществ, и в результате еще - " результат на лицо". Практически нет кожных воспалений после приема препарата. Попробуйте, вреда точно не будет
Господи, да зачем же лечить лекарствами человека, который хорошо себя чувствует и не болеет?! Совершенно нормальный вес. У мужа, когда мы познакомились при росте 190 вес был 64 кг, а летом и до 61. Прекрасно себя чувствовал, мог бежать много километров не уставая. А когда начал прибавлять в весе, самочувствие ухудшилось. Кстати, худые люди, если толстеют, то потом, как правило, уже не могут избавиться от лишнего веса - сбивается обмен веществ.
Angel_not_devil
08.10.2011, 21:58
Эх.. где ж у моего мужа такой вес??? ест постоянно яйца и на работе всякую лабуду, булочки, котлеты, бп... но я не советую. Пусть лучше стройный будет. с Возрастом придет)
Mummy-мама
09.10.2011, 00:28
Никто не может принудительно кормить человека гормонами - пишете отказ от лечения и все.
В 17 лет, как правило у вас нет такого выбора.
У подростка с таким диагнозм (дистрофия) обычно есть желание получить военник :073:, поэтому после двух отсрочек он по направлению военкома должен лечь в клинику (из списка). Чем его там будут лечить для поднятия веса Вы даже не узнаете. :(
В 17 лет, как правило у вас нет такого выбора.
У подростка с таким диагнозм (дистрофия) обычно есть желание получить военник :073:, поэтому после двух отсрочек он по направлению военкома должен лечь в клинику (из списка). Чем его там будут лечить для поднятия веса Вы даже не узнаете. :(
В 17 лет решение о госпитализации и лечении принимают родители. В 18 человек имеет полное право отказаться сам.
Алена Сероглазая
09.10.2011, 00:48
В 17 лет, как правило у вас нет такого выбора.
У подростка с таким диагнозм (дистрофия) обычно есть желание получить военник :073:, поэтому после двух отсрочек он по направлению военкома должен лечь в клинику (из списка). Чем его там будут лечить для поднятия веса Вы даже не узнаете. :(
В 17 никого не госпитализируют. Это же только приписка. Максимум отправляют в поликлинику. Военник дают. Вот, что будет в 18 неизвестно. Но страшно заранее...
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.