Выраженный сколиоз, 13 лет, нужен инструктор ЛФК

[Nataijal]

Заниматься будем дома, мы это уже проходили в 5 лет. Тогда грудной отдел "сделали", занимаясь по часу каждый день. Но на днях сделали рентген - пополз поясничный. Очень нужен, максимально срочно, хороший инструктор, который сможет подобрать комплекс упражнений. Есть правосторонняя ротация позвонков, так что еще и с учетом этой проблемы.
Массаж буду делать сама. Электофорез тоже.