Сколько можно жрать сладкого?!

[Aнаcтасия]

Значится так, с утра я выпила кофе с тремя шоколадными конфетами. На работе чай с шиповником не спас от съедения плитки шоколадка и трех орешков со сгущенкой. Придя домой джезерье, три конфеты и еще что-то сладкое я съела. На подходе в уме шоколадное мороженное с шоколадной крошкой и полить шоколадным сиропом. Посему вопрос: мож лучше виноградику? :065:

[Ева-Лотта]

виноградинка = конфете практически)
зы , я жру во много раз больше сладкого ;)

[Дофина]

Лучше мяса

[Marina-Priv]

виноград он тоже сладкий

лучше яблочко

[3DMan]

жопа слипнется тогда узнаете

[Aнаcтасия]

виноградинка = конфете практически)
зы , я жру во много раз больше сладкого ;)

т.е. все же брикет мороженного?:)) Ведь винограду чуть больше кило, а брикет всего 200 гр. Ну полью еще сколько то миллилитров.

Больше - это сколькож? :019:

[грымзочка]

Лучше мяса

Баранины :065:

[Aнаcтасия]

Лучше мяса
Готовить надо. А я сегодня одна. Не буду готовить. Лень мне
виноград он тоже сладкий

лучше яблочко
Яблока нет. Есть грейпфрут. Его чистить лень
жопа слипнется тогда узнаете

ПонЯл :113: Пойду есть до слипления

[April Sun]

сладкое жрут от недостатка любви. Надо, чтобы вас срочно кто-то возлюбил.:065:

[Aнаcтасия]

Баранины :065:

Спасибо, мил человек.

[Marina-Priv]

Лучше мяса

Кстати да! Дифицит железа в организме может вызвать тягу к шоколаду

[Aнаcтасия]

сладкое жрут от недостатка любви. Надо, чтобы вас срочно кто-то возлюбил.:065:

Читайте пост выше. Я сегодня одна :065::065::065:

[Panther]

Перспективная и познавательная тема:073:

[Засада Петровна]

жопа слипнется тогда узнаете

Сын тут пришел и говорит:
-Мам, раскрыто самое главное вранье всех родителей всех веремен и народов!
-Какое же?
-Она не слипается!!!

[Aнаcтасия]

Кстати да! Дифицит железа в организме может вызвать тягу к шоколаду

это чегой это? Мне еще и диагноз сейчас поставят? :010:

[3DMan]

Сын тут пришел и говорит:
-Мам, раскрыто самое главное вранье всех родителей всех веремен и народов!
-Какое же?
-Она не слипается!!!

я тоже думал что геморроя не существует в детстве

[Ева-Лотта]

т.е. все же брикет мороженного?:)) Ведь винограду чуть больше кило, а брикет всего 200 гр. Ну полью еще сколько то миллилитров.

Больше - это сколькож? :019:

ну вот примерно так : Утро- шоколадка с чаем, потом в течении рабочего дня ( до и после обеда) чаёк с цукатами и конфетами, примерно по 2 -3 на кружку. В обед - сладкие булки из М.Патисье. Дома - чай с вареньем или шоколадка:008:
+ если вечером есть Панчо или другой вкусный тортик, то минимум половинка килограмового.

[Aнаcтасия]

ну вот примерно так : Утро- шоколадка с чаем, потом в течении рабочего дня ( до и после обеда) чаёк с цукатами и конфетами, примерно по 2 -3 на кружку. В обед - сладкие булки из М.Патисье. Дома - чай с вареньем или шоколадка:008:
+ если вечером есть Панчо или другой вкусный тортик, то минимум половинка килограмового.

Вот это жиииизнь :019::019::019::love::love::love:

[грымзочка]

ну вот примерно так : Утро- шоколадка с чаем, потом в течении рабочего дня ( до и после обеда) чаёк с цукатами и конфетами, примерно по 2 -3 на кружку. В обед - сладкие булки из М.Патисье. Дома - чай с вареньем или шоколадка:008:
+ если вечером есть Панчо или другой вкусный тортик, то минимум половинка килограмового.

И размер 40 :love:

[Marina-Priv]

ТС, ава у Вас навевает... винца сразу захотелось и Зенит 1:1...

[Ева-Лотта]

сладкое жрут от недостатка любви. Надо, чтобы вас срочно кто-то возлюбил.:065:

согласна, но не только от недостатка любви, скорее от недостатка положительных эмоций.
Когда не стало моей бабушки, мне отчаянно хотелось с горя сожрать сладкого, хоть сахара тупо пожевать.

[Ева-Лотта]

И размер 40 :love:

ага, конечно :065:

[Ева-Лотта]

Вот это жиииизнь :019::019::019::love::love::love:

вот это зад!!:)):))


ем, потому что всё бесит:(

[щас спою]

лучше мяса, а потом сладкое :))

[Aнаcтасия]

Вот это подстава! Нет! Ну это все. Ну прям! Мороженное оказалось не шоколадное с шоколадной крошкой, а сливочное с шоколадной крошкой :((

[lidis]

скольок влезет. но я ем

[Aнаcтасия]

ТС, ава у Вас навевает... винца сразу захотелось и Зенит 1:1...
Я это. Решила подзавязать с алкоголем :))
согласна, но не только от недостатка любви, скорее от недостатка положительных эмоций.
Когда не стало моей бабушки, мне отчаянно хотелось с горя сожрать сладкого, хоть сахара тупо пожевать.
Помню когда умерла моя бабушкА, я сидела на кухне и жевала все подрчд. В новый год. А папа мне сказал что я бессердечная. Как-то так :005:
лучше мяса, а потом сладкое :))

Я мясо заменила сладким, получилось сначала сладкое, а потом сладкое :))

[tulikki]

а я тож сча съем пироженку

[Aнаcтасия]

фУ, по-моему все! Слипается...

[Каскавелла]

Значится так, с утра я выпила кофе с тремя шоколадными конфетами. На работе чай с шиповником не спас от съедения плитки шоколадка и трех орешков со сгущенкой. Придя домой джезерье, три конфеты и еще что-то сладкое я съела. На подходе в уме шоколадное мороженное с шоколадной крошкой и полить шоколадным сиропом. Посему вопрос: мож лучше виноградику? :065:

Лучше скотч:020:

[щас спою]

Вот это подстава! Нет! Ну это все. Ну прям! Мороженное оказалось не шоколадное с шоколадной крошкой, а сливочное с шоколадной крошкой :((
ужас какой, надо заесть это горе шоколадкой:019:

[КСЮСИНДА]

Да ваши порцайки за весь день
это мне на пол кружки чая не хватит ;)
размер кстати 40 :008:
а сегодня уже мной слопана целая шоколадка ,4 кусочка пирога с клубникой ,2 куска тортика графские развалины ,:019:
и пол шоколадного яйца :)) дочка угостила :073:

[КСЮСИНДА]

фУ, по-моему все! Слипается...
Не может быть :ded:
ужас какой, надо заесть это горе шоколадкой:019:

Точняк :080::080::080:

[Ева-Лотта]

Я люблю наедаться так, чтоб тошнило от сладкого, типа "всё, наелась , год не смогу смотреть на шоколад, похудею" :)) ага.. как же:))

[Рептилия]

без сладкого впадаю в тоску...полбаночки варенья на завтрак это норма...сгущенка дома постоянно должна быть , иначе дискомфорт

[Aнаcтасия]

ужас какой, надо заесть это горе шоколадкой:019:
Шоколадки слопаны. Есть где-то кило шоколадных конфет. И варенье малиновое. И свежий мед с деревни. Но я просто мороденное залила шоколадным сиропом. Да побольше. Побольше :017::fifa:
Да ваши порцайки за весь день
это мне на пол кружки чая не хватит ;)
размер кстати 40 :008:
а сегодня уже мной слопана целая шоколадка ,4 кусочка пирога с клубникой ,2 куска тортика графские развалины ,:019:
и пол шоколадного яйца :)) дочка угостила :073:

Та.к Так так так .Научите, а?

[Aнаcтасия]

Я люблю наедаться так, чтоб тошнило от сладкого, типа "всё, наелась , год не смогу смотреть на шоколад, похудею" :)) ага.. как же:))

я по-моему сегодня поступила так же :065: Но чую все оп новой начнется не то что завтра, а к 5-й странице этого топа :073:

[Aнаcтасия]

без сладкого впадаю в тоску...полбаночки варенья на завтрак это норма...сгущенка дома постоянно должна быть , иначе дискомфорт

Я варенье кручу 700 граммовыми баночками. Ежели ж я буду по утрам по половине съедать, я буду на работу опаздывать. Этож долго

[Рептилия]

...не...вот шоколад намазать медом и залить сгущенкой....такого даже я еще не ела....

[Рептилия]

Я варенье кручу 700 граммовыми баночками. Ежели ж я буду по утрам по половине съедать, я буду на работу опаздывать. Этож долго
...вы тоже из черепаховых?))))))))))

[Aнаcтасия]

...не...вот шоколад намазать медом и залить сгущенкой....такого даже я еще не ела....

а в чай бабахнуть варенья:073:

[Рептилия]

а в чай бабахнуть варенья:073:
это нормально...
вот у меня муж на ночь скушал баночку сгущенки и столько же маслица (в миксере прокрутила как бы крем)...и не жужжит))...

[Aнаcтасия]

...вы тоже из черепаховых?))))))))))
:009:
это нормально...
вот у меня муж на ночь скушал баночку сгущенки и столько же маслица (в миксере прокрутила как бы крем)...и не жужжит))...

Прям целую банку? И один все съел? Спросите, он частные уроки дает? А то мне подтянуться бы надо

[Рептилия]

Прям целую банку? И один все съел? Спросите, он частные уроки дает? А то мне подтянуться бы надо
Таки да....что там есть то?:008:
На частные уроки не пущщу))))...на всякий случай...

[Aнаcтасия]

Таки да....что там есть то?:008:
На частные уроки не пущщу))))...на всякий случай...

как это что? Там же целая банка сгущенки еще и масло в придачу :))
Все же да, я поняла что не так уж и много я съела сегодня :))))))))

Буду искать другого репетитора :ded::065:

[КСЮСИНДА]

Шоколадки слопаны. Есть где-то кило шоколадных конфет. И варенье малиновое. И свежий мед с деревни. Но я просто мороденное залила шоколадным сиропом. Да побольше. Побольше :017::fifa:


Та.к Так так так .Научите, а?

низачто:065::065::065:

[КСЮСИНДА]

помниццо в молодости:)):)):)) пила сладкий чай с шоколадкой поверх которой намазывала варенье малиновое:008::019::019::019:

[Рептилия]

Все же да, я поняла что не так уж и много я съела сегодня :))))))))


совсем мало)))...я обожаю конфеты крупской....могу схомячить полкило просто на ход ноги:008:..а уж с чаем даже писать не буду страшные цифры:065:

[КСЮСИНДА]

совсем мало)))...я обожаю конфеты крупской....могу схомячить полкило просто на ход ноги:008:..а уж с чаем даже писать не буду страшные цифры:065:

Вот это точно :053:
про фундук в шоколаде:019: промолчу .его сколько не купи всё равно всё за один раз стрескаю :))

[Душка™]

Значится так, с утра я выпила кофе с тремя шоколадными конфетами. На работе чай с шиповником не спас от съедения плитки шоколадка и трех орешков со сгущенкой. Придя домой джезерье, три конфеты и еще что-то сладкое я съела. На подходе в уме шоколадное мороженное с шоколадной крошкой и полить шоколадным сиропом. Посему вопрос: мож лучше виноградику? :065:

А почему бы не есть сладкого, сколько хочется? Зачем себя ограничивать в приятном?

[Aнаcтасия]

низачто:065::065::065:
Жмотина :012:
совсем мало)))...я обожаю конфеты крупской....могу схомячить полкило просто на ход ноги:008:..а уж с чаем даже писать не буду страшные цифры:065:
На ход ноги это сильно. Я раньше когда готовила праздничный стол, на ход ноги могла выпить бутылку шампанского. Мнеж это чегО, теперь концеты килограммами есть? :010:
Вот это точно :053:
про фундук в шоколаде:019: промолчу .его сколько не купи всё равно всё за один раз стрескаю :))
На этом месте поподробнее:073: Обожаю горький шоколад с цельным фундуком. А где берут фундук в шоколаде?
А почему бы не есть сладкого, сколько хочется? Зачем себя ограничивать в приятном?

Потому что 3Дмэн грозицца, что слипнется :ded: Переживаю

[КСЮСИНДА]

А почему бы не есть сладкого, сколько хочется? Зачем себя ограничивать в приятном?
+много
Жмотина :012:

На ход ноги это сильно. Я раньше когда готовила праздничный стол, на ход ноги могла выпить бутылку шампанского. Мнеж это чегО, теперь концеты килограммами есть? :010:

На этом месте поподробнее:073: Обожаю горький шоколад с цельным фундуком. А где берут фундук в шоколаде?


Потому что 3Дмэн грозицца, что слипнется :ded: Переживаю
:004::004::004:
Я в ашане беру :008: фундук и миндаль я фундук больше люблю :019:
фирма Столичные штучки :)
нереально вкусно :019::019::019:

[mama Lizika]

Прочитала-потряслась!
Я такое кол-во сладкого за месяца 3-4 съедаю...
Как-то даже не думалось, что можно столько за день.

Ну а по теме-если здоровье позволяет столько сладкого съедать, то зачем ограничиваться?

[КСЮСИНДА]

Потому что 3Дмэн грозицца, что слипнется :ded: Переживаю

Ежели у мну до сих пор не слиплось то табе точняк не грозит ;)

[Tatsianic]

+много

:004::004::004:
Я в ашане беру :008: фундук и миндаль я фундук больше люблю :019:
фирма Столичные штучки :)
нереально вкусно :019::019::019:
Эти Столичные штучки все нереально вкусные!:019::019::019::love:

[КСЮСИНДА]

Эти Столичные штучки все нереально вкусные!:019::019::019::love:

:053:

[Zema]

я не съем столько сладостей и за пол-года))
ИМХО, лучше картошечка жареная с капусткой квашеной или с селедочкой:019:
сладкое вообще не ем практически

[Anuta85]

Ежели у мну до сих пор не слиплось то табе точняк не грозит ;)

Как сказала мне однажды 4-хлетняя дочь, не слипнется, а если слипнется, то какашечка полезет и разлепит :))

[КСЮСИНДА]

я не съем столько сладостей и за пол-года))
ИМХО, лучше картошечка жареная с капусткой квашеной или с селедочкой:019:
сладкое вообще не ем практически

Я и от этого не отказываюсь :008::))
но как говорит моя мама про меня -за шоколадку Родину продам :073:
Я вот тут на днях пол банки 700гр грибочков навернула и сверху чайком со сникерсом отполировала :073:

[КСЮСИНДА]

Как сказала мне однажды 4-хлетняя дочь, не слипнется, а если слипнется, то какашечка полезет и разлепит :))

Золотые слова :ded: :)):)):))

[Le chat tigré]

Ну а по теме-если здоровье позволяет столько сладкого съедать, то зачем ограничиваться?

Здоровье-то может и позволять, но вот джинсы... :))

[Zema]

джинсы не позволяют ни шоколадки, ни картошечки... но, блин, вот прям щас, пойду и нажарю чуток, с чесночком... вкуууусно будет... и никакой шоколадки с пироженкой не надо

[Виктора]

Прочитала-потряслась!
Я такое кол-во сладкого за месяца 3-4 съедаю...
Как-то даже не думалось, что можно столько за день.

Ну а по теме-если здоровье позволяет столько сладкого съедать, то зачем ограничиваться?

+1

Читаю и тошнота подкатывает... Меня хватает изредка на кусочек какого-нибудь швейцарского горького шоколада (какао не менее 80%), да и то только с крепким кофе, ну черносливинку в шоколаде раз в месяц.
Сегодня дочка какие-то плюшки с джемом пекла, так я уже после одной побежала рыбную солянку варить:019::love:, чтобы заесть всю эту сладость.:001:

[mama Lizika]

+1

Читаю и тошнота подкатывает... Меня хватает изредка на кусочек какого-нибудь швейцарского горького шоколада (какао не менее 80%), да и то только с крепким кофе, ну черносливинку в шоколаде раз в месяц.
Сегодня дочка какие-то плюшки с джемом пекла, так я уже после одной побежала рыбную солянку варит:019::love:, чтобы заесть всю эту сладость.:001:

Да-да-да!
Как все знакомо.
Я за последний месяц съела пол эклеринки. И все...
И 1 кг сахара у нас в семье уходит ровно за 1 год.
В сентябре покупаем:))

[КСЮСИНДА]

Да-да-да!
Как все знакомо.
Я за последний месяц съела пол эклеринки. И все...
И 1 кг сахара у нас в семье уходит ровно за 1 год.
В сентябре покупаем:))

Везука :)
сахар я если честно не замечала никогда расход :008: но покупаю периодически и пятикилограммовой расфасовкой :073:
а вот сгущёнки примерно 6-7 банок в месяц :073:

[angelsdevil]

а я вот сладкого мало ем...

[mama Lizika]

Везука :)
сахар я если честно не замечала никогда расход :008: но покупаю периодически и пятикилограммовой расфасовкой :073:
а вот сгущёнки примерно 6-7 банок в месяц :073:

Глубоко задумалась, когда последний раз видела в доме открытую банку сгущенки.
Поняла, что прошло с тех пор уж точно больше года...

[Хатуля]

Я только за вечер (а он еще не закончился) съела три куска торта :)) В меня много сладкого вмещается:019:

[Рептилия]

Да-да-да!
Как все знакомо.
Я за последний месяц съела пол эклеринки. И все...
И 1 кг сахара у нас в семье уходит ровно за 1 год.
В сентябре покупаем:))
не любите вы себя)))).....
Последний раз две корбочки прожных прожили у нас дома ровно два часа....(а как всегда - зачем столько купили, у них е срок храения всего сутки!!)))):065:

[Aнаcтасия]

значит сидела я тут, лопала сладкое. Застыдилась. Думаю надо чтонить дому полезное сделать. Зашпатлевала окна. Теперь вот думаю: Я же заслужила сладенького? :)) Ну или картошечки на крайняк с грибочками

[Boginya]

значит сидела я тут, лопала сладкое. Застыдилась. Думаю надо чтонить дому полезное сделать. Зашпатлевала окна. Теперь вот думаю: Я же заслужила сладенького? :)) Ну или картошечки на крайняк с грибочками

в воскресенье окна шпатлевать? :))
отдыхать нуна :014: хотя, эт для тех, кому не вставать на работу....:008:

[Aнаcтасия]

в воскресенье окна шпатлевать? :))
отдыхать нуна :014: хотя, эт для тех, кому не вставать на работу....:008:

чей это не вставать. Очень даже вставать :)) ВОт пришла сегодня с работы, сожрала сладкого и окна шпатлевать :))

[Boginya]

чей это не вставать. Очень даже вставать :)) ВОт пришла сегодня с работы, сожрала сладкого и окна шпатлевать :))

тогда зачОт :010::flower:

[Aнаcтасия]

жую 6-ю конфету :019:

[домовенок]

Лучше мяса
и я за мясо
жопа слипнется тогда узнаете
:046:

[Людочка-кошечка]

сладкое жрут от недостатка любви. Надо, чтобы вас срочно кто-то возлюбил.:065:

хорошо бы

[временно Мелкая =)]

лучше мяса, а потом сладкое :))

сначала сладкое, а ПОТОМ мяса :ded: :019:

[домовенок]

сначала сладкое, а ПОТОМ мяса :ded: :019:
А еще лучше сладкого мяса :))

[Рептилия]

...сегодня тоска...сладкое дома кончилось(((....и до вечера никто не принесет - всё женское население сидит дома с ангинами...поела слааадкой каши, не полегчало...пойти что ли баночку варенья открыть?

[Aнаcтасия]

...сегодня тоска...сладкое дома кончилось(((....и до вечера никто не принесет - всё женское население сидит дома с ангинами...поела слааадкой каши, не полегчало...пойти что ли баночку варенья открыть?

можно на батон намазать масла и насыпать сахару побольше.

[Aнаcтасия]

о нет. Я пока прятала конфеты от себя же, в прятуемом месте нашла шоколадку целую:010:

[Правда]

Не люблю сладкое.Лучше сала кусок съем или хрящик какой-нибудь:019:,конфеты не ем вообще,сгущенка...бррр...она же приторная.:073:Шоколад нынче не тот,что давеча.:ded:Раньше ела шоколад,сейчас он мне кислым кажется.

[Onnea]

Не люблю сладкое.Лучше сала кусок съем или хрящик какой-нибудь:019:,конфеты не ем вообще,сгущенка...бррр...она же приторная.:073:Шоколад нынче не тот,что давеча.:ded:Раньше ела шоколад,сейчас он мне кислым кажется.

Вот прямо про меня написали. Что-то с возрастом либо сладкое разлюбила, либо оно уже не то, что 10 лет назад)))

[Aнаcтасия]

Не люблю сладкое.Лучше сала кусок съем или хрящик какой-нибудь:019:,конфеты не ем вообще,сгущенка...бррр...она же приторная.:073:Шоколад нынче не тот,что давеча.:ded:Раньше ела шоколад,сейчас он мне кислым кажется.

теперь я захотела свиных ушей:019:

[Рептилия]

можно на батон намазать масла и насыпать сахару побольше.
...хорошая идея...как в детстве:love:

[Aнаcтасия]

...хорошая идея...как в детстве:love:

да да да :017::019:

[angelsdevil]

а еще берете печеньку, мажете маслом... ммм... получается почти пирожное!:019:

[Ути Иггипоповна]

Зависимость от еды (от сладкого) лечится. Добро пожаловать на собрания Анонимных Обжор.

[gerda-mariya]

сама себе задаю этот вопрос, периодически)

[трофи]

сладкое жрут от недостатка любви. Надо, чтобы вас срочно кто-то возлюбил.:065:
Фигня все это... Я сладкое любила, люблю и буду любить(даже если мне его есть нельзя будет) во все периоды своей жизни, и в любви, и без нее. Без сладкого я болею, впадаю в депресуху... И по мне лучше чаю с тортом или конфеткой, чем мясо.:073:

[Натаshenka]

ооо... мы с сыном любим сгущенку вареную (собственного изготовления)...ммм... больше суток она не задерживается и то только потому что я себя ограничиваю...
шоколадные конфеты Крупской или белоруские в доме не задерживаются...

[Aнаcтасия]

Зависимость от еды (от сладкого) лечится. Добро пожаловать на собрания Анонимных Обжор.
По какому телефону записываться?:060:
ооо... мы с сыном любим сгущенку вареную (собственного изготовления)...ммм... больше суток она не задерживается и то только потому что я себя ограничиваю...
шоколадные конфеты Крупской или белоруские в доме не задерживаются...

собственного приготовления это когда обычную сгущенку сами варите? Или как?

[Ути Иггипоповна]

Ученые пришли к выводу, что клинические симптомы зависимости от еды схожи с пристрастием к наркотикам.

http://www.overeaters.ru/ - тут группы

Телефон Доверия Анонимных Обжор 8(967) 135-94-19
звонить с 20.00 до 23.00

[Aнаcтасия]

Ученые пришли к выводу, что клинические симптомы зависимости от еды схожи с пристрастием к наркотикам.

http://www.overeaters.ru/ - тут группы

Телефон Доверия Анонимных Обжор 8(967) 135-94-19
звонить с 20.00 до 23.00

че эт так поздно?Я в это время начинаю есть и не могу остановится. Мне это время не подходит. Как же быть? Быть обжорой и не делаться анонимной? :016:

[Ути Иггипоповна]

че эт так поздно?Я в это время начинаю есть и не могу остановится
на то и рассчитано.

[Рептилия]

Ученые пришли к выводу, что клинические симптомы зависимости от еды схожи с пристрастием к наркотикам.

http://www.overeaters.ru/ - тут группы

Телефон Доверия Анонимных Обжор 8(967) 135-94-19
звонить с 20.00 до 23.00

че эт так поздно?Я в это время начинаю есть и не могу остановится. Мне это время не подходит. Как же быть? Быть обжорой и не делаться анонимной? :016:
а я в это время уже сплю ...сыыыытая)))))

[Melamori Blimm]

Не люблю сладкое.Лучше сала кусок съем или хрящик какой-нибудь:019:,конфеты не ем вообще,сгущенка...бррр...она же приторная.:073:Шоколад нынче не тот,что давеча.:ded:Раньше ела шоколад,сейчас он мне кислым кажется.

фазер молочный не кислый!:ded: у него карамельный привкус

[ХоЧуЛяЛьКу]

ну вот, почитала вас девочки, и так сладкого захотелось, пойду в магаз за шоколадкой с орешками)

[Ксана]

я ем шоколад пока он есть в доме

[Morkovochka]

И мне зашейте рот... У меня еще не початая коробка шоколадных конфет с коньяком + пченьки с шоколадом - моя ТДО :065: вместе с попой не выдержат