Просмотр полной версии : Физкультура и бассейн для беременных в южных районах
sestrenka.olenka
28.11.2011, 16:09
Кто-нибудь ходит на специальную физкультуру или аква-аэробику в Московском / Фрунзенском районе или в Купчино? Начала болеть спина - хочу пойти куда-нибудь, но не знаю, где что предлагают. Посоветуйте, пожалуйста.
Ленок 81
28.11.2011, 20:09
Вот здесь почитайте http://www.nasem.ru/, первое занятие завтра в 17,30. :)
sestrenka.olenka
28.11.2011, 20:43
Вот здесь почитайте http://www.nasem.ru/, первое занятие завтра в 17,30. :)
Спасибо. А Вы сами туда ходили? Что-нибудь можете об этих занятиях сказать по опыту?
Ленок 81
28.11.2011, 21:02
Спасибо. А Вы сами туда ходили? Что-нибудь можете об этих занятиях сказать по опыту?
Я нет, вот записалась, но как-то поздновато для меня, я живу на рыбацком пр-те и пока думаю, до завтра:008: Ходила моя подруга, говорит на родах ей очень помогла информация, которую там дали. И специалистов и курсы хвалила. :)
sestrenka.olenka
29.11.2011, 01:40
Я нет, вот записалась, но как-то поздновато для меня, я живу на рыбацком пр-те и пока думаю, до завтра:008: Ходила моя подруга, говорит на родах ей очень помогла информация, которую там дали. И специалистов и курсы хвалила. :)
Меня-то интересует сейчас именно гимнастика какая-нибудь и бассейн, про теоретические занятия буду думать чуть позже. Но - спасибо за информацию! :flower:
А Вы потом расскажите о своих впечатлениях )))
Daisy2002
29.11.2011, 01:57
простой бассейн Вас должен спасти. Попробуйте начать просто с плавания. И мне кажется, что в любом спортивном клубе есть занятия для беременных.
Oduvanchikk
29.11.2011, 16:51
Кто-нибудь ходит на специальную физкультуру или аква-аэробику в Московском / Фрунзенском районе или в Купчино? Начала болеть спина - хочу пойти куда-нибудь, но не знаю, где что предлагают. Посоветуйте, пожалуйста.
Я хожу в Матрицу (находится на ул.Краснопутиловская), там специальные занятия для беременных в группе "Дочки- сыночки", фитнес (на фитбольных мячиках) и аквааэробика. Мне очень нравится (я хожу и на аквааэробику и на фитнес)!!
Mama detok
29.11.2011, 16:58
В клубе "Океаниум", на Галстяна, есть бассейн, и, занятия с беременными "Аква-мама".
sestrenka.olenka
29.11.2011, 22:41
Я хожу в Матрицу (находится на ул.Краснопутиловская), там специальные занятия для беременных в группе "Дочки- сыночки", фитнес (на фитбольных мячиках) и аквааэробика. Мне очень нравится (я хожу и на аквааэробику и на фитнес)!!
Краснопутиловская такая длинная! Где там эта Матрица находится? И сколько стоит, если не секрет?
sestrenka.olenka
30.11.2011, 03:14
В клубе "Океаниум", на Галстяна, есть бассейн, и, занятия с беременными "Аква-мама".
Туда, боюсь, я не доеду на общественном транспорте (((
Oduvanchikk
30.11.2011, 11:44
Краснопутиловская такая длинная! Где там эта Матрица находится? И сколько стоит, если не секрет?
Краснопутиловская, д.56 (посмотрите по карте или на их сайте www.matrix-sport.ru). Там по разному можно комбинировать программы...и от этого зависит цена занятий. У меня 2 раза в неделю бассейн и фитнес, стоит 3900руб./месяц. Можно только аквааэробику выбрать 2-3 раза в неделю, цена вроде бы 4900руб. примерно.
olka-fasolka
05.12.2011, 14:37
На Софийской, 40 есть занятия для беременных в бассейне - два раза в неделю.
В "Волне" проходят занятия для будущих мамочек . Сначала в бассейне, потом в спортзале.
От Белградской можно доехать без пересадок, удобно.
АвтоЛеди
06.12.2011, 18:01
Хожу просто в Фитнес-Хаус на пл. Конституции. Просто плаваю в бассейне, т.к всякие упражнения мне запретили, да и там нет для пузатиков. Под окнами Матрица, там ее так уже убили, что я туда не ногой, они выживают как могут...
Во всех Спортлайфах есть занятия для беременных - 2 раза в неделю - фитнесс и бассейн. Ходила на эти занятия (в Спортлайф на Гагарина), мне понравилось, атмосфера классная)
В 9 роддоме есть занятия для беременных - прямо в самом РД "физкультура", а в бассейне на Звездной при НИИ Крылова занятия в бассейне, можно выбрать что-то одно, а можно все вместе. Я ходила с 4 месяцев и до родов, мне очень нравилось - зал после ремонта с мячиками и другими приспособлениями, в бассейне воду озонируют, хлорку не используют. И цена там очень "демократичная" и абонемент на пол-год покупать не надо.
sestrenka.olenka
06.12.2011, 20:15
В "Волне" проходят занятия для будущих мамочек . Сначала в бассейне, потом в спортзале.
От Белградской можно доехать без пересадок, удобно.
"Волну" знаю: это на Московском, между Электросилой и Московскими воротами, да?
Вы там были? Как там с гигиеной и хлоркой? И сколько стоит не знаете?
тоже хочу в волну попробовать. друзья просто в бассейн туда ходят, им все нравится и хлоркой не пахнет.
вот тут есть про цены http://www.volnasport.ru/fitnes/dlja-beremennyh/
если кто-то сходит, отпишитесь понравилось или нет :)
sestrenka.olenka
06.12.2011, 20:22
Во всех Спортлайфах есть занятия для беременных - 2 раза в неделю - фитнесс и бассейн. Ходила на эти занятия (в Спортлайф на Гагарина), мне понравилось, атмосфера классная)
На Гагарина... :016: Где-то недалеко от Ленсовета? Или в "Питере"?
весеннее солнышко)
06.12.2011, 21:41
На Гагарина... :016: Где-то недалеко от Ленсовета? Или в "Питере"?
Спортлайф - пересечение Гагарина-Ленсовета. Я тоже туда ходила. Но там разовых посещений нет: абонемент либо на полгода, либо на год. зато абонемент подлежит заморозке на 2 мес. после даты родов.
marian2006
07.12.2011, 00:11
Девочки, я хожу в Волну уже 3 месяца на занятия для беременных. До беременности год ходила просто на аквааэробику. Мне очень нравится, всем советую!!! Разовое посещение стоит 550, абонемент на 4 занятия - 2 000, на 8 - 4 000. Занятия 3 раза в неделю. Занятие состоит из 2 частей - вода (30 минут) и фитнес в зале (растяжки, мячики, дыхательная гимнастика, техника расслабления) - 45 минут. В бассейне, конечно, есть хлорка, но по моим ощущениям (а я ходила во многие спортивные бассейны города) ее умеренное количество, откровенного запаха не чувствуется. Приходите!!!
pushistik
07.12.2011, 19:40
Тоже хожу в Волну и очень нравится.
Во всех Спортлайфах есть занятия для беременных - 2 раза в неделю - фитнесс и бассейн. Ходила на эти занятия (в Спортлайф на Гагарина), мне понравилось, атмосфера классная)
Тоже начала ходить на эти занятия - нравится ))) Атмосфера у инструктора Даши действительно понравилась.
Спортлайф - пересечение Гагарина-Ленсовета. Я тоже туда ходила. Но там разовых посещений нет: абонемент либо на полгода, либо на год. зато абонемент подлежит заморозке на 2 мес. после даты родов.
есть такая заморозка!!! правда! а я и не знала и даже не догадалась бы спросить. :)
Спасибо за информацию. :flower:
Позвонила в клуб, уточнила: возможна заморозка 1 месяц после родов, и 8 месяцев до родов.
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.