penguinna
02.12.2011, 02:58
Девочки, помогите!
После родов поправилась на 20 кг.
Худела 2 раза в центре, их метод - определённая диета, дыхательные упражнения, каждые 2 недели - психологический тренинг.
Первый раз сбросила 13 , второй раз - 10 кг. Оба раза до конца не успевала дойти из-за очередной беременности.
Сейчас решила худеть по их же методике, но не стала туда обращаться, потому что и так всё знаю. Не помогло. Аппетит как у слона, вес стоит.
Купила ксеникал, принимаю больше месяца. Результат минус 2 кг. - ни о чём.
Стала пить похудательные коктейли. Только сдаётся мне, что с ними я ещё больше наберу, ибо ЖРАТЬ хочу!!! И пью коктейли вдобавок к еде.
В общем, что делать?? Как себя заставить? Всю жизнь была пищевой наркоманкой. Еда для меня - это вознаграждение.
Преимущественно сижу дома, доступ к холодильнику постоянный. :(
После родов поправилась на 20 кг.
Худела 2 раза в центре, их метод - определённая диета, дыхательные упражнения, каждые 2 недели - психологический тренинг.
Первый раз сбросила 13 , второй раз - 10 кг. Оба раза до конца не успевала дойти из-за очередной беременности.
Сейчас решила худеть по их же методике, но не стала туда обращаться, потому что и так всё знаю. Не помогло. Аппетит как у слона, вес стоит.
Купила ксеникал, принимаю больше месяца. Результат минус 2 кг. - ни о чём.
Стала пить похудательные коктейли. Только сдаётся мне, что с ними я ещё больше наберу, ибо ЖРАТЬ хочу!!! И пью коктейли вдобавок к еде.
В общем, что делать?? Как себя заставить? Всю жизнь была пищевой наркоманкой. Еда для меня - это вознаграждение.
Преимущественно сижу дома, доступ к холодильнику постоянный. :(