Просмотр полной версии : Режим в 1,3
Девочки, напишите, плиз, режим в 1,3. Интересует именно кормление и прогулки. В какое время кормите и чем? Во сколько встаете? Никак не можем создать никакой режим.
Как вы даете ребенку желток? Я еще никогда не давала. В какое время его лучше давать? В кашу добавлять его, в суп или отдельно? И сколько надо давать ребенку в этом возрасте?
Мы сейчас постарше, но режима придерживаемся больше года.
8.30-9.00 завтрак (зависит от того, во сколько встал ребенок)
10.00 до 12.00 прогулка
в 12.00 дома, переодеваемся, разогреваю обед и проч...
в 12.40 обед
с 13.00 до 15.00-15.30 чадо спит
просыпается - играем, читаем, рисуем и проч.
в 17.00 полдник - едим творожок, йогурт, печеньку
потом идем на улицу. гуляем 1-1,5 в зависимости от погоды
в 20.30 - ванна (любимая процдура)
в 21.00 - сон)))
olly_sun
22.11.2011, 17:58
Мы сейчас постарше, но режима придерживаемся больше года.
8.30-9.00 завтрак (зависит от того, во сколько встал ребенок)
10.00 до 12.00 прогулка
в 12.00 дома, переодеваемся, разогреваю обед и проч...
в 12.40 обед
с 13.00 до 15.00-15.30 чадо спит
просыпается - играем, читаем, рисуем и проч.
в 17.00 полдник - едим творожок, йогурт, печеньку
потом идем на улицу. гуляем 1-1,5 в зависимости от погоды
в 20.30 - ванна (любимая процдура)
в 21.00 - сон)))
а ужин??
тьфу, пропустила... перед ванной кушаем...
Кэт 21.07
22.11.2011, 18:32
у нас похожий режим:
8.30-9.00 завтрак (каша рисовая, греча, кукурузная с печеньем + попить)
10.30-12.30 гуляем
12.40 обед (овощи с мясом + хлеб + попить)
с 13.00-13.40 до 15.00, 15.40 сон (спим один раз с 8 месяцев)
просыпается играем, читаем и т.д
16.30-16.45 полдник (так как мы аллергики и нам нельзя много чего, то кушаем мы либо овощи с макаронами, либо макароны с сыром, либо смесь)
17.15-18.45 гуляем
в 20.30-21.00 ванна
кушаем после ванны, ужин у нас смесь и сон в 21.30-21.45
А как у вас получается так рано поднять ребенка? Мы просыпаемся где-то в 10:30. Завтракаем в 11:15. А спать ложимся в 23:30.
скажите а сон один?
да один полноценный дневной сон.
рано ребенок встает потому что рано ложится....
девочки,везет вам,мы больше часа не спим(
А как у вас получается так рано поднять ребенка? Мы просыпаемся где-то в 10:30. Завтракаем в 11:15. А спать ложимся в 23:30.
у нас так же
у нас так же
А что вы будете делать? Менять режим или так оставите?
Chita Drita
22.11.2011, 19:01
marilya, моей дочке 1 и 1мес мы тоже поздно встаем и поздно ложимся
10.30-11 - встаем, едим кашу на фруктах (яблоко, банан, сухофрукты) или с тыквой
к 12 выходим и гуляем
к 14.30-15.00 дня приходим, едим овощи (картошку, топинамбур, кабачки,цв.капусту, морковь, брокколи) с мясом (варю замороженные фрикадельки из говядины, курицы, индейки,свинины), рыбой
потом спим часов до 17-.17.30-18
потом (примерно через 3,5 часа после прошлого кормления) опять едим, либо кашу молочную, либо какие-нибудь другие (не обеденные) овощи с перепелиным яйцом например, или кусочком рыбы, если в обед было мясо
гулять второй раз не хожу,т.к. уже темно к этому времени
часов в 9-10 купаемся
перед сном едим либо кашу молочную, если ее не было в прошлое кормление, либо творог собственного приготовления (в стакан кипящего пискаревского молока добавляю немного кефира и готово) с фруктами.
при желании можно было бы приучить дочку вставать пораньше, но мне это неудобно, т.к. утром к 8 я через день бегаю на спорт, а папа уходит на работу поздно, и может ее спящую покараулить
Кэт 21.07
22.11.2011, 19:07
у меня всегда рано просыпалась, до года мы вообще вставали в 6.30-7.00, а когда она стала вставать в 8.30-9.00 для меня это счастье:)))))
Арендодатель
22.11.2011, 19:20
год и три
10.00 подьем
10.30 кушаем творог, йогурт
11.00 какаем, принимаем ванну, сохнем
12.30 идем гулять
14.00 кушаем мясо с картохой, макаронами или с рисом
15.00-16.00 пытаемся уснуть
16.00-18.00 сон
18.00 кушаем овощи, фрукты
18.30 играем, писаем, какаем, донимаем маму и папу
22.30 кушаем кашу
23.00 отбой
Доче, как раз 1,3
9-9,30 подъем, сразу кормлю творожок или йогурт (Тема), потом когда завтракаю сама (10-10.30), даю еще что-нибудь: хлеб, сыр, булочка. Вообще, по утрам стала мало кушать
11-11.30 - прогулка (иногда не ходим в это время)
13.00 - обед. на обед суп/борщ/щи, ничего другого не признает
13.30-14.00 - сон. Спит один раз в день. Раньше спала по 2 часа, последнее время спит 1ч-1ч и 15 минут
16.00 - полдник. Кушает по-разному, иногда суп (второй раз), сырники, творожок/йогурт, булочка/выпечка.
16.30-17.00 - прогулка (опять-таки не всегда)
после прогулки перекус - фрукты, печенье
20.30 - ужин (каша)
21.00-21.30 - купание
22.00 - идем в кровать. Засыпает где-то в 23.00 - в начале двенадцатого
Примерно так
А как у вас получается так рано поднять ребенка? Мы просыпаемся где-то в 10:30. Завтракаем в 11:15. А спать ложимся в 23:30.
У нас так же.
А что вы будете делать? Менять режим или так оставите?
Хоть вопрос и не мне, но отвечу. :008:
Я пока не собираюсь менять режим. Меня все устраивает, ребенка тоже. Поздно ложимся спать из-за нашего папы. Он с работы возвращается домой около 22-00, в лучшем случае. Бывает и позже. Если укладывать ребенка спать раньше, он папу вообще не будет видеть.
Ничего плохого в таком режиме не вижу. А поближе к садику, буду постепенно режим менять.
Про позднее укладывание мне два врача (невролог и педиатр) говорили, что ничего плохого для ребенка в этом нет, главное, чтобы он "высыпал свое время".
Меня все устраивает, ребенка тоже.
Ничего плохого в таком режиме не вижу. А поближе к садику, буду постепенно режим менять.
+1 и режим такой же и отношение к режиму соответствующее: во-первых я успеваю спокойно утром принять душ (растягивае сие удовольствие), позавтракать и немного посидеть в тишине и покое. По теме: как только ребзь просыпается - я ему сразу завтрак и мыться (потому как кушать пытаемся сами и если сначала мыться - то потом-то опять в ванну, а это как-то заморочно), потом где-то в 11.30 на прогулку и в 13.30 домой и обедаем овощами с мясом, затем спим час, затем с 15 до 16 играем/веселимся), после чего (где-то в 16.30) кушаем (творог с фруктами либо ряженку) и опять гулять часа 1,5-2 , потом в 19 часов где-то опять кушаем (овощи с мясом), потом спит где-то до 20.30, где-то в 21.30 с папой в ванну идет, откуда в 22.30 извлкается и трескает ночную кашу, ну и засыпает где-то с 23 до 23.30. Правда сейчас у нас видимо переход на один сон начинается поэтому режим плавающий, так как если первый раз не заснет, то спит с 16 до 19, ну и все соответственно сдвигается. А ну и исчо у нас три раза в неделю бассейн с гимнастикой, что также подменяет собой одну из прогулок. Ну как-то так.
Спасибо огромное!)) Теперь стало понятнее с рационом! А подскажите какша с фруктами и творог с фруктами - как приготовить? Кашу варить вместе с фруктами или добавлять в готовую? Творог с фруктами вообще не представляю как делать...
У нас просто, что вечером, что утром разные каши на молоке.
Спасибо огромное!)) Теперь стало понятнее с рационом! А подскажите какша с фруктами и творог с фруктами - как приготовить? Кашу варить вместе с фруктами или добавлять в готовую? Творог с фруктами вообще не представляю как делать...
У нас просто, что вечером, что утром разные каши на молоке.
Я добавляю в готовую кашу фрукты (банан или фрукты из банок). С творожком так же - в готовый творог добавляет фрукты. Я добавляю ложечку "варенья" маминого (фрукты/ягоды перетертые с сахаром, но не варятся , как варенье)
Про позднее укладывание мне два врача (невролог и педиатр) говорили, что ничего плохого для ребенка в этом нет, главное, чтобы он "высыпал свое время".
А это сколько?
А это сколько?
в зависимости от возраста. Если я ничего не путаю минимум около 12 часов, в среднем 12-14
А что вы будете делать? Менять режим или так оставите?
Пока было два сна было все нормально, сейчас стал спать один раз сбился режим питания из-за этого стали хуже кушать, буду пытаться приучать к режиму как писали девочки рано вставать рано ложиться))
Свентик 1
22.11.2011, 22:17
Нам 1,3
9.00 - 9.30 подъем, завтрак каша
10.00 - играем
11.00 -11.30 - идем гулять
12.30-13.00 - обед
13.30 -14.00 идем спать
16.30 - 17.00 - подъем, полдник - творожок, фрукт
17.30 - 18.00 идем гулять
19.00 - йогурт, ужин
19.30-21.00 - играем
21.30-22.00 - идем спать
Dushe4ka&
22.11.2011, 22:51
Нам почти 1,3 (без двух дней)
8:30-9:00 подъем и завтрак - каша
10:30 - 11:30 (12:00) прогулка
12:00-12:20 обед - суп и фрукты или йогурт, комот/сок
13:00-15:00 сон
16:00 полдник - овощи с мясом/ кефир/ творожок
16:30 - 18:00 прогулка
19:30 купание
20:00 ужин - каша и фрукты
20:30 сон
девочки,везет вам,мы больше часа не спим(
днем спит меньше часа????
ща упадете - мы спим 3 РАЗА!!!но по часу))))
Dushe4ka&
22.11.2011, 22:58
днем спит меньше часа????
ща упадете - мы спим 3 РАЗА!!!но по часу))))
Как Вам удается уложить? У меня скачет как сайгак, если пытаюсь положить часов в 11 утра
koshatinka
22.11.2011, 23:06
примерно так
7-8 подъем
8-9 завтрак каша с молоком разная
9.30-11.30 ходим на развивашки или бассейн или прогулка
11.30-12.30 обед суп или мясо с овощами
12-13.00-15.00 сон
15.00 полдник печенье с чаем или морсом или кефиром или фрукты с творогом
17.00 - 18-19.00 гуляем
19.00 -ужин мясо с овощами
20.40 каша на ночь
21.00 сон
laksheri
22.11.2011, 23:27
Почитала .
У нас какой то странный режим .Сначала сон,потом еда .У всех наоборот .
подъем в 8-30 или 9 . завтрак через 30 минут - каша на козьем молоке + фруктик или печенька.
С 10 до 11 сайгачим по квартире ,играем ,кукукаем и делаем домашние дела .
С 11 до 12 прогулка .По приходу дежурный кампот и спать до 14-00.
Встаём ,потягушки и обед в 14-30 .(мяско + овощной супчик ,либо мяско с макарошками ,либо мяско с запеканкой овощной)+ сок и печенька.
С 15-30 до 17 прогулка ,потом опять дежурный кампот и попытка положить спать с 17 до 18 . Иногда просто лежим ,но не спим.
В 18-00 фрукты,либо омлет ,либо творожный козий сыр,либо творог,или фруктовая баночка + 150-180 мл смеси .
в 20-30 купалка
в 21-00 каша на смеси и сон в 21-30 или чуть пораньше.
А как у вас получается так рано поднять ребенка? Мы просыпаемся где-то в 10:30. Завтракаем в 11:15. А спать ложимся в 23:30.
Ну и у нас так.Вот такой у вас режим :)
Мы встаём 9.30-10.30
Завтракаем в 11.00-11.30
Гуляем 12.00-14.00 а то и до 14.30
Спим 15.00-17.00=17.30
Обед он же полдник 18.00
Гуляем 19.00-20.30
Ужин 21.00
Купаемся 22.00
Спать ложимся в 23.00-23.30
Почитала .
У нас какой то странный режим .Сначала сон,потом еда .У всех наоборот .
подъем в 8-30 или 9 . завтрак через 30 минут - каша на козьем молоке + фруктик или печенька.
С 10 до 11 сайгачим по квартире ,играем ,кукукаем и делаем домашние дела .
С 11 до 12 прогулка .По приходу дежурный кампот и спать до 14-00.
Встаём ,потягушки и обед в 14-30 .(мяско + овощной супчик ,либо мяско с макарошками ,либо мяско с запеканкой овощной)+ сок и печенька.
С 15-30 до 17 прогулка ,потом опять дежурный кампот и попытка положить спать с 17 до 18 . Иногда просто лежим ,но не спим.
В 18-00 фрукты,либо омлет ,либо творожный козий сыр,либо творог,или фруктовая баночка + 150-180 мл смеси .
в 20-30 купалка
в 21-00 каша на смеси и сон в 21-30 или чуть пораньше.
И у нас так же днём до сна есть не будет можно и не пытаться.Максимум пол банана стопчет сам.
А я смотрю многие ещё спят 2 а то и 3 раза.
Мой спать 1 раз стал в 11 месяцев.А позднее укладывание так с рождения,как ни пыталась уложить раньше всё равно засыпал только в 23.00 Сова как и я...Плюнула укладываю как есть.Меня всё устраивает.Пару раз пыталась раньше поднять,ужас а не ребёнок просыпается,злой,капризный...А как сам в своё время проснётся так сюсечка пусечка :)
Девочки, кто 2 раза гуляет (второй раз 17-18), нормально играете в темноте? Я как-то побаиваюсь в такое время выходить. Не то что темноты боюсь, просто мне кажется что ни песок покопать, ни по горке не полазить...
Dushe4ka&
23.11.2011, 00:05
А у нас довольно светло на площадке от домов
Нам почти 1,3 и режим у нас приблизительно такой.
10.30 - 11.00 подъем
11.00 - завтрак (яйцо/изредка каша или творог/чаек, сухарик)
11.30 - 13.30 - играем, занимаемся домашними делами
13.30 - обед (супчик, запить, сухарик)
14.00 - 15.00 - сон
15.30 - полдник (картошка/макарошки/овощи с чем-нибудь мясным/рыбным, чаек)
16.00 - 17.30 - прогулка
18.00 - ужин (изредка каша, фрукты. В основном повторение полдника)
18.30 - 21.30 - играем
21.30 - купание
22.00 - идем спать
Вот как-то так... Временные рамки, конечно, приблизительные, но пытаюсь придерживаться режима. Ну и дочь очень плохо есть молочные продукты и фрукты.
У нас как такого режима нет, есть что то приблизительное.
Встаем в 10.30-11.00 утра, завтракаем (каша и сыр или творожок, вода или компот)
Гуляем с 12.00-12.30
Играем с 12.30-14.00
Обед с 14.00-14.15 (как правило густой суп, овощи+мясо)
Сон, когда как 1 или 2.
В 15.00 или 16.00 прогулка, час или полтора.
В 18.00 или 19.00 ужин (когда как, каша или творог)
Моемся в 20-20.30.
Сон варьируется с 21.00 или с 22.00.
Про позднее укладывание мне два врача (невролог и педиатр) говорили, что ничего плохого для ребенка в этом нет, главное, чтобы он "высыпал свое время".
В 22 ребёнок должен спать! Гормон роста активно вырабатывается с 22 до 24!
Как Вам удается уложить? У меня скачет как сайгак, если пытаюсь положить часов в 11 утра
Утром спит в обнимку со мной после каши, после обеда - в коляске, после полдника - у себя в кроватке, но с маятником))))
В 22 ребёнок должен спать! Гормон роста активно вырабатывается с 22 до 24!
Ух ты! не знала!
МамаМедведика
23.11.2011, 15:05
у меня всегда рано просыпалась, до года мы вообще вставали в 6.30-7.00, а когда она стала вставать в 8.30-9.00 для меня это счастье:)))))
А наша, похоже, не собирается переходить на более позднее вставание :(
Нам 1.3 через неделю:
- 6.00-6.30 подъем
- 7.30-8.00 завтрак (каша)
- 8.30-9.00 сон на 1 час
- 12.00 обед (мясо + овощи)
- 12.30-13.30 прогулка
- 14.00 - 15.15 сон
- 16.00 полдник (кефир, творог, фрукты)
- 17.00 - 18.00 прогулка
- 20.00 ужин (овощи+мясо)
- 20.45-21.15 укладываемся спать
Вариации бывают, и еще как...учитывая скачки ночами :(
И у нас так же днём до сна есть не будет можно и не пытаться.Максимум пол банана стопчет сам.
А я смотрю многие ещё спят 2 а то и 3 раза.
Мой спать 1 раз стал в 11 месяцев.А позднее укладывание так с рождения,как ни пыталась уложить раньше всё равно засыпал только в 23.00 Сова как и я...Плюнула укладываю как есть.Меня всё устраивает.Пару раз пыталась раньше поднять,ужас а не ребёнок просыпается,злой,капризный...А как сам в своё время проснётся так сюсечка пусечка :)
У меня тоже малышка с рождения сова. Засыпала на ночной сон только в 00.30 (зато и спала до 12.30, с просыпами только на еду). Я переживала сначала, но после консультации с неврологом успокоилась
В 22 ребёнок должен спать! Гормон роста активно вырабатывается с 22 до 24!
Извините, если грубо прозвучит, но РЕБЕНОК НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН!!! у ребенка есть свой режим и лучше следовать ему. При чем лучше и для родителей, и для ребенка. Я согласна, что родители должны создавать условия для сна, но заснуть раньше вы не заставите... имхо
Dushe4ka&
23.11.2011, 16:27
Утром спит в обнимку со мной после каши, после обеда - в коляске, после полдника - у себя в кроватке, но с маятником
здорово! А мы вот сегодня проснулись в 9:30, так спать еле уложились в третьем часу. Пришлось даже чуть на ручках покачать
Девочки, кто 2 раза гуляет (второй раз 17-18), нормально играете в темноте? Я как-то побаиваюсь в такое время выходить. Не то что темноты боюсь, просто мне кажется что ни песок покопать, ни по горке не полазить...
Ребенку не очень интересно в темноте. Мы раньше выходили, как то не понравилось.
мама_Принца
23.11.2011, 17:02
Нам почти 1,3
9.00 - подъем
9.30- завтрак(каша)
12-13 - прогулка
13.00 - обед(1-ое и 2-ое)
13.30 ~ 15.30-сон
16.00 - полдник (творог+фрукты)
16.30 ~ 18.00-прогулка
19.00 - ужин ( мясной)
21.30 - купание + кефир(йогурт)200мл
22.00 - в кровати слушает сказки(на диске) ~ 20минут и засыпает.
Клыкастая
23.11.2011, 17:07
10 00 - подъем
10 00-11 00 завтрак
13 00 - 14 00 прогулка
14 00 - обед
14 00-17 00 сон на балконе
17 00 - полдник
18 00 - 19 00 прогулка, иногда до 20 00
21 00 - ужин
после ванна, 22 00 - отбой
Клыкастая
23.11.2011, 17:08
нам 1,1 такой режим уже пару мес, до этого было 2 сна по 1,5 часа
мама_Принца
23.11.2011, 17:08
Спасибо огромное!)) Теперь стало понятнее с рационом! А подскажите какша с фруктами и творог с фруктами - как приготовить? Кашу варить вместе с фруктами или добавлять в готовую? Творог с фруктами вообще не представляю как делать...
У нас просто, что вечером, что утром разные каши на молоке.
Готовый творог ( Тема или Агуша) без наполнителя смешиваете с перемолотыми блендером фруктами. Мой любит бананы,груши,яблоки,сливы.Чернику летом тоже добавляла. Очень вкусно. Когда был поменьше совсем в пюре молола,а теперь оставляю кусочки,поэтому можно вилкой размять. Нет ничего проще;)
Готовый творог ( Тема или Агуша) без наполнителя смешиваете с перемолотыми блендером фруктами. Мой любит бананы,груши,яблоки,сливы.Чернику летом тоже добавляла. Очень вкусно. Когда был поменьше совсем в пюре молола,а теперь оставляю кусочки,поэтому можно вилкой размять. Нет ничего проще;)
Спасибо)
=Странница=
23.11.2011, 17:51
В 1,3 был такой режим:
8.30 - 9 подъем, завтрак (кашка), играем, читаем, танцуем и прочее
11.30 идем гулять
13.00 - 13.30 обед (супчик или мясо с гарниром)
14.00 сон (от 2-х до 3-х часов)
17.00 полдник (творожок, йогурт или кефир)
17.30-18.00 до 19.00 идем гулять
По приходу с улицы ужин (кашка или мясо с гарниром)
Потом песни, пляски, игры, купаемся и в 21.30-22.00 спать.
здорово! А мы вот сегодня проснулись в 9:30, так спать еле уложились в третьем часу. Пришлось даже чуть на ручках покачать
Ну и ладно!
просто у меня доча мега спокойная, ТТТ!любит поспать....иногда наоборот хоца, штоб реб поактивнее был))))
Tara_Meisy
23.11.2011, 18:45
Нам вот неделю назад как раз год и три стукнуло.
9-9.30-10.00 подъём (стали попозже просыпаться из-за позднего восхода и вечной темноты за окном :)) )
10.30 завтрак (разводные детские кашки, едим Хайнц, разнообразные - кукуруза, овсянка, гречка, 5тизлак, рисовую фирмы беби фирмы Bebi, все безмолочные и без сахара, добавляю по полбанки фруктовых пюрешек БЛ, едим все возможные, какие есть :)) )
11.00 - прогулка (если я на работе, могут и не гулять без меня :065:)
12.00-13.00 - возвращаемся домой (в зависимости от того, нужно ли готовить обед)
14.00 обед (суп-пюре, говяжий или куриный, наполнение от балды, что есть в доме :)) )
14.30 - 16.00-16.30-17.00 дневной сон (когда как)
18.30 - ужин (варёные овощи с баночным мясом БЛ)
19.00-20.00 вечерняя прогулка, тоже не всегда, сейчас уже гораздо реже, чем летом - темно и холодно :065:
21.15 - купание
21.30-21.40 - вечерний приём смеси
21.40-21.50- укладывание на сон
ну вот как-то так... естественно присутствуют игрища, беготня из комнаты в комнату, рисование, пляски, скалолазание в перерывах между основными вехами распорядка :))
Мама*Насти
23.11.2011, 23:31
Нам 1,2, режим такой:
8:30-9:00 - подъем.
10:00 - завтрак (каша любая+попить, через 30-40 минут творожок+фрукты).
Играем.
12:30 - пьем кефир.
13:00 - дневной сон (спим в среднем 1,5 часа).
14:30-15:00 - обед (супчик любой+овощи+мясо/рыба+попить).
16:30 - идем гулять на 1-1,5 часа.
Играем до ужина.
19:00 - ужин (овощи+мясо+1/2 желтка (через день)+фрукты+попить).
20:00 - пьем кефир.
21:00 - купаемся.
21:30 - пьем смесь и спать.
Вот как-то так.
olyalya_
24.11.2011, 00:45
7-8 утра подъем
9 утра-завтрак(каша,фрукты,яйцо)
Я убираюсь,готовлю обед,играем
11 -12.30-13-00 -гуляем
13-00 обед(суп)
13-30-15-00 СОН
16-00-типа полдник.творог,йогурт,фрукты
16-00-18-00-в это время мы почти всегда дома
18-00-19-00 перед ужином проветриваемся на улице если есть настроение
20-00 ужин.Чаще всего каша
21-00-смесь!много!и отбой!
еще совсем недавно мы спали 2 раза по часу а иногда по полтора:0066: вот времечко было..В среднем спит днем полтора часа но бывает что минут 45 и привет..
Нам 1 год и 3 мес, режим такой:
1) 9:30 - подъем
2)около 10:00 - смесь 100г. ( первый завтрак)
3) 11:00 - каша на молоке 220-250г (второй завтрак) (в основном варю манку, геркулес 3, гречу продел)
4) 12:00 - гуляем
5) 14:00 - обед 220-250г (суп, сваренный на втором бульоне)
6) 14:30 - сон
7) 4-5 ложек выжимаю гранатового сока, или компота из сухофруктов, или водички с лимоном, или 1 шт. кураги, или 1 печенье, или 1 кусочек ржаного хлеба.
8) 16:00 - полдник - творог с фруктами/ягодами 100г (творог делаю сама из хлористорго кальция и добавляю свежие фрукты, или покупаю в магазине и добавляю заморож. ягоды (ягоды собирала и замораживала сама)
9) 18:00 - ужин (овощи с отварным мясом или с курицей, пюре с отварной рыбой, вермишель с отварной печенкой)
10) фрукты по сезону (сейчас пока только яблоко или банан, летом давала все кроме цитруса и арбуза)
11) 21:00 - детская растворимая молочная каша 200г (от 3 злаков и больше)+желток (желток даю через 1-2 дня)
12) 22:00 -сон
Светл@нк@
25.11.2011, 14:00
У нас так:
1. 8:00 - просыпаемся, умываемся, завтракаем (каша или яйцо вареное или запеканка творожная)
2. играем
3.10:00 - гуляем, если папа дома
4. 12:00 - обед (супчик и фрукты)
5. 13:00 - дневной сон (1,5 - 2 часа)
6. 15:00 - полдник (пюре или рис и творожок)
7. 16:00 - гулять (1-2 часа, зависит от погоды)
8. 19:00 - ужин (каша или пюре)
9. 20:00 - купаться
10. 20:30 - пьем кефир или йогурт
11. 21:00 - спать
Хочу в Нью-Йорк
25.11.2011, 14:48
Мы сейчас постарше, но режима придерживаемся больше года.
8.30-9.00 завтрак (зависит от того, во сколько встал ребенок)
10.00 до 12.00 прогулка
в 12.00 дома, переодеваемся, разогреваю обед и проч...
в 12.40 обед
с 13.00 до 15.00-15.30 чадо спит
просыпается - играем, читаем, рисуем и проч.
в 17.00 полдник - едим творожок, йогурт, печеньку
потом идем на улицу. гуляем 1-1,5 в зависимости от погоды
в 20.30 - ванна (любимая процдура)
в 21.00 - сон)))
а ужин?))))))))))))
Нам 1,2, режим такой:
8:30-9:00 - подъем.
10:00 - завтрак (каша любая+попить, через 30-40 минут творожок+фрукты).
Играем.
12:30 - пьем кефир.
13:00 - дневной сон (спим в среднем 1,5 часа).
14:30-15:00 - обед (супчик любой+овощи+мясо/рыба+попить).
16:30 - идем гулять на 1-1,5 часа.
Играем до ужина.
19:00 - ужин (овощи+мясо+1/2 желтка (через день)+фрукты+попить).
20:00 - пьем кефир.
21:00 - купаемся.
21:30 - пьем смесь и спать.
Вот как-то так.
ЧЕт очень многого и часто еды
подъём,умываемся,завтрак каша 200 мл
11.00-13.00 - гуляем
13.00-14.00 - играем,грею обед
14.00 - обед
14.30-16.30-17.00 - сон
17.00 - творог,печенье,фрукт
17.30-19.00 - гуляем
20.00 - ужин
21.00 - моемся
21.30-22.00 - отбой
КаТеНа77
26.11.2011, 05:55
У нас нет режима(((
Просыпаемся чаще всего в 12 дня.
Моемся.Чистим зубки)
В любое время, по желанию- сися и фрукты...(Больше ничего есть не хочет((((
Бывает что уснет часов в 5 вечера на полчасика у меня на руках. А может и не уснуть...
Все остальное время играем, читаем, наводим в квартире свои "порядки".
23 часа ( а то и позже)- спать.
В общем,сплошное безобразие(((
Доче год и три, примерно с месяц назад перешли на 1 дневной сон и получается так
10-10.30 завтрак (каша на смеси и чай с печеньем)
12.30-14.00 прогулка
14.00 обед (овощи с мясом + хлеб + попить)
с 15.00 до 17-18.00 сон
18.00 полдник (фрукт или фруктовая пюрешка+печенье+ 2-а раза в неделю творог, в остальные дни кефир)
21.30 ужин либо овощи с хлебом либо каша на воде с фруктовым пюре+попить
в 22.15 ванна и байки на ночь пьет немного смеси.
Желток даю 2-а раза в неделю в овощи на ужин
У нас нет режима(((
Просыпаемся чаще всего в 12 дня.
Моемся.Чистим зубки)
В любое время, по желанию- сися и фрукты...(Больше ничего есть не хочет((((
Бывает что уснет часов в 5 вечера на полчасика у меня на руках. А может и не уснуть...
Все остальное время играем, читаем, наводим в квартире свои "порядки".
23 часа ( а то и позже)- спать.
В общем,сплошное безобразие(((
:014: у нас также. Ток просыпаемся в 13-14, а засыпаем в 00.00
Сейчас вообще режим сбился, восстанавливаем
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.