после родов,похудеть!

[orhidey]

Подскажите,после родов набрала15 кг.хочу сбросить-с чего надо начинат ькуда записываться(фитнес тренажерный зал или????????)

[*Кошка в сапожках*]

Добро утро.
В этом разделе есть чудестный топ Консультация. Там можно задать свой вопрос, а то и сразу найти ответ, если кто-то уже обращался за советом с подобной проблемой. Удачи:flower: