Правильная дозировка вит.Е при планировании Б.

[Краказябра]

Принимаю поливитамины Элевит. Врач порекомендовала в дополнение к ним принимать вит.Е, но дозировку не уточнила. В аптеке продается дозировка 100, 200 и 400. Какую дозировку нужно покупать и сколько капсул в день принимать? ...а то ведь этот витамин еще как-то влияет на гормональный фон, а у меня с этим все ОК, и нарушать его не хотелось бы:ded:

[Ellenka]

Мне назначили 400 мг один раз в день, но лучш все-таки уточнить у врача

[НирванаН]

Больше 400 мг принимать в сутки не стоит

[Просто Ксюша]

я тоже планирую беременеть и мне врач прописала вот такое: с 14 дня МЦ до месячных Витамин Е 200ед/сут, и в течении 3-х месяцев

[siamia]

я тоже по 200 принимаю, но весь цикл

[Ангел_А]

Лучше ешьте натуральные масла: оливковое, кунжутное, грецкое, виноградное и прочее.

[Bишня]

витамин е принимают во втрой фазе, а не весь цикл.:ded:

200- 400 мг это уже серьезная терапевтическая доза и только продуктами ее не восполнишь.

[Mrs Smith]

А кто-нить знает, для чего конкретно назначают вит. Е при планировании? В аннотации к нему расплывчато написано что-то про репродуктивную функцию, но ничего конкретного.
Просто напрягает, что всем врачи по-разному назначают, а кто-то даже по собственной инициативе пьет. Вопрос - для чего?
Все-таки это жирорастворимый витамин, который легко накапливается в организме и может быть гипервитаминоз.

[Inkaa]

А кто-нить знает, для чего конкретно назначают вит. Е при планировании? В аннотации к нему расплывчато написано что-то про репродуктивную функцию, но ничего конкретного.
Просто напрягает, что всем врачи по-разному назначают, а кто-то даже по собственной инициативе пьет. Вопрос - для чего?
Все-таки это жирорастворимый витамин, который легко накапливается в организме и может быть гипервитаминоз.

+1 тоже интересно.

[koffemanka]

принимала по 200 в первую половину цикла. всем по-разному надо, кому-то в первую, кому-то во - вторую.