Зацените - похудание с помощью электронных весов.

[Честная]

Всё очень просто.Покупаете весы - электронные, решаете, сколько хотите скинуть и за какой срок, вычисляете сколько грамм нужно скинуть в день, лучше не ставить очень большой вес, это трудно, а грамм 200 - самое то. Встали на весы , посмотрели сколько там. И пока там не будет меньше на 200 г + вес еды(грамм 100-200,если пьёте не воду - это входит в еду), кушать нельзя.Вобщем, хочешь есть - иди побегай и прими ванну, сделай что-нибудь, чтоб скинуть вес. Пить можно хоть сколько воды. Каждые 100 г еды покажутся обалденно вкусными!!!Кушать медленно.Еда должна быть сбалансирована, т.е. не какой-то салатик, а нормальная еда, только порции такие, чтоб не выходить за нужную цифру на весах, можно пить витамины.

Например, у меня уже 75 - это трындец как много.Буду худеть до 65.Срок беру 50 дней, в день по 200 г. Сегодня я 75, а завтра ем так, чтоб не превысить 74.800, перед каждой едой на весы. На следущий день я не должна весить больше 74,600.

[anyuta777]

Всё очень просто.Покупаете весы - электронные, решаете, сколько хотите скинуть и за какой срок, вычисляете сколько грамм нужно скинуть в день, лучше не ставить очень большой вес, это трудно, а грамм 200 - самое то. Встали на весы , посмотрели сколько там. И пока там не будет меньше на 200 г + вес еды(грамм 100-200,если пьёте не воду - это входит в еду), кушать нельзя.Вобщем, хочешь есть - иди побегай и прими ванну, сделай что-нибудь, чтоб скинуть вес. Пить можно хоть сколько воды. Каждые 100 г еды покажутся обалденно вкусными!!!Кушать медленно.Еда должна быть сбалансирована, т.е. не какой-то салатик, а нормальная еда, только порции такие, чтоб не выходить за нужную цифру на весах, можно пить витамины.

Например, у меня уже 75 - это трындец как много.Буду худеть до 65.Срок беру 50 дней, в день по 200 г. Сегодня я 75, а завтра ем так, чтоб не превысить 74.800, перед каждой едой на весы. На следущий день я не должна весить больше 74,600.

Помойму какой-то бред полный!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:005:

[закаляка]

похоже на http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=4326495

[татьянка-кнопка]

да, нет очень даже помогает, вот только запарно, но если есть цель то вперед...

[Честная]

похоже на http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=4326495

Точно, он.
Я наконец-то весы купила, уже до 73.5 с 75.5 добралась.Очень легко, когда по 200 г в день цель ставишь. У меня даже на ночь поесть получается. Раньше по 0,5 кило ставила, надо было себя жёстко очень в рамках держать, а 200 г совсем не сложно.
А даже приятно.Потому что результат ежедневно на лицо весах!

[Честная]

да, нет очень даже помогает, вот только запарно, но если есть цель то вперед...

Мне не запарно, так дома всегда ем. Перед едой на весы и всё. Посмотрел, сколько можно съесть и порцию себе из этого расчёта делаешь, не отказываю себе ни в какой еде. С одеждой только путаюсь, но сейчас опять попривыкла - если в джинсах и кофте - вычитаю 600 г.
Прикольно, что все интересуются - сколько там у мамы сегодня?А старший пытается таким же методом - только наоборот, толстеть!))он у нас худющий.

[lovercatty20022]

Так с ума по-моему можно сойти) Все мысли будут об этих 200 граммах.

[Честная]

Да нет, только по началу.Потом даже без весов уже понятно, сколько и когда можно поесть.

[татьянка-кнопка]

Да нет, только по началу.Потом даже без весов уже понятно, сколько и когда можно поесть.

а сейчас какой результат?? а то я опять сбилась с режиму))

[Честная]

а сейчас какой результат?? а то я опять сбилась с режиму))

в смысле у меня какой результат? сегодня 72,9
утром очень много скидывается 1,5 кг примерно можно поесть)), днём есть место для 700, а вечером 300-400. Ну если конечно целый день по магазинам не бегал, тогда вечером и 1,5 можно наесть.

[Честная]

Тяжко будет, когда до 66 дойдёт.Но очень хочется, чтоб руки похудели - как в молодости.Хочу поставить себе 63...